營養社會課本

鐵 08.04.2025 4:12 ↓

【必取營養素偶啦】：每集快速帶你認識一個人體的必須營養素。 -- Hosting provided by SoundOn

鎂 07.04.2025 4:20 ↓

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閒談一下對進巨的感想(含劇透) 06.04.2025 29:30 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 -- Hosting provided by SoundOn

鋅 05.04.2025 4:29 ↓

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再不吃素地球要毀滅？人類其實是草食動物？營養師告訴你怎麼吃素！ 04.04.2025 28:28 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 吃素可以救地球？ 常見的素食分類 人類其實是草食動物？ 吃素會營養不均衡？怎麼解決？ 吃素對身體的好處？ -- Hosting provided by SoundOn

算命是一種很玄的東西 03.04.2025 26:36 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 一些個人算命經驗 對算命的看法 算命師真的容易比較命薄？ 不用盡信算命，保留自己的判斷 你信不信算命呢？ -- Hosting provided by SoundOn

只吃空氣也能活？營養師建議你每天該怎麼吃：國健署每日飲食指南 02.04.2025 33:09 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 人只要吃空氣就能活？ 營養師怎麼看食氣？ 人體在分解食物時會產生毒素？ 人體需要的營養有甚麼？國健署的建議？ -- Hosting provided by SoundOn

碘 01.04.2025 4:50 ↓

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蜜糖的誘惑，墮落的開始：要怎麼跟糖相處！ 31.03.2025 27:11 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 人類愛吃糖？ 糖吃太多的壞處？ 攝取糖對人體的作用？ 血糖是甚麼？跟我們吃糖有關係嗎？ 吃低GI食物比較健康？GI是甚麼？ 怎樣吃糖是健康的？平常該攝取多少糖量？ 糖有分種類嗎？砂糖、黑糖、果糖、蜂蜜…要怎麼分類？ 蜂蜜、黑糖比其他糖好(天然ㄟ尚好)？ 代糖比較健康？ -- Hosting provided by SoundOn

聊聊我們不喜歡的既定印象 30.03.2025 24:01 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 小孩一定要給孝親費？ 亞洲人太奴性？工時長薪水少？ 好壞是一體兩面的 -- Hosting provided by SoundOn

鈣 29.03.2025 5:21 ↓

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拉麵竟然是二戰後的食物？戰後也要小心的熱量地雷！ 28.03.2025 20:02 ↓

【歷史課本】會帶你從歷史的面向去認識某個營養話題。 拉麵的歷史 拉麵的基本組成 愛吃拉麵小心中風？ 營養師如何看待拉麵 -- Hosting provided by SoundOn

閒聊一下喜歡的歌 27.03.2025 20:48 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 你覺得旋律重要還是歌詞重要？ 提到的歌： -奔向夜晚/YOASOBI -香水/瑛人 -more than a band/Lemonade Mouth -曾經我也想一了百了/中島美嘉 -パジャマパーティーズのうた/吉伊卡哇 -玫瑰少年/五月天 -成名在望/五月天 -穩定生活多美好三年五年高普考/老王樂隊 -- Hosting provided by SoundOn

從零認識保健食品：你真的需要這些補充劑嗎？（下） 26.03.2025 25:38 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 該怎麼選擇合適的保健食品？ - 閱讀保健食品標籤有需要別注意的事情嗎？ 有效成分、劑量、純度等指標應該怎麼看？ 有沒有選他準沒錯的認證標誌？ - 從天然食物中攝取營養與通過保健食品補充，兩者的差異在哪？ 有沒有建議的食物替代品？ - 吃太多會有問題？過量？誤用？ 保健食品和藥物之間可能產生的交互作用？ 哪些常見保健食品與藥物不應同時服用？ - 如何根據自己的生活型...

維生素E 25.03.2025 4:07 ↓

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從零認識保健食品：你真的需要這些補充劑嗎？（上） 24.03.2025 26:11 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 保健食品到底是個甚麼東西？他跟藥品、一般食品的差別是？ 常見的保健食品類型有哪些？ 為什麼保健食品這麼受歡迎？ 保健食品能治療疾病嗎？ 多吃保健食品就等於更健康嗎？ 平常一般人有需要吃保健食品嗎？哪些人真的需要保健食品？ 不同人群需要注意的營養素有什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

淺談吃早餐的選擇 23.03.2025 27:56 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 你會吃早餐嗎？ 你都吃甚麼早餐 早餐總是很趕？ 早餐很難吃到菜？ 中式早餐店vs.西式早餐店 要怎麼比較均衡的吃早餐 -- Hosting provided by SoundOn

維生素D 22.03.2025 3:54 ↓

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你的身體也有四季！認識24節氣，一起活出天人合一！(下) 21.03.2025 25:12 ↓

【地理課本】會帶你從地理的面向去認識某個營養話題。 秋天節氣的人體感受 秋天可以怎麼吃？ 冬天節氣的人體感受 冬至的由來 冬天可以怎麼吃？ *9:14大暑應該是大雪 -- Hosting provided by SoundOn

與朋友閒談近況跟未來feat.娜娜 20.03.2025 35:25 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 興趣與職涯的抉擇 恐慌發作的經驗 人生原地踏步的感覺 改變的壓力 一個T一個F 熱情總會被消磨掉？是甚麼讓你堅持？ 三人行必有落單？ -- Hosting provided by SoundOn

你的身體也有四季！認識24節氣，一起活出天人合一！(上) 19.03.2025 20:37 ↓

【地理課本】會帶你從地理的面向去認識某個營養話題。 24節氣簡介 春天節氣的人體感受 春天可以怎麼吃？ 夏天節氣的人體感受 夏天可以怎麼吃？ -- Hosting provided by SoundOn

維生素C 18.03.2025 4:30 ↓

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我們的營養午餐其實不營養？! 17.03.2025 28:34 ↓

【公民課本】會帶你從公民的面向去認識某個營養話題。 營養午餐簡史 對營養午餐的印象 台灣營養午餐設計的原則？ 營養午餐真的有營養嗎？ 營養午餐困境？ 各個國家的營養午餐？ *各國營養午餐參考資料： 各國營養午餐長哪樣？美國有事嗎，巴西也太美味，台灣不差嘛！ | DQ 地球圖輯隊 【食我冷知識】13個國家的營養午餐大PK，你選哪一國呢？ - 食我部落長老食堂- udn部落格 一睹7所全日本最強的校園營養午餐菜色 -- Hosting provid...

無劇透被安利《鋼鍊》 16.03.2025 23:36 ↓

【沒營養】：心靈營養&輕鬆聊天。 人生神劇—鋼鍊 一是全，全是一 特休斯之船 鋼鍊的好看之處 -- Hosting provided by SoundOn

維生素B 15.03.2025 7:05 ↓

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