废弃沙发

去年，我看到人物的一篇文章，采访了多位名字中带“弟”的女性，就很想请我的妈妈和我一起聊一聊我们名字中的故事。 她叫建娣，是家里的三妹，却是我外婆生下的第四个女儿。第三个，因为“又是一个女儿”，刚出生就被淹死了。 家人唤她为“见弟”，小学老师教她写作了“建娣”。她说，加了女字旁才感觉这个名字稍微属于自己了。 我叫若男，是家里的独生女。小时候做自我介绍，我总会加一句“爸妈为我取这个名字是希望我像男生一样勇敢坚强自...

最近读了《额尔古纳河右岸》和《命运》，都是以九十岁老太太的口吻讲述她一生的故事，一个发生在北方白雪皑皑的森林，另一个则是在南方湿漉漉的海边小镇，都是古老的生活方式被现代文明入侵的过程，都离我很远，却让我想起很多小时候的回忆。 �提到的作品： 迟子建《额尔古纳河右岸》 蔡崇达《命运》 纪录片《犴达罕》 音乐剧《汉密尔顿》 ️摘录： - “我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把它们给看老了。” -...

Podmas第一天， 两人居家，一人发疯，求另一人此时的心理阴影面积。 第9分钟咆哮预警，慎听！！！

看标题你就知道这期聊的话题有多刺激了，感谢Val的耐心倾听。 我们最近刷到了一篇痴男怨女小作文，发现有一件事很有意思，我们在恋爱中往往踩的第一个坑，不是对方有没有同理心，能不能提供情绪价值，而是双方的预期不一致。 所谓的亲密关系的经营，恰恰是把双方的预期逐渐调整到一致的过程。 当然，这个过程肯定特别艰难。而且往往会有，woc，他居然连这个地方都和我想的不一样的时刻。 我们的恋爱错题本里，有太多预期不一致的时...

这期的主题是“疯子扒心”，和高中好朋友聊了聊我们在恋爱中的困惑（主要是她的困惑）。 我们在一个商场的唱吧里面录了这期节目，所以你会在背景音里听到春节喜庆金曲、超市促销广告，还有小孩大喊大叫的声音。聊到后面，几乎忘了还在录制中，开始哭哭笑笑，仓皇结束。姐妹们聊男人聊到最后总会又哭又笑，你知道的。 这期标题还想说后半句：恋爱这道题我们都交（过）白卷，但我们依旧有在努力练习。 祝大家新的一年万事胜意，包括爱...

Podcastmas 2021 第十七天 跟荫荫聊些难以启齿的话题，关于遗憾、死亡、爱和孤独。 ｜聊了点啥｜ 02:20 我常常会觉得播客里的自己很陌生 05:05 没有记录就没有发生 09:30 你有什么未完成的遗憾？ 12:30 总是要到来不及，才会想起弥补遗憾 15:17 遗憾是could have done，后悔是should have done，后悔是一种更强烈的情绪 16:33 如果非说有什么遗憾，大概还是会和家人相关 18:03 如何跟小朋友解释死亡呢？ 20:08 聊聊亲人去世时的一...

Podcastmas 2021 第十一～十四天 ️觉得对方会鸽，结果对方果真鸽了，这也是一种不鸽。——鸽德 鸽了三天播客的我，来聊聊被鸽的悲惨经历，为什么我们讨厌被鸽，被鸽了怎么办，以及如何真诚地鸽别人。 �附名词解释（妈妈请看这）： 鸽，“放鸽子”的简称，做出约定而对方不赴约，是为“被鸽”。

Podcastmas 2021 第十天 一些关于雨天的记忆。 是从什么时候开始喜欢下雨了呢？ 也许是喜欢那种“下雨了所以不出门也没关系”“下雨了所以心情不好也正常”的安全感。

Podcastmas 2021 第九天 晚上跟河森堡老师直播，顺手搬运了一段音频过来。 聊了（中年男人的）焦虑，聊了二战前夕的杂志，聊了疫情，聊了小黄书如何推动科技发展。 没啥逻辑就是……诸位就当听个乐！ 认真聊的内容请左拐去隔壁播客《堡读诗书》。

Podcastmas 2021 第五天、第六天 和荫荫的聊天，最近我们有两个好朋友都离职了，有一些伤感。在伤感的同时，我又有一种强烈的违和感，因为在我过往的人生经历中，有很多次 分开时说的不离不弃是真的，但后来的不想联系也是真的。 她说，情绪和情感是不同的，一个人可能情绪波动会很大，但情感却很淡漠。我似乎就是一个情感淡漠的人。但这不是错误，如果渐渐断开联系是一种舒服的相处方式，就还是遵从自己内心好了，没必要非要去改...

Podcastmas 2021 第四天 今天见到了偶像许知远老师！我觉得他的头发一定是大脑中思想和知识的某种延续，说话的时候头发梢儿都好像闪耀着智慧的光芒。   这期是跟我的同事荫荫聊天的时候录的！我们从许知远聊到了 缝补式恋爱、 脱发、社恐、阿德勒、小镇做题家，还有我们对未来的悲观想象。 对谈果真比一个人录要轻松太多。我顺便把明天的素材也录制好了，我聊得很爽，你们大概率也会听得比较爽。 祝周末愉快，睡个好觉！

Podcastmas 2021 第三天 加班到晚上十点，居然也坚持更新了，给自己鼓个掌。

Podcastmas 2021 第二天 纪念鹿道森，愿玫瑰年年为他盛放。

Podcastmas 2021 第一天 从今天开始，尝试每天用声音记录生活与所想。

从听众到主播到播客制作人，我关于播客的一些思考。

最近看一本书说：18-25岁的“成年初显期”也许是一生中最困难的时候，虽然已经是法定的大人了，但不论在经济还是精神上，似乎都还没办法完全脱离父母。 那，25岁之后呢？30岁之后呢？长大就会变好吗？ 这一期我邀请了工作中认识的好朋友洋洋，从爱、工作、世界观这三个命题出发，聊了聊24岁与30岁的不同理解。 —————————————————— 关于【爱】 是否会有婚育焦虑？ 身边人都结婚之后，朋友会越来越少吗？ 什么时候发现家庭重心从父母转...

最近有一部电视剧《我在他乡挺好的》，看了几集非常感同身受。剧中有这么一段台词： - “你知道我怎么看待北京吗？ 就是它够大够宽，在这个地方能让才华横溢的人功成名就，也能让平凡却很努力的人小富即安。” - 这期节目，和在北京工作一年的老赵以及刚到北京实习两周的Triven聊一聊我们在北京的日子。 - 真实生活不像电视剧，和那些在出租车上大喊“北京，你好”的滥俗情节相比，我们日常生活中更多是琐碎与抱怨。 - 或许是因为，来...

这一期是一个人的碎碎念，在失眠的凌晨四五点录制，聊了聊没有录播客的这段时间里，工作和生活发生了哪些变化。 其实三月末到五月初这段时间，状态一直很差，不过现在好多了。 想说的基本都在播客里面了。  BGM 一支榴莲 - 海底 盘尼西林 - 再谈记忆say it again 芝麻mochi - 曾经我也想过一了百了 deca joins - 夏夜晚风 周冬雨 - 不完美女孩 周杰伦 - 梯田+爸，我回来了（live） 格格 - 生日祝福歌 idst - a little somethi...

有人问，一个女孩子独自跑去印度，你们是疯了吗？ 今天的播客就跟大家聊聊我们在印度无序的40天，以及我们为何爱上这个国家。 正如那句话所说“印度是不能被评判的，印度只能以印度的方式被体验。” 希望大家听完这期播客可以多一点与偏见作斗争的勇气 : )  ｜本期嘉宾｜ 红拂，AIESEC 2017年暑期志愿者，现在某电商平台当营销打工妹 ｜本期主题｜ 01:55 一个人去印度待40天？告诉你解锁这个国家的最佳方式 08:34 第一印象：拥...

这一期是和从小到大的老朋友聊天。 这个从小性格大大咧咧、常常让我笑到肚子疼的这个女孩儿，在去年经历了职场PUA、长达一年的抑郁症、和四年多的男朋友分手、最终逃离上海。 我们一年多没见，录这期节目时是在一个温暖的下午，我的房间里充满了欢声笑语。 录完后窗外下了一场太阳雨，紧接着天边出现了双彩虹。 没有见面的时刻，其实大家都过得挺不容易的。 这难得的一期一会，就尽量藏起雨水，把彩虹和阳光留给彼此最亲爱的朋友们...

这一期是跨国录制的，嘉宾是我的好朋友@佳期。她原本在同济大学读德语系，忽然有一天她觉得想去德国看看，于是从同济辍了学去柏林，改读建筑系，目前正在西班牙交换。 本期主题叫做“生活在别处”，你会在播客中听到： 4:38 “生活在别处”就是换一个地方继续痛苦吗？ 11:35 和外国人谈恋爱是什么样的感觉 14:04 中国人讲话很擅长“留余地” 17:55 国内好像每个人都想把你“修“好 20:05 每个人都有自己的biological clock 25:38 当你来到...

这一期依旧是助眠向的白噪音+独白。 翻出了一些好友来信，恍惚间回到了高中时代午睡时，趴在桌子上偷偷写小纸条，听着淅淅沥沥的雨声和遥远的闷雷，想着什么时候才能高考结束啊，什么时候才能长大啊。   迷迷糊糊抬起头，竟已是在办公室电脑前，文档编辑了一半，十几二十条未读消息红得刺眼。 【时间线】 03:19 那时车马、邮差都很慢 07:38 2012年的冬天对我来说异常艰难 08:19 这样奢侈的夏天不会再有了吧 14:20 究竟是不是...

｜本期嘉宾｜ 洛林，从幼儿园起和我一起长大的老朋友 ———————————————————— ｜本期主题｜ 作为两个典型的“小镇姑娘”，我们来聊聊儿时玩伴、原生家庭、远方与家乡、大城市与小地方该何去何从。 在剪辑这一期播客的过程中，我最大的感受就是： 25岁时所作的决定，可能在15岁或者更早的时候就已经成型了。 只不过那时候的我们还没有办法意识到，此刻所面对的人和事会对未来的性格、价值观产生如此深远的影响。 ————————————————————...

｜本期主播｜ Ronan，2015年进入财大话剧团 （公众号/微博@ Ronan 呀） ———————————————— ｜本期嘉宾｜ 赵士源，2015年进入财大话剧团 （公众号@士源话唠治疗中心） ———————————————— ｜本期话题｜ 围绕Arthur Aron的 36 个问题展开，包括 1）你曾经预感会以怎样的方式死去吗？ 2）如果可以改变你成长过程中的任何事，你想要改变哪一件？ 3）你最大的成就是什么？ 4）你人生中最感激的是什么？ 5）你上一次在别人面前哭以及自己哭...