_之外_

她太酷辣

Leisure ZH ↓ 23 episódios

人生是旷野不是轨道,欢迎收听「女性力量」成长访谈播客我们每期会采访一个女嘉宾,她们会分享有趣的经历,她们的上坡路和下坡路在这里,你将听到她们身处浮躁社会的自在活法和她们“在路上”的更多可能性。

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_之外_

Categoria

Leisure

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Último episódio

28 de abr de 2024

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Episódios

Vol.23 我的灵性觉醒之旅:催眠与精神分析疗愈亲密关系创伤 28.04.2024

🎧 本期嘉宾 Stacy | 31岁 游历30+国家,催眠治疗和精神分析等心理学背景 🎧 本期内容 本期是我们探讨「亲密关系」系列的第二期 往期「亲密关系」系列回顾: Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系 这一次,是我期待已久的一期播客。Stacy经历的事情或是很多人一辈子都不曾遇见的。 17岁,她卷入一场“有毒亲密关系”的漩涡里长达18个月; 通过催眠治疗,竟然10分钟治愈了很久的伤痛; 在Tinder上,遇到她现在的老公,他们坐在...

Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系 08.04.2024

🎧 本期嘉宾 幂幂 | 性心理咨询师 🎧 本期内容 本期内容是我与一位性心理咨询师对谈亲密关系。这期播客中幂幂从专业心理咨询师的角度探讨了女性关于迷茫、内耗、不自信等问题的始因;女性如何追求享受作为女性的性权利;女性的成长需要自我接纳和整合,找到适合自己的环境和伴侣,发挥自己的优势;女性应整合阴阳能量,追求内在的完整才是最重要的目标。 我觉得,这一期会是给很多女生的亲密关系第一课。 🎧 本期节目你将会听到 02...

Vol.21 我到底是不是一个合格的女性主义者? 05.03.2024

🎧 本期嘉宾 小雪 | 34岁 定居法国不婚不育的不确定性女性主义者 🎧 本期内容 这期播客有点波澜,首先是7个小时的时差;其次是我们在录制软件上遇到一些困难,后来我们谈得部分女性主义内容被CUT,但最终还是克服了,诞生了这期关于「女性主义」的思考对话。 在我与小雪的对话中,以社会对婚姻的看法和选择作为开端,但最令我着迷的部分是小雪在女性主义的启蒙路上,她对女性主义选择的困惑和自我认同的内省,极大引发了我对向内探...

Vol.20 玄学、MBTI、心理咨询 中西结合自救大法 22.01.2024

🎧 本期嘉宾 依依 | 33岁 MBTI国际认证施测师 🎧 本期内容 本期是2024年第1期,我们聊聊向内探索。女嘉宾依依是一位从体制内工作转向创业,而后遇到疫情陷入自我否定焦虑困扰中的女性。 她花了2年时间重启人生,并有幸遇到自己钟爱的职业 —— MBTI国际认证施测师 本期我们会聊聊MBTI性格测试在个人向内探索中的应用,以及【心理咨询】、【玄学】、【MBTI】如何互补解决心理内耗。 🎧 本期节目你将会听到 05:43 依依从体制内工作转向...

Vol.19 女人不再沉默! 当我在艺术圈里谈性骚扰和女性主义 20.12.2023

🎧 本期嘉宾 詹默 | 26岁 艺术品销售顾问 🎧 本期内容 在与詹默的对话中,我们探讨了艺术圈的女性所面临的性骚扰问题以及女性主义的观点。 首先,女性在艺术圈里所面临的权力结构不友好和悬殊问题是性骚扰的源头。权力的分配和运作机制往往对女性更不利,使女性更容易陷入困境和陷阱。 其次,在艺术圈,女性个体对自己的定位和选择同样决定了性骚扰的邪恶之火会烧多旺、多久。 在和默默聊完之后,我得以更全面理解「女性主义」。「...

Vol.18 被校园霸凌12年和我的5重身份:小太妹、外航空乘、住精神病院、心理咨询师、美妆博主 24.11.2023

🎧 本期嘉宾 阿漓 | 24岁 被校园霸凌影响12年 🎧 本期内容 跟阿漓聊过之后,让我脑海里显现黑暗天使重生的景象。 12岁,阿漓亲手打开噩梦之门,放出校园霸凌这条恶龙,并困扰影响她长达12年。 阿漓一点点成长蜕变。从厌女到主动修复原生家庭;从学渣到考入外航空乘,之后又患上双向情感障碍,显现躯体化症状不得不住进精神病医院。在治疗中,阿漓考取了心理咨询师资格证,用自己的亲身经历体察并给予需要帮助的病人。 年少无知,放...

Vol.17 不小心开了个农场,一起种地怎么样? 16.11.2023

🎧 本期嘉宾 十八 | 从时尚买手到坐拥18亩地的农场主 🎧 本期内容 “十八”这个称号源于她是一位拥有18亩地的农场主。很难想象一个在杭州精致生活的买手会承包一大片土地20年开垦建设农场。 十八从靠“眼力”的生活方式转变到靠“体力”谋生。这期间她经历了容貌焦虑、从快节奏到慢节奏的种种不适应的心路历程。 农场主这份满足感是以前的生活不曾得到的。十八不觉得这20年土地契约是束缚,相反是加宽了自己20年的宽度。 十八自嘲自己是...

Vol.16 开放式关系:我能同时爱几个人?性和爱能分开吗? 05.11.2023

🎧 本期嘉宾 汤圆 | 27岁 开放式关系践行者 🎧 本期内容 起初,汤圆和男友践行开放式关系,是因为他们的关系出现裂缝和无力感,他们决定引入其他关系。 在践行开放式关系过程中,汤圆发现这种关系能够探索自我,更清晰看到自己的需求 —— 被看见。 这期播客,我们还会聊到: 开放式关系中的精神和身体的愉悦 开放式关系中的成长与转变 开放式关系中的爱与独占关系的区别 多段关系的渴望与满足 🎧 本期节目你将会听到 04:15 当初尝试...

Vol.15 离婚逆袭(下)一手离婚的烂牌被我打成王炸 25.10.2023

🎧 本期嘉宾 婷婷 | 36岁 两段婚姻 第一段婚姻遭遇负债、出轨、“第三者”找上门谈判、家暴。 第二段婚姻相隔6岁姐弟恋兼办公室上下级恋情 🎧 本期内容 本期节目上下两集。 上集讲述婷婷的第一段婚姻,在长达13年爱情婚姻长跑中遭遇各种“狗血”事件:前夫赔光千万家产、不同的“第三者”找上门谈判、独自处理“第三者”怀孕挑衅危机、被老公家暴等。 至暗时刻,婷婷独自带着儿子负债出户,她却做出三个决定:跑马拉松、考研、转岗。 本集...

Vol.14离婚逆袭(上)负债离婚后报复出轨家暴前夫的最好方式是? 23.10.2023

🎧 本期嘉宾 婷婷 | 36岁 两段婚姻 第一段婚姻遭遇负债、出轨、“第三者”找上门谈判、家暴。 🎧 本期内容 本期节目上下两集。 上集讲述婷婷的第一段婚姻,在长达13年爱情婚姻长跑中遭遇各种“狗血”事件:前夫赔光千万家产、不同的“第三者”找上门谈判、独自处理“第三者”怀孕挑衅危机、被老公家暴等。 至暗时刻,婷婷独自带着儿子负债出户,她却做出三个决定:跑马拉松、考研、转岗。 🎧 本期节目你将会听到 05:38 我高嫁第一任拆二代...

Vol.13 1万块一次的心理咨询是什么体验? 11.10.2023

🎧 本期嘉宾 番茄🍅 | 27岁 创业女性 14年玄学研究爱好者 🎧 本期内容 本次邀请嘉宾聊上下两期:上期聊玄学(第12期),本期聊一聊身心灵疗愈。 本期节目是我和番茄的加录。不久前《新周刊》发表名为《加入灵修后,他们从裸辞变成了负债百万》文章后,个人觉得身心灵社群其实反映出当代许多人存在精神失调和精神危机。我不否认身心灵在某些时刻是一味药,但剂量很重要。 本期女嘉宾番茄也是一位心理咨询的忠实用户,曾做过1万块一...

Vol.12 用玄学应对不确定性——年轻人的自救大法 06.10.2023

🎧 本期嘉宾 番茄🍅 | 27岁 创业者 14年玄学研究爱好者 🎧 本期内容 本次邀请嘉宾聊上下两集:上集聊玄学(本期),下集聊身心灵(节后一周上线) 番茄从国企下海后创办了一家广告服务公司。当然重点不是聊创业,而是玄学。 很难想象番茄的人生已经有一半时间在研究玄学(14岁开始)。起初,她喜欢看杂志上的心理测试,想认识自己是一个什么样的人。后来一发不可收拾,从星盘、塔罗牌、八字、周易、六壬,紫薇、风水学,直到找到自...

Vol.11 我“逆行者”:从都市丽人变成野人 流浪第3年 25.09.2023

🎧 本期嘉宾 亭子 | 32岁 中国版“凯鲁亚克” 逃离北深走向荒野 身体和灵魂在路上 🎧 本期内容 亭子和大多数在北上广深漂泊的年轻人一样,曾经向往安定的房子、安定的枕边人和安定的心。直到30岁,亭子做出了很多人意想不到的决定 —— 去流浪。 亭子带着灵魂三问出发:我是谁?我要做什么?我要去哪? 看到亭子精彩的旅居生活,我突然想到一部电影《白日梦想家》,只不过这是一位32岁女孩真实的生活记录。 这3年,亭子随机流浪,满足...

Vol.10 读了4年工科博士之后,我跑去做编剧拍电影 13.09.2023

🎧 本期嘉宾 孟醒 | 30岁 导演编剧 本科毕业于哈尔滨工业大学焊接专业 博士毕业于英国伯明翰大学材料科学 之后转行做导演编剧 迪亚一睹为快 🎧 本期内容 和孟醒对话前,我一口气看完了《总是搞砸的单身女人迪亚》。我非常喜欢迪亚这个角色,并在内心好奇孟醒是不是迪亚的原型。毕竟一个工科博士突然转行去写剧本拍电影,从某种程度上来说,也约等于“搞砸”了自己的专业。 看过《爱情神话》后,我就憋足了劲想找个圈内人聊聊女性电影...

Vol.9 开放式关系:我爱你,但我还想爱他,你能接受吗? 05.09.2023

🎧 本期嘉宾 小美 | 27岁 婚史5年 开放关系践行者 🎧 本期内容 小美在结婚后第5年开始践行开放式关系,而她的婚姻关系依然很健康。对于开放式关系,她看作是对于婚姻关系的一种精神互补,这样更能抵达自己。 在开放式关系里,小美找到「势均力敌」的爱人,习得「爱的能力」,这样的「安全感」让她更加放松和自洽。 如果打算开始一段开放式关系,如何权衡肉体与精神,在两个伴侣之间如何相处?开放式关系的契约法则是什么?加入小美...

Vol.8 26岁大厂裸辞开麻将馆 每天上班3小时 月入3W+ 28.08.2023

🎧 本期嘉宾 小李 | 27岁 杭州互联网大厂裸辞,开24H自助麻将馆上热搜 🎧 本期内容 95后小李,在大厂干了5年后,裸辞干起了棋牌室,然后冲上了全国热搜第4名,话题有1亿讨论。 她没有像很多从大厂出来的人那样,创业选择做新媒体,而是选择了一份非常“接地气”的事业——24H自助棋牌室 她说“在做纯线上的人群中,因为项目接地气,所以我有优势;在做纯线下的人群中,我有线上的经验,所以又有优势。” 如何把职场上的技能迁移到一份月...

Vol.7 28岁确诊全球第302例罕见病 重启人生 22.08.2023

🎧 本期嘉宾 知愚 | 38岁 全球第302例「大块骨溶解症」罕见病患者 今日头条主编 🎧 本期内容 我不太想用“勇敢”之类的词形容知愚,毕竟她是从地狱走出来的女人,勇敢可能量级还不够 很多人都希望得到走出人生至暗时刻的妙方,比如读JK罗琳完成《哈利波特与魔法石》的手稿、王阳明龙场之悟 人在不顺时,特别容易自怜,抒发命运不济,感慨时运不公。但你用什么来形容自己,你终究会变成什么样子 我在知愚的心路历程中感受到这样一条轴...

Vol.6 33岁失业后,我在大理开多巴胺民宿 14.08.2023

🎧 本期嘉宾 左左 | 33岁 10年+自媒体人逃离北京 在大理开民宿 🎧 本期内容 左左33岁失业后,从北京带着两只猫去大理开了一家民宿。她没有设计经验,没有做过生意,凭着一腔热血签订一份15年租约,租下400平小院,安顿在这个陌生美丽的城市。 她的民宿不大,只有6间房,但大有名堂,有“布达佩斯大饭店”、“玩具总动员”、“老友记”…… 这或许是大理惟一一个对女性和儿童友好的社群。 是什么让她逃离北京3000公里安顿在一个陌生城市15年...

Vol.5 原生家庭的影响终其一生都在治愈 08.08.2023

🎧 本期嘉宾 JJ | 31岁 INFP LGBT中的B-双性恋 不婚不育 🎧 本期内容 JJ是海豚型性格的女孩。在温暖的外表下,掩藏着内心的孤独一眼望不见底。 她的标签有很多,任意挑出一个都可以聊一期话题:「银行职员&乐队键盘手」「双性恋」「不婚不育丁克」「被母亲打压后的创伤」。 JJ 20岁去英国留学爱上一个女生,发现了自己性取向的另一面,这段“不成熟”的恋爱探索因为原生家庭缘故仅6个月就戛然而止。 她形容与母亲的关系是「相爱相杀...

Vol.4 25岁我退休了!只有3万存款开始流浪地球 01.08.2023

🎧 本期嘉宾 小羊 | 3万块存款退休 流浪地球 🎧 本期内容 在与小羊的交流中,我完全浸润在她带来的「不确定性」和「随机性」当中。我被带进她的话语体系里,享受未知带来的兴奋。 她说:“勇敢的人先享受世界”。离职后,她才找到自己的价值,决定重启人生,怀揣3W存款,去流浪。 她被妈妈气到医院,在濒死边缘完成了心理上的“弑父弑母”后,决定划清和原生家庭的界限。 她去了19个城市讲脱口秀,跳摇摆舞,现在在数字游民基地持续“发...

Vol.3 43岁,当年第一批丁克女现在怎么样了? 25.07.2023

🎧 本期嘉宾 欧尼酱 | 丁克18年 现旅居北海 🎧 本期内容 跟欧尼酱聊天感觉像在翻一本《人生疑惑大全》,她能把人生有些很沉重的事情讲出来以后,有种如释重负的感觉。她并没有给到详细的答案,但是点燃了另一种思考引擎。她活得很真实,比如先要让自己快乐、比如不生育的互相成全。 欧尼酱比我大8岁,但我似乎看到了“父母爱情”那样朴实质地散发出时间沉淀下来的绵长滋味。她让我看清最合适的感情,是彼此陪伴 ,成为对方的阳光 。...

Vol.2 出走新东方后 我做起了单亲妈妈社群 18.07.2023

🎧 本期嘉宾 沐沐 | 10年教培人,出走新东方后,创业做单亲妈妈社群运营和MBA提前面试辅导。 🎧 本期内容 沐沐可谓是雌雄同体的样本。她有曲筱绡的可爱,又兼容安迪的通透,充满了反差的个性张力。她拥有自己的“小蠢蛋”生活哲学;她打着游戏,认清自己的性格,进而找到跨行业的新赛道。她不想做八面玲珑,只想做六面玲珑,两面刺。在她身上我看到了自立框架的稳定内核。 🎧 本期节目你将会听到 07:00 女生结婚后要注意什么? 19:01...

Vol.1 问题少女|我把药品说明书改写成了征婚启事 11.07.2023

🎧 本期嘉宾 果仁 | AI社交产品运营 酷爱哲学的理科女生 🎧 本期内容 果仁,是一位非常健谈的姑娘。她有超多的方法论,喜欢哲学,思维逻辑清晰。 她从小就是一个“问题少女”。爱提问,脑袋里装了无数的问题和想要探索的欲望。毕业后选择了互联网行业,因为这里可以完成她“十万个为什么”的夙愿。后来又接触到AI,更能满足她爱思考、爱提问的习惯。 果仁很会总结方法论,用“以终为始”“互为因果”的方法,帮助她自己走出迷茫找到答案。...

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