マインドフルネス瞑想ガイド

このポッドキャストは、お金を引き寄せる強力な引き寄せ瞑想です。毎日行うことで確実に豊かになります😌 繰り返し聴くだけで、仕事の向上、お金・成功・よい人間関係の引き寄せをもたらします☺️ 【方法】  1. リラックスしながら聴いてください。  2.この動画を流しながら眠ることで、潜在意識がお金を引き寄せる方向に動きます。  3.マインドフルネス瞑想をしながら、これを聴いても効果的です。その場合、誘導の言葉を繰り返し...

このポッドキャストは、引き寄せの法則のためのアファメーション誘導瞑想「宇宙の富を引き寄せる瞑想」です😊 アファメーションとは、自分と、自分の願望を繋いでいく方法です。願望を抱いても、本当は心の奥では、「自分はそれにふさわしくない」と思っていたら、実現することはありません。そんな時は、このアファメーション（自己肯定）を繰り返すことで、願望に近づいていく自分を作り上げていきましょう！ このマインドフルネ...

このポッドキャストは、1分間の呼吸法で、すぐに心を落ち着けるインスタントカーム誘導瞑想です😊 最近、イライラすること多くありませんか？最近、迷っていることありませんか？いつも、同じ悩みを考えていませんか？ そんな時、いったん立ち止まって、自分のいる場所を再確認して、迷いを振り払って、答えを見つけていきましょう。 マインドフルネス瞑想を実践することで、メンタルヘルスの向上、心を落ち着かせる、焦りをしずめ...

このポッドキャストは、モチベーションを高めるための誘導瞑想です😊 最近、やる気がでない、倦怠感がある、ついついまったりしてしまっている、そのようなことありませんか？ このマインドフルネス瞑想を実践することで、モチベーションの向上、やる気アップ、集中力アップ、また、メンタルヘルスの向上、心を落ち着かせる、焦りをしずめる、不安やうつの改善、自己肯定感の向上、また、引き寄せの法則が働き、願望実現、自己実現...

このポッドキャストは、自己肯定感を高めるため、インナーチャイルドを癒すマインドフルネス誘導瞑想です😊 最近、自己肯定感を高めてますか？人の言葉が気になっていませんか？ このマインドフルネス瞑想を実践することで、メンタルヘルスの向上、心を落ち着かせる、焦りをしずめる、不安やうつの改善、自己肯定感の向上、また、引き寄せの法則が働き、願望実現、自己実現、仕事の成功、出世、金運上昇、投資、FX、不動産などの成...

このポッドキャストは、「マインドフルネス瞑想のガイド付き瞑想」についての解説です😊 「呼吸法」は、マインドフルネスや瞑想の入り口であり、出口です🙂 呼吸を数える方法、深呼吸を繰り返す方法、呼吸とエネルギーの循環をリンクさせる方法など、さまざまな方法があります。 最初は、心を落ち着けるまで10回、20回、30回の呼吸が必要だったのが、達人になると、たった1回の呼吸でバランスを取り戻すことができます✨ そんな奥...

このポッドキャストは、「マインドフルネス瞑想の効果」についての解説です😊 このマインドフルネス瞑想入門を知ることで、メンタルヘルスの向上、心を落ち着かせる、焦りをしずめる、不安やうつの改善、自己肯定感の向上、また、引き寄せの法則が働き、願望実現、自己実現、仕事の成功、出世、金運上昇、投資、FX、不動産などの成功、富の引き寄せ、出会い、パートナーの引き寄せ、人間関係の向上、などにつながります😌 マインド...