海苔熊的心理話

親愛的 小歐： 或許我們可以從想像開始練習，試著把自己抽離、用另一個角度看事情。但請不要關閉心房，請隨時留一道縫隙，說不定哪天就會遇到一個和你有相同感受的人，理解你和你一起把門打開！ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ http...

【來賓：星期天】 🔆 星期天配音是對的 Facebook 🔆 星期天 Youtube 拯救者、被拯救者，在這個故事中，每個角色在這個故事中，不停變換身分，而他們最終似乎都在追求同一件事…… 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ In...

Dear L： 或許你可以試試看，轉移目標，把多一點心力放在尋找、開發自己的興趣與專長，多嘗試不同事物，或許在找到你喜歡做的事情之後，可以藉此建立信心。從對自己的認同開始，慢慢的，或許就會發現其實有很多認同你的人事物喔。 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https:/...

【來賓：星期天】 🔆Facebook： 星期天配音是對的 🔆Youtube： 星期天 📍 十萬個為什麼 影片 📍海苔熊文章： 解析《你的名字》：在另一個世界，你會和誰遇見？ ❤安心專線：1925 ❤張老師專線：1980 ❤生命線專線：1995 ❤自殺防治諮詢安心專線：1925 ❤生命線協談專線：1995 網站: www.life1995.org.tw 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣...

Dear Carol： 從你的文字來看，你是很了解自己的人，或許我們可以先試著展開自己現階段以為自己的缺點，不論是擔心還是害怕，這都是你原本的樣子，不論你想選擇用哪種樣子面對他人，只要你覺得那是舒適的，我們就可以試試看，透過嘗試、透過冒險，或許你也能找到不在擔心害怕的那一個瞬間喔。 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 Sound...

本集內含小作業喔~ 想跟我們分享你的想法、感受，都歡迎私訊到以下管道喔！ 🐻海苔熊： Facebook 、 Instagram 📣 SoundOn： Facebook 、 Instagram 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 🎵片頭：Music from https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1 AIR by ILYA TRUHANOV 🎵插曲：Music from https://icons8.com/music/author/vadim-derepa GOLDEN MEMORIES by VADIM DEREPA 🎵插曲：Musi...

Dear 小愛斑斑： 不安總困擾著你，辛苦你了。但如果有一天，這些像是警報器的能力都消失的時候，你會更開心嗎？如果這些不安、擔心、焦慮，是你獨有的能力，我們有沒有可能把他轉化成幫助兩人的關係呢？讓你的敏感成為雙方更理解彼此的魔力呢？ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Faceb...

貓咪五部曲-第一部曲《魔女宅急便》 你喜歡黑貓嗎？你是不是也對神祕的事物感到好奇、有興趣呢？ 🔆學會把玩具，變成工具 📍《宮崎 駿 出發點1979－1996》作者：宮崎 駿 https://www.books.com.tw/products/0010322959 📍過渡性客體( transitional object) 由 Winncott 首先提出的概念。指當嬰兒意識到與母親的非共生性以後， 為緩解由此引起的對現實的焦慮與孤獨感而創造出的一個部分主觀取向、部分現實取向的過渡性情景。最典型...

Dear 小雞： 謝謝你願意分享自己的夢境，夢中小貓代表著極需要被幫助的個體，生活中有太多事情需要你的協助，但是自己的價值不會因為不被需要而消失，試著與外界的需要劃清界線，當一顆閃耀的恆星吧！ 複習🔆 【海苔熊信箱】重複出現的夢境 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶...

【來賓：邱羣倫 諮商心理師】 有時候我們會陷入過去的回憶，當我們試著看自己擁有的，就會遇見更成熟的自己。 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from https://icons8.com/music/au...

親愛的小小： 小時候的傷痛，一定讓你受傷很深，承受大量情緒，生活真的好辛苦。 或許小小可以尋求心理師的幫忙，但如果不方便，也可以試試另一個方法：書寫。找一個安靜的地方，給自己3~5分鐘，感覺到什麼就寫下來，不用多去思考要如何書寫，就是傾吐出來。過一段時間後，再唸給自己聽，提供自己一個抒發、承接自己的地方。 祝福小小，能夠透過開始陪伴自己的情緒，能夠知道承受自己的痛苦後 開始也找到真正的快樂。 🔅安心專線：...

【來賓：邱羣倫 諮商心理師】 坦然面對瞬間老化的蘇菲，不是因為她不在意，而是她不知道自己想要的是什麼。失去自我的她，變老，卻成為改變生活的一件好事。 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵...

Dear 米兒： 你真的做得很好很好了，我們能做的，就是認真面對我們所選擇的，一旦你下定決心，不管什麼樣的方向， 都希望你要照顧好自己，如果可以，先找到生命中的安全基地，陪伴你一起走過。 🔅安心專線：1925（依舊愛我） 🔅張老師專線：1980 🔅生命線專線：1995 🔅反霸凌專線：0800-200-885 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 Sou...

【來賓：Lily 攝影師】 每個人都有寂寞，你的寂寞是渴望與外界接觸，還是獨自安撫的寂寞呢？重看《龍貓》，再一次尋找自己需要的安全基地。 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from...

Dear 小郭： 謝謝你願意跟我們分享這麼多故事，有很多時候，很難用黑、白來劃分是非對錯，一刀切下去，總會有兩個面。或許你可以試試看，放低對自己必須做到100分的要求，而是改以先表達自己的感受、心情，再試著去理解對方可能的感受，慢慢來、一點一點去感受。 🔅 《藍鬍子》愛人禁止你開啟的房間 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣...

【來賓：Lily 攝影師】 風之谷：娜烏西卡（公主） 培吉特市：阿斯貝魯（王子）、拉絲黛兒（公主） 多魯美奇亞王國：庫夏娜（公主） 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from https:/...

親愛的小夭： 分手有非常多方式與可能，迫於當下而選擇的最小傷害，可能是對自己也可能是為對方著想的最小傷害，但不論如何，你都可以問問自己，如果回到那個瞬間，你「想」做怎麼樣的選擇？ 有時候我們都想符合某種「別人」的價值，覺得這樣的自己才是好的，可是仔細一想，誰又是十全十美呢？好或不好的本質就是「比較」出來的，只是我們又總是在跟「誰」做比較呢？ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔...

他保護自己的方式，是拒絕長大。 🔅SleepCare 膠囊床墊享業界最高120天試睡，不滿意免費退！防螨親膚+透氣支撐，美好睡眠最佳選擇！7/4~7/5 台中勤美誠品試躺活動開跑，快來體驗！ bit.ly/2AiQMuy 🔅優惠碼資訊：馬上輸入『海苔熊心理話』專屬活動優惠碼 SeaweedSleep 享10%折扣！ 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ ht...

【來賓： 爽爽貓 by Second 】 Dear Angela： 渴望自由的你像是飛翔的燕子，照顧著無法移動的王子雕像，辛苦你了。或許你想抗爭、想反抗，但父母也可能是站在擔心你的角度，或許我們可以試試看，主動告知他們你的情緒、行蹤、狀況，或許他們放心了，你也就擁有自由。 《我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別》 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.f...

【來賓： 爽爽貓 by Second 】 《我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別》 🔸🔹微笑抑鬱（Smiling depression） https://womany.net/read/article/21620 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.c...

【來賓： 爽爽貓 Second 】 《我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別》 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from https://icons8.com/music/author/ilya...

親愛的M，或許我們可以先思考一下，關於你喜歡的是這個人，還是自己投射出來的形象呢？如果我們整理清楚自己的想法，或真實面對問題，也許我們就能從想像的關係中畢業。 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram...

親人、情人、愛人交給你一把萬能鑰匙，並敞開他的心防，但唯一禁止其中一個房間（例如：手機），擁有鑰匙的你，會去打開嗎？ 🔸複習單集： 《白鶴報恩》付出自我，全力去愛一個人 🔹推薦電影： 藍色是最溫暖的顏色 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXz...

今天說的是：阿澤的故事。 從五月開始，每周六晚上8點 ~ 9點 ，也可以在FM96.9【 輕鬆電台 】聽到囉！ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from http...

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