流利人生

好不容易疫情緩解，許多家庭非常雀躍的終於可以到外面走走了，而家中有長輩的不外乎也想要來一趟家庭孝親之旅，趁此機會好好的呼吸一下戶外的新鮮空氣。而年輕人帶長輩出門旅遊時，針對長輩的行程該如何去安排才會讓長輩有一趟舒心的旅程，必須要絞盡腦汁，因為長輩出門在外要注意的事情非常的多，方方面面需要考量周全，這趟行程是開心還是不愉快全看行程安排如何。 因此帶長輩旅遊是要自行規劃行程好呢?還是要由旅行社來協助規劃...

隨著高齡社會來臨，照顧長輩的責任落在年輕一輩的身上，而年輕人需要努力的養家活口，倘若家中再有失能、失智及臥床的親人，家中經濟負擔相對就會非常沉重，相對又必須肩負照顧長輩的責任，每天忙到焦頭爛額也是經常的事，這時在對親人的照顧可能就無法周全。自從有長照就有居家照護可以申請來協助這些有困境的家庭，家屬相對減輕不少壓力，然而許多需協助的家庭有些是不知道如何去申請，甚至有些不知道有長照服務。本集請到長照居...

維基百科這麼說-懷舊:「是對過去的憧憬，通常是理想化而不現實的，經常和一個溫暖的童年回憶、某種遊戲或者珍貴的私人物品聯繫在一起。」我們不管何時何地在什麼情境下，不管老人、小孩都會在不經意間、無意間懷舊，小孩懷念曾經有過的玩具，老人懷念曾經有過的雜貨店，年輕人懷念曾經有好玩的地方，懷念之前哪一天我們曾經一起去哪裡做過什麼事…。 懷舊可以是快樂的，因為使我們憶起了過往有意義的事情，大腦中主宰我們情緒就會被...

在台灣長輩們各有崇敬的神明，宗教信仰是多元的，但是最知道的神明是「媽祖」，「媽祖」是沿海一帶的海神信仰，保佑出海謀生船隻及漁民。台灣的媽祖遶境是世界三大宗教盛事，每逢選舉一到，只要是政治人物想要參選的就會來求媽祖拜一拜希望能順利當選。 過年一到為求來年順利，廟裡就有搶頭香活動，眾信徒擠破頭也甘願…。考季一到，每位考生為求順利考取心中的學校，父母就會帶著孩子求拜文昌帝君…。 台灣特有特色「電音三太子」陣...

居住在同一地理範圍內的居民，持續以集體的行動來處理共同面對社區的生活議題，解決問題同時也創造共同的生活福祉，逐漸地，居民彼此之間以及居民與社區環境之間建立起緊密的社會連繫，這一過程就稱為-社區營造。 而這幾年開始倡導另一種新思維照顧模式，是透過社區整體照顧的方法，來達成社區共生的目標，讓長輩們有繼續自立生活的機會。長輩們從照顧的「他助」方式，發展成「互助」，進而「自助」，社會、社區整體一起投入能量，...

長輩到一定年齡後，就會從社會中的角色慢慢撤退，從職場退休後社會地位喪失、家中孩子獨立、面臨空巢期，逐漸會感到空虛寂寞，漸漸的身體機能衰退，疾病纏身，因而對生命的熱愛逐步地減少。因此有些長輩就會有不明顯的憂鬱情緒，易怒，抱怨記憶力變差，身體不適，慢性疼痛，慮病症等現象發生，對社交失去興趣，可能也會抱怨自己的失敗，這時就要特別注意長輩是不是有憂鬱症的情形。 許多長輩憂鬱情形是非常輕微的，在平常生活中難...

中元節農曆七月十五原是漢族傳統節日，是為初秋慶賀豐收、酬謝大地的節日，也是讓無人祭祀的孤魂野鬼到陽間來享受人們的供祭，因此也有俗稱的鬼月之說，每到這個節日家中長輩就會準備非常豐盛的食物及貢品來祭拜，除了表達敬畏之外，也是出於仁厚之心來款待那些無家可歸的好兄弟，期望能與好兄弟們和平共處，也隱含著普渡蒼生的善意。這個節日有不少傳說與故事也延伸出不少禁忌，因此在這天家中長輩就會特別叮嚀要注意的禁忌事情。...

從南北朝開始，農曆七月七日是天上牽牛星與織女星一年一度相會的日子，在這一天會有千萬隻喜鵲搭成的鵲橋讓牛郎及織女渡河相會。這是我們古老的神話傳說，是許多長輩都知道的淒美愛情故事。本集與長輩們一起來回味這個特別的節日。 B&B Radio幫幫廣播網 老劉/老莉主持《流利人生》 -- Hosting provided by SoundOn

您有沒有想過消防員都是在做些什麼事情呢?是否以為只要每日「待命準備打火」就好了呢？如果您是這麼想的，那您可就大錯特錯了！消防員的工作其實是很多很多的，最好的形容是用「包公、包婆」來解釋他們的工作內容，舉凡與您周遭可能會發生的事情他們都會熱心的為民眾服務，所以除了救火、救災（天災人禍）外，像是補蜂、捉蛇、救命（自殺等）、您在電視中常見到的長輩走失搜救及山中救難、消防設備檢查等…也是他們的工作。 當消防...

早期政府為鼓勵二度就業的婦女，提供了「照服員」這樣的專業服務工作，這項專業的服務工作事前必須接受嚴格的培訓，培訓完後取得證照才能正式成為一位專業的長期照顧專家，不僅如此過程中必須不斷的充實相關照護專業知識，以提升自我專業能力，使被照護者可以得到良好的照護品質。 剛開始，熱情的長期照顧專家投入了社區活動來協助社區長輩，惠春姐說:剛開始投入時，社區什麼資源都沒有，帶活動的材料都是去找一些可以使用的回收品...

「厚熊咖啡館」，這不是一個賣咖啡的地方，是一個非營利組織，致力於建置社區長輩照顧支持系統的團隊。目標是希望能將埔里打造成友善高齡的環境，透過和埔里基督教醫院、愚人之友基金會及暨南大學的合作，希望能夠串連長照體系跟社區間的連結。在厚熊咖啡館裡除了不定時舉辦在宅沙龍講座以外，也會在埔里公眾場合宣導老化相關議題，期許透過這個生活品牌喚起民眾對於老化的認知。厚熊咖啡館館長陳若嵐歡迎長輩閒暇時可以來咖啡館裡...

一個具有漢族民系特徵，兼具有純樸、善良、好客、勤奮、勤儉、團結的族群，是漢族在世界上分佈範圍最廣闊、影響最深遠的民系之一…..客家人 清治時期咸豐年間，漢人陸續遷入埔里、國姓附近。在國姓鄉的客家人約有7成5，是南投縣最大的客家聚落，所秉持的自我認同的精神深藏在每一個國姓鄉的客家人內心中，為了要適應惡劣環境，因此養成了在困苦中求生存發展的潛在力量，他們必須適應、融入、具有達成目標的信心與堅持，以及在苦中作...

我們是否常認為長輩有一種「食古不化」、「難以溝通」、「腦筋轉不過來」的刻版印象?也是否曾有過與長輩談話相處時，台語不流利，時常找不到話題，所以不太敢與長輩相處，因為「話」不知從何聊起？甚至常覺得長輩總是老生常談，同樣的話題反覆一直講？最後相視兩無語、話不投機半句多。 其實，只要用心耐心與長輩相處，您就會發現長輩其實是一群很可愛的「資深小孩」，是一部活生生的字典，在長輩身上您可以「學習」到並「挖掘」到...

高齡長者，面臨各項體機能衰退，也可能多重慢性疾病控制中，同時服用許多西藥，或是各式各樣的保健食品，在這種情況下，如何安全正確服用草藥、中藥，達到營養補充，改善身體健康狀況，甚而有治療效果，而無副作用就很重要。一般民眾喜歡「甲好逗相報」 -每個人的體質不同，適合自己不見得適合別人。「急病亂投醫」-偏方目前最大的問題就是缺乏大規模有系統的研究，一般民眾道聽途說就自行服用，有中毒的危險，尤其癌症偏方更要謹...

香茅是台灣的傳統產業，曾有「綠金」之稱，是由日本人從爪哇引進至台灣，曾經讓人致富，但現在卻面臨著無人傳承的困境。劉昌坤先生作為家傳第二代香茅油產業傳人，深知這份傳統技藝的價值與意義，也意識到這些技術必須傳承下去，因此他透過推廣香茅油，讓更多人認識、了解這份產業的價值。然而，年輕一代面臨著栽植、製作過程的繁雜與辛苦，也無法接受這份工作的挑戰，傳承的問題逐漸浮現。如何讓這些技術不被遺忘，成為了劉昌坤先...

隨著時代的變遷，許多傳統手工藝行業正逐漸消逝，但這些技藝是長輩們留給我們的珍貴財富，也是值得我們珍惜的人文歷史。即便這些行業可能被機器取代，但是這些長輩們在過去的堅持與信念，也是值得我們學習與傳承的。不論年齡大小，內心的熱情和動力都是無可取代的，正如漫畫大師弘兼憲史所說：「不論年紀多大，心動的感覺，都會給我們生存動力。」讓我們珍惜長輩們的智慧和熱情，將這份美好的精神代代相傳。 B&B Radio幫幫廣播...

有些時候，我們的回憶不是因為自己想要記住而是來自感官部分的記憶，尤其是那些痛苦或感人至深的時刻。有些人可能忘了和前男友分手的原因，但卻記得那家便宜又好吃的魯肉飯，或是曾經經常光顧的小店；有些人從小跟父親不合，很少跟父親說話，直到父親生了重病，才幡然醒悟，這麼多年無論多晚回家，都會為我煮一碗熱熱的湯麵，那份美味與珍貴的情感是如此刻骨銘心。味覺可以記錄下很多事情，成為我們的習慣和回憶。為了讓大家回味那...

長輩的健康與營養密不可分，適當的飲食習慣可以促進身心健康、減緩老化現象，並預防慢性病。食物是最好的營養輸送工具，但是除了食物以外，水份也是很重要的，古人有云: 「水為萬化之源，土為萬物之母，飲資於水，食資於土，飲食者，人之命脈也，而營衛賴之。」由此可知連古人都知道水的重要性，因此如何讓不愛喝水的長輩補充水分呢？可以將水加入他們喜歡的飲料中，例如果汁或茶。也可以讓他們每隔一段時間喝一小口水，或在餐前喝...

「能吃-才是福」對長輩來說是最好的寫照。然而，許多長者因為身體功能衰退、咀嚼吞嚥能力變差，甚至是獨居長者無法得到備餐協助，對於「吃」這件事情就漸漸失去興趣，進而容易發生營養不良情況。因此，我們要提醒大家不要忽視長輩對「吃」的重視。良好的飲食習慣對於長者的身體健康有著極大的影響力。讓長輩擁有美食，不僅能增進身體健康，也可以提高生活品質及幸福感。 B&B Radio幫幫廣播網 老劉/老莉主持《流利人生》 -- Hos...

名作家佛理施說:「我們的社會中，老年是一種禁忌，所以我們根本不願意談及這個話題，反而以身體指標作為公眾認同的老化標準，引起人們的恐懼:牙齒掉了、禿頭、皺紋、老人斑等等。」 然而，我們應該打破這種禁忌，看到長輩的智慧、價值和可愛之處，而不僅僅是身體的老化現象。我們可以讓長者的朝氣和生命力展現出來，並讓他們繼續傳承自己的技能和經驗，實踐「長者為師」的理念。這樣不僅能讓長者重拾學習的樂趣，也能讓他們活得健...