アンジェラのチクタクラジオ ～心と波動を整える～

#019｜気持ちを切り替えたいときに整える“波動リセット習慣” 「なんだか気分が重たい…」 「モヤモヤが続いて抜け出せない…」 そんなとき、無理にポジティブに なろうとしなくて大丈夫です。 今回は、スピリチュアルと心理学の視点から 心と波動をやさしく整える“リセット習慣”を 3つご紹介しています🕊️ ・感情を流すセルフリリース ・感覚に戻るマインドフル習慣 ・言葉で整えるセルフエンパワメント どれも今日からすぐにできるも...

#018｜“心が迷ったとき”に引くルノルマンメッセージ 「このままでいいのかな…」 「本音と現実がちがう気がする」 そんなふうに“心が迷うとき”って、 誰にでもありますよね。 今回は、そんなときにそっと寄り添ってくれる ルノルマンカードからのメッセージをお届けします🔮 ルノルマンは、 今の心のサインを映し出してくれるカード。 今日は「迷いの中にいるあなた」へ、 気づきと優しさを届ける1枚を引いてみました。 “今のわたし...

#017｜“叶えたい願い”がわからないときの心の整え方 「叶えたいことがわからない」 「目標を立てても、なんだかしっくりこない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 頭では「何かしたい」と思っているのに、 心がモヤモヤして動けないときは、 “本音”にアクセスする感覚が少しだけ 遠のいているのかもしれません。 今回は、心理学とスピリチュアルの視点から 本当の願いとやさしくつながるためのヒントを お届けします🌿 ・...

##016｜“未来が不安”なときに心を整える3つの方法 「このままでいいのかな？」 「先のことを考えると、不安でいっぱい…」 そんなふうに心がザワつく日は、 行動よりも先に、“心の整え方”を 見直してみるタイミングかもしれません。 今回は、心理学とスピリチュアルの両面から、 未来が不安なときにできる“3つのセルフケア” をご紹介します🕊️ ・今ここに意識を戻すマインドフルネス ・感情を受け止めるラベリング ・自分に安心を与...

#015｜願いが叶わないときに見直したい“心のクセ” 「叶えたい」と願っているのに、 なぜか現実が動かない。うまくいかない…。 そんなときは、“行動”よりも先に 心の中にあるクセや思い込みを 見直してみるタイミングかもしれません🌿 今回の放送では、願いを叶えにくくしている 3つの「心のクセ」と、そこから抜け出すための ヒントをお届けしています🕊️ 焦らず、やさしく、 あなたのエネルギーの流れを 整えていきましょう💫 📢...

#014｜願いを叶える“感情のエネルギー”の使い方 今回の放送では、 「感情のエネルギーを整えることで、 願いが叶いやすくなる」というテーマで お話ししています💫 叶えたい未来があるとき、 やることや考え方に意識が向きがちですが、 実は「今、どんな感情でいるか？」が とても大切なんです。 ネガティブな感情も否定せず、 やさしく整えていくことで、 現実はゆるやかに変化していきます🌿 放送の中では、誰でもすぐにできる...

#013｜インナーチャイルドと向き合う方法 今回の放送では、 「インナーチャイルド」とは何か、 そしてどう向き合っていけばいいのかを、 私自身の体験（雷への恐怖）を交えながら お話ししています。 心の奥でずっと泣いていた“小さなあなた”に やさしく気づいて、声をかけてあげるだけで、 心と波動は少しずつ整っていきます🌿 放送内では、誰でもすぐに実践できる 「インナーチャイルドを癒す3つのワーク」も ご紹介しています🕊️...

🎙️放送テーマ：ご報告と再スタート。 チクタクラジオ、あらためまして… ご報告と再スタート。チクタクラジオ、あらためまして… しばらくお休みしていたチクタクラジオ、 本日より、新しい名前と想いをのせて 再スタートいたします🕯️ これからは「アンジェラ」として、 心と波動を整えるメッセージや、 スピリチュアル×心理学の気づきを お届けしていきます。 🔹今回の放送では… ✅ お休みしていた理由とこれからの決意 ✅「アンジ...

📌 放送テーマ：感情のデトックスをする方法 「最近、なんだか心が重い…」 「ネガティブな感情が溜まっている気がする…」 「ストレスで心も体も疲れている…」 そんなときは、 感情のデトックスが必要かもしれません。 今回の放送では… ✅感情のデトックスとは？ ✅感情を溜め込むことの影響 ✅感情のデトックス方法3選　など 「最近、気分が落ち込みやすい…」 「心も体もスッキリさせたい！」 そんなあなたへ💡 今日から感情のデト...

📌 放送テーマ：夜のエネルギーを整える習慣 *本日、少し早口です💦 「なんだか最近、疲れが抜けない…」 「寝てもスッキリしない…」 「朝起きたとき、気分が重い…」 そんなときは、 夜のエネルギーが乱れている サインかもしれません💡 心理学では 『就寝前暗示』 という考え方があります。 寝る前に考えたことが、潜在意識に深く刻まれ、翌日の気分や行動に影響を与える んです✨ だからこそ、 1日をポジティブなエネルギーで 締...

📌 放送テーマ：自分を整える朝のルーティン *本日は、声の調子が悪いかも 「朝の過ごし方で1日の運気が決まる？」 「なぜか1日中気分が乗らない…そんな日は、 朝の行動が影響しているかも💡」 心理学では 『プライミング効果』 という 考え方があります。 朝の最初の情報が、その日1日の思考や行動に 大きな影響を与える というもの✨ だからこそ、 エネルギーを整える朝のルーティン を 取り入れると、運の流れも良くなるんです...

📌 放送テーマ：運を引き寄せる行動習慣 「運がいい人とそうでない人の違いって何？」 「どうすればチャンスを引き寄せられるの？」 運が良い人は 特別な才能や強運を持っているわけではありません。 実は、 “行動の習慣” に違いがあるんです💡✨ ✅ 運を引き寄せる人が無意識にやっている習慣とは？ ✅ 運を遠ざけてしまうNG習慣とは？ ✅ 今日からできる！運の流れを良くする3つの習慣 「最近、ツイてない気がする…」 「何をやっ...

📌 放送テーマ：エネルギーを高める習慣 「なんとなく気分が乗らない…」 「最近、やる気が出ない…」 「運気が停滞している気がする…」 そんなときは、 エネルギーが低下している サイン かもしれません💡 私たちのエネルギーは 日々の習慣や環境の 影響を受けて変化 します。 エネルギーを整えることで、運気や現実の流れが スムーズになります✨ ✅ エネルギーが低いと、どんな影響があるの？ ✅ エネルギーを下げてしまうNG習慣...

📌 放送テーマ：現実を変えるためにできること 「もっと幸せになりたい！」 「理想の人生を送りたい！」 そう思っているのに、なぜか なかなか変わらない… そんなことはありませんか？💡 実は、人は無意識のうちに 「今の自分が安心できる範囲」 に とどまりやすいんです。 これを 「コンフォートゾーン」 と言います✨ ✅ なぜ、変わりたいのに前に進めないの？ ✅ 思考のクセが現実を作っている⁉️ ✅ 今日からできる！現実を変え...

📌 放送テーマ：引き寄せの法則は本当にあるの？ 「引き寄せの法則って本当にあるの？」 「願いを強く思えば、現実は変わる？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 引き寄せの仕組みと成功のポイント を分かりやすく解説✨ ✅ 引き寄せの法則とは？ 本当に願いが叶う仕組み ✅ 引き寄せがうまくいかない理由とは？ 無意識のブレーキに注意！ ✅ 成功するための3つのポイント＆今日からできる 実践ワーク 「願ってもなかなか叶わな...

📌 放送テーマ：波動を整えるってどういうこと？ 「波動を整えるって、どういうこと？」 「波動が整うと、どんな変化があるの？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 波動が人生に与える影響 を分かりやすく解説✨ ✅ 波動とは？ エネルギーが人生に影響する理由 ✅ 波動が乱れると何が起こる？ ネガティブな影響とは？ ✅ 波動を整えるための3つの簡単な習慣 「最近なんだかツイてない…」 「モヤモヤした気持ちが続いている…」...

📌 放送テーマ： 潜在意識を書き換えるってどういうこと？ 「潜在意識を書き換えるって、どういうこと？」 「思考を変えれば、現実が変わる？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 潜在意識が人生に与える影響 を分かりやすく解説✨ ✅ 潜在意識とは？ 無意識の90%が運命を左右する⁉️ ✅ 思考のクセを変えれば、現実が変わる理由 ✅ 今日からできる！ポジティブな言葉の習慣 （アファメーション） 「最近、なんだかうまくいかない...

📌 放送テーマ： 運命は変えられる？ スピリチュアル×心理学の視点から 「運命は決まっているの？ それとも変えられる？」 スピリチュアルと心理学の観点から、 運命が変わる仕組み を分かりやすく解説✨ ✅ 波動と現実の関係とは？ ✅ 心のブロックが運命に与える影響 ✅ ポジティブなエネルギーを引き寄せる第一歩 「引き寄せの法則って本当？」 「波動を整えるってどういうこと？」 そんな疑問にお答えします💡 🔹 次回予告 🔹...

こんにちは！「ゆみさんのチクタクラジオ～心と波動を整える～」へようこそ✨ 今回の放送では、自己紹介と今後の配信内容についてお話しています。 スピリチュアル×心理学で、心と波動を整えるヒントをお届け🎶 ぜひフォロー＆コメントお待ちしていますマイク🎙💫 #はじめまして #心理学 #スピリチュアル #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6...