没文化 爱读书

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 摘 | "你曾经收到一份你不明白的礼物吗？你翻来覆去的看，并不觉得有什么意思。当我们成年的时候许多上帝管教我们的方法，你会发现都有惊喜隐藏其中。生活中的考验和问题教给我们的常比我们想象的要多得多。回首往事，我们也许更愿将其当作一份礼物而不是一种负担。" 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Mill...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 09 | 生气不是坏事 摘 | "每个人的痛苦都是独特的。你所经历的可能将你处理生活的能力推到极限。在痛苦的时候，我们都会转向应对策略，但是怒气只是一种处理生活伤痛的方法。你不能依靠借口继续生气。“我的生活很艰难。”“我的父母很卑鄙，离婚，不管我，上瘾症等……”生活是很艰难的，但是比你难的还有更多的人。但是很多人都见证神将他们艰难的过去转变成好事，你也可以。如果你发现自己不停...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 08-2 | 生气不是坏事 摘 | “ 当孩子达到小学年龄（10－12岁），这个时候他们发展了更复杂的沟通技巧，常常能用语言和非语言的暗示来说服别人。到了这个年龄，亚历克斯可能会让你难以确信他是否真的偷吃了糖果。他已变得非常让人信服直到你注意到他遗留在垃圾桶里面的包装纸。如果将说谎的习惯持续下去，一个年长的孩子可能将说谎变成一种生活方式，让撒谎这事变得很难察觉。亚历克斯表现如此让人...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 08-1 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 支持正版，本视频中分享阅读的图书一切版权归原作者， 如有侵权请联系删除。 #没文化爱读书 #生气不是坏事 Yout...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 07 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 亚马逊书评： "我有一个七岁的女儿，从出生那天起就非常固执。我常常因为无法让她听话或遵循指示而感到沮丧...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 06-1 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 “这是所有家长的必读书籍。它不只是讲愤怒相关问题，还涉及到我们作为家长在和孩子相处时面临的诸多问题，并给...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 06-1 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002【能产生共鸣，很有帮助，书中引用了大量经文。我最喜欢的一句话是：“讨论与争论的区别在于关系。当问题变得比参...

本栏目由心亦家HFC俱乐部独家播出 05 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 "这是我在过去六个月左右读过的第三本愤怒管理书籍，也是我最喜欢的一本。我最喜欢这本书的一点是，它详细说...

04 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 "这是我在过去六个月左右读过的第三本愤怒管理书籍，也是我最喜欢的一本。我最喜欢这本书的一点是，它详细说明了该怎么做，如何将你的挫败感转...

03 | 生气不是坏事 告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美）Joanne Miller, Scott Turansky原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 书评： “......如何帮助缺乏自制力和敏感性的孩子，以及如何帮助有 “错误思维态度 ”的孩子。这不是一朝一夕就能解决的问题。这是一场马拉松。很久以...

本播客由心亦家国际俱乐部独家赞助播出 2025 开始 | 愤怒积极的一面 02 | 生气不是坏事 | 作者 ：斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美） Joanne Miller, Scott Turansky 原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 “我慢慢地读完了这本书，真的想把它记在心里。我的书上写满了下划线和书签--这么多的智慧和伟大而实用的建议，告诉我们该说什么或...

告别亲子教育中的沮丧 造就有品格的孩子 生气不是坏事 作者： 斯科特.特兰可博士（美） 乔安妮.迈勒（美） Joanne Miller, Scott Turansky 原版图书：Good and Angry: Exchanging Frustration for Character in You and Your Kids! Paperback – September 17, 2002 书评： “我读过一些育儿书籍，但这本书是迄今为止最实用、最有帮助的。它并不像书名所暗示的那样是关于愤怒管理的，尽管这也是其中的一部分。它更多的是关于如何制定...

21 | 巨婴国 | 武志红著 “假如说，大二的时候，我给自己出了一道题——“中国人的人性到底是怎么回事？”那么可以说，我以后的心理学努力，都是在寻找这道题的答案。这个过程，也像是破案。为什么是孝道文化？为什么孩子得听父母的话？为什么是集体主义？为什么国人的身体多是抽巴的？为什么中国画中的人物几乎没有昂首挺立的？为什么“奶奶”是祖母而不是妈妈？为什么国人爱随处丢垃圾？为什么国人看似好脾气，但一言不合就要死个人？为...

20 | 巨婴国 | 武志红著 本播客中分享阅读的图书一切版权归原作者， 如有侵权请联系删除 ：） YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠⁠

19 | 巨婴国 | 武志红著 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠⁠

18 | 巨婴国 | 武志红著 “ 所以，讨好型人格或拖累症患者，在欧美，是自我发展不良的产物，而在中国，却是文化的必然产物。 可以说，一个正常的中国人，就是一个我所说的好人。” YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠⁠ 本播客由心亦家国际健康俱乐部独家赞助播出

17 | 巨婴国 | 武志红著 本播客由心亦家国际健康俱乐部独家赞助播出 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ “太多经典的中国式存在，会指向一个方向——自我压缩。如懂事、不给亲人添麻烦等。这算是我现在的一个评判标准——如果自我是一个能量球，这个球是坍塌的，还是伸展的？ 中国好人乃至圣人们多是软塌塌的身体形象，这即是自我坍塌。”

16 | 巨婴国 | 武志红著 “ 最大的伤害还是对好人自己，他们以自我掌控为核心的封闭会形成一个恶性循环，随年龄增长，封闭程度会越来越严重，最终导致世界非常狭窄，思维变得简单而狭隘，身体也变 得僵硬。 更要命的是，好人通常会失去自我觉知力，他们总觉得，自己没什么问题，因为他们不怎么痛苦。但其实是，他们灭掉了自己的需求与声音，使用了麻木的策略。他们给自己打了一剂强有力的麻醉剂，却忘记了。 因为，在我看来，这剂绝...

15 | 巨婴国 | 武志红著 ”好人的面子，鬼一般的里子。 《画皮》的这种刻画，深刻蚀骨。 鬼一般的里子，最终导致，我们一直是互害型社会。 那么，该做好人，还是坏人？ 答案是，真实的人！” “过去一直写控制欲是万恶之源。所说的控制欲是指控制别人，现在越来越深刻地认识到，自我控制也是一个很深的东西，会严重地阻碍我们的心，阻碍我们打开自己的世界，与别人建立亲密关系 ” YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/vi...

14 | 巨婴国 | 武志红著 “（中国人）对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步，但它们常常是一种防御，是两种在婴儿时期没被满足的最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是：抱抱我；一个愿望是：看着我。” YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠ 本播客由心亦家国际健康俱乐部独家赞助播出

13 | 巨婴国 | 武志红著 “ 成年人则知道，多付出努力，就可能会有效果。你持续地发出声音，世界回应你的可能性就更大。 当然，有些努力，会面临败局，即，不管你怎么努力，你的一个具体意志看来就是不能实现了。这时候，你需要承认这一点，放下执着，收回你在这个具体意志上的能量，转而将这份能量投注到其他事情上。 所以，巨婴做事，常只能过一招，败了就不行了；成熟的人做事则可以连续过很多招，因懂得努力的价值。” YouTube:...

12 | 巨婴国 | 武志红著 中国家庭的那些糨糊逻辑 第一条糨糊逻辑：我的事也是你的事，你的事也是我的事，我的事是所有人的事，所有人的事都是我的事。 第二条糨糊逻辑：所有的关系是我的事。 第三条糨糊逻辑：我和你之间是透明的。 第四条糨糊逻辑：你们=你；我们=我。 第五条糨糊逻辑：所有事都连成一个整体，没有当下。 YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠⁠ 本播客由心亦家国际健康俱乐部独家赞助播出

11 | 巨婴国 | 武志红著 “与孩子式的自我归因对立的，是成熟客观地看待事物。能看到自己的责任，也能看到别人的责任，而更关键的是，无论事情如何不顺，都不攻击自己，而是如实看待自己，安抚自己，并寻求支持。可以说，自我归罪的对立面是自爱。” #没文化爱读书 #巨婴国 #武志红 YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠ 本播客由心亦家国际健康俱乐部独家赞助播出

08 | 巨婴国 | 武志红著 “没有麻烦，也就没有关系 很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。 其实，将关系中的动力，视为麻烦，这本身意味着，一个人在关系中经历过很深很深的失望，于是他知道，自己伸向别人的手，是不受欢迎的，所以这叫麻烦别人。 有这种麻烦哲学的人，难以发出对关系的渴望，所以势必会退回到孤独中。 伸开双臂，如果你还想被拥抱的话。我最喜欢的诗人鲁米如是说。相反的情形则是，怕麻烦别人的...

09 | 巨婴国 | 武志红著 “台湾学者孙隆基在他的著作《中国文化的深层结构》中写道，在集体主义文化的中国，一个人是不完整的，他甚至都不能构成存在的单元，没成过家的单身汉、疯子，等等，他们会被排斥在家族体系之外，或者被忽视得厉害，必须结婚生子构建一个完整家庭，才会构成一个被尊重的独立单元。” #没文化爱读书 #巨婴国 #武志红 YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@threebaos/videos⁠⁠⁠ 本播客由心亦家国际健康俱乐部...