小桃家幸福+

❤️本集主題：家庭會議:讓家變成可以說話的地方 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師 家庭會議是什麼? 建立討論的習慣 家庭會議的五大關鍵原則 家庭會議怎麼開 🔸 家庭共學練習 ：開始小小的家庭會議(練習表達與傾聽) ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：當孩子生氣時:如何做情緒教練而非裁判 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師 情緒裁判和情緒教練的差異 如何練習成為情緒教練 🔸 家庭共學練習 ：發現自己的生氣，調節自己的生氣 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：面對網聊時代，現代人不可不知的指尖溝通術 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：陳家維(瑪那熊)/諮商心理師 🟠本集重點： 1.孩子在網路上的聊天情境有哪些？ 2.網路聊天該注意什麼？ 3.網路聊天如何創造好印象？ 4.家人間的網路溝通該注意什麼？ 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主...

🟠本集主題：夫妻共親職：如何分工、如何補位，如何相互協調？ 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：陳家維(瑪那熊)/諮商心理師 🟠本集重點： 1.如何磨合與溝通孩子的教養方式？ 2.夫妻分工合作的心法大公開。 3.覺察自身限制，開放心胸的有效溝通。 4.成為爸媽後，如何保有彼此的親密感？ 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就...

❤️本集主題：在家模式 ON！國中生在家和在外面一樣嗎? ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：建國國中Emma、孜孜、阿蕭 ❤️本集內容： 在家裡的樣子 平時和家人相處方式 有件事很少說，但希望家人知道的... Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：圖書館的聰明利用法：分館特色X尋書策略X索書號解密 ❤️主持人：傅宓慧/圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者：謝雪君/桃園市立圖書館秘書 ❤️本集重點： 1.認識桃園市立圖書館 2.介紹桃園各圖書分館的特色與資源 3.查找書籍的策略 4.瞭解索書號的秘密 Powered by Firstory Hosting

小桃家幸福+Podcast ❤️收聽連結： https://reurl.cc/aMYLMQ ❤️本集主題：工作排毒學：離工作遠一點，生活就會近一點 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：陳夏民作家 ❤️本集重點： 1.好好生活，才有好好工作 2.身體與心理，其實早就在提醒你「中毒了」 3.你≠你的工作成果，請別對自己這麼殘酷 4.停止瞎忙，為自己建立工作與人生的 SOP ❤️本集書單： 《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民 ❤️ 逗點文創結社臉書： htt...

❤️本集主題： 聽見彼此：聲音裡藏著的需求與情緒 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：魏世芬/聲心修繕師 ❤️本集重點： 1.你真的聽見自己與家人的需求嗎？ 2.先發現自己的需求，再運用聲音引導別人配合 3.辨識聲音背後的情緒密碼 4.聆聽聲音，找到真正幫助孩子與自己的方法 ❤️主持人臉書： https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書： https://reurl.cc/EbEnA1 ❤️本集書單：《發聲什麼事？：4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己》 Po...

❤️本集主題：兄弟姊妹的相處：從爭吵中學習合作 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：李依親臨床心理師 手足為什麼容易吵架?你要了解的「相似性效應」 公平嗎?偏心嗎?如何正確解碼孩子的話 手足衝突家長該不該介入? 介入時機點？ 在爭執中學合作與協調 🔸 家庭共學練習 ：「早買早享受，後買享折扣」的分享合作練習 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 【家庭情緒教養】 手足教養重要嗎？有甚麼問題？ 【家庭情緒教養】 掌握三關鍵，手...

❤️本集主題：家庭裡的溝通密碼：讓衝突變對話 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：李依親臨床心理師 編碼與譯碼，說話與傳達的意思一樣嗎? 讀懂孩子的意思，不等於就要同意孩子 日常刻意練習，衝突時刻就不怕 🔸 家庭共學練習 ：一天一次「換句話說」 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：和孩子一起長大，綠豆爸的阿德勒教養實踐 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：趙介亭(綠豆爸)/可能幸福學院創辦人 🟠本集重點： 1.如何做到「沒有叛逆的青春期」？ 2.阿德勒心理學如何啟發教養思維？ 3.分享與孩子關係密切的秘訣。 4.分享如何引導孩子使用數位工具。 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由...

🟠本集主題：實驗教育是什麼？我的孩子適合實驗教育嗎？ 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：趙介亭(綠豆爸)/可能幸福學院創辦人 本集重點： 1.什麼是「實驗教育」？ 2.分享臺灣實驗教育制度或現況。 3.實驗教育設立的挑戰？ 4.分享如何評估孩子是否適合實驗教育。 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podc...

❤️本集主題：友情?曖昧?戀愛?成長?高中生的人際世界 ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：楊梅高中 Cozie、阿M、阿淇 ❤️本集重點： 高中生的人際關係 友情與愛情的距離 自我保護與尊重他人 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：第一次說故事就上手—從選書到技巧全攻略 ❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者：董敏慧(彎彎老師) ❤️本集重點： 1.不同年齡層的選書技巧及推薦書單 2.說故事的技巧 3.如何運用故事培養孩子的多元能力 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結： https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題：好好理財-讓金錢為生活加分 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：小印/整理煉金術師 ❤️本集重點： 1.年終與紅包，是新年度的起跑點 2.你知道自己家庭的財務目標嗎?先穩住基本盤：必要支出與緊急預備金 3.年度資源盤點，梳理你的「資產負債表」 4.從紅包開始的生活理財教育 ❤️本集書單： 《財富自由的整理鍊金術: 斷捨離變身金錢魔法, 打造心靈X空間X時間X財務自由人生!》作者...

❤️收聽連結： https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題： 「長女的快樂練習」回首來時，給正在扛責任的姊姊們一些暖心提醒 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：張慧慈(小花媽)/作家 ❤️本集重點： 1.《長女病》：先有病識感，才有辦法見招拆招 2.長女病會外溢，職場、情場、交友通通會有長女病 3.手足是關鍵，父母是關鍵，回到家庭裡去解決問題 4.解決方法：學習家裡的次女、開會時在心中唱歌 ❤️本集書單：《長女病：我們不是天生愛扛責任...

❤️本集主題：陪孩子走過情緒風暴：讓陪伴更有效 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：黃宜珊臨床心理師 本集重點： 「陪伴」比「安慰」更重要 「同理」而「不縱容」的關鍵語句 同理陪伴沒有效？三大誤區不要踩 🔸 家庭共學練習 ：「我需要什麼...」情境練習遊戲 ❤️I．EQ愛互動推薦： 心情元素週期表完整解析　 什麼是心情元素週期表呢？ ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：教孩子認識情緒：讓感受被看見 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：黃宜珊臨床心理師 本集重點： 為什麼孩子的情緒失控不是壞事 為什麼幫情緒命名有助於情緒穩定下來? 提升自己與孩子的情緒粒度 🔸 家庭共學練習 ： 1.家長提升情緒粒度－透過心情元素週期表察覺自己今天的心情 2.透過繪本共讀，亦可共創親子自創版的心情元素週期表 ❤️I．EQ愛互動推薦： 心情元素週期表完整解析　 　　　　　　　　　　 什麼是心情...

🟠本集主題：建立英語學習長期自信，在大考中突破重圍 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：張祐嘉(楊陽)老師/英文補教名師   🟠本集重點： 1.什麼是「十道學習瓦解機制」？ 2.分享如何挽救孩子英文學習信心的方法。 3.「學校考試進度」和「大考考試內容」該如何兼顧？ 4.提升單字量及文法學習的技巧？ 5.給想再度把英文學好的成人的建議？ 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、...

🟠本集主題：破解英語學習迷思，兼顧英文學習與考試 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：張祐嘉(楊陽)老師/英文補教名師   🟠本集重點： 1.分享陪孩子英文學習中，常見的錯誤或迷思。 2.家長可以如何鼓勵孩子建立英文學習興趣？ 3.面對考試體制，家長如何幫孩子建立英文學習的信心？ 4.分享英文學霸的特質。 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小...

❤️主持人：恩年 ❤️與談者：桃園國中 大蔥、小白、Fish ❤️本集重點： 過年時的特別經驗 過年時來自親戚、朋友、長輩的關心 紅包的快樂與壓力 過年可能會上演故事 ⭐資源分享-心靈加油站： https://care.tyc.edu.tw/ Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：最重要的小事：親子共讀—每天3分鐘，累積大力量 ❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者：董敏慧(彎彎老師) 🔶本集重點： 1.為何親子共讀好重要？ 2.親子共讀的心法與技巧 3.如何挑選適合的好書？ ❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。 問卷連結： htt...

❤️收聽連結： https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題：好好整理-讓家的能量流動起來的整理煉金術 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：小印/整理煉金術師 ❤️本集重點： 1. 為什麼大家每次大掃除都很痛苦？ 2.三大優先整理區域 3.整理四步驟 4.如何維持？讓你不再年年痛苦大掃除 ❤️本集書單：《財富自由的整理鍊金術: 斷捨離變身金錢魔法, 打造心靈X空間X時間X財務自由人生!》作者：整理鍊金術師小印❤️ 林欣怡(小印)&nbsp...

❤️本集主題： 我是長女，不是超人！ ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：張慧慈(小花媽)/作家 ❤️本集重點： 1. 在重男輕女家庭中長大的長女，從小就是父母重要的幫手 2. 長女病的症狀有哪些?例如：把家人的困境視為自己的責任 3. 家庭經驗在職場中的延續 4. 長女的朋友多半是長女，長女的群聚效應 ❤️本集書單：《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》〉作者： 張慧慈（小花媽） ❤️ 張慧慈（小花媽）臉書： http...

❤️本集主題： 父母先穩定，孩子才安全：情緒覺察的起點 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：李依親臨床心理師 父母的情緒狀態如何影響孩子 認識自己的情緒觸發點 覺察 vs. 壓抑：為什麼「忍住」不是好榜樣 🔸 家庭共學練習 ：找到自己的情緒轉換好方法 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting