Pod Se Acalmar 🎙️

Quem sofre com ansiedade invisível parece estar bem por fora, mantém sorrisos, cumpre tarefas e dá conta da rotina, mas por dentro sente pequenas tensões constantes, pensamentos acelerados, preocupações aparentemente “sem motivo” e um cansaço que poucos entendem. Quem explica mais sobre o assunto é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙️ #ansiedadeinvisível #ansiedade #podcast #saudemental #podseacalmar...

Muita gente se mantém em relacionamentos não por amor, mas pelo medo do vazio que a ausência do outro deixaria. Quem fala mais sobre o assunto é a psicóloga Nathalia Nates. 🎙️ #amoroudependência #relacionamentoconsciente #psicologiaafetiva #autoconhecimento #relacionamentossaudáveis #podcast #saudemental #podseacalmar #RádioVerona

A superproteção na criação dos filhos pode se manifestar em decisões controladoras, falta de escuta, excesso de vigilância ou dificuldade em permitir que o filho erre e aprenda com as próprias experiências. Quem fala mais sobre o assunto é o psicólogo Moacyr Júnior. 🎙️ #superproteção   #criaçãodosfilhos   #autoestima   #podcast   #saudemental   #podseacalmar   #RádioVerona

Atender expectativas cada vez mais numerosas e exigentes do que seria fazer “coisas de macho” tem deixado muitos homens confusos sobre como deveria ser, nos dias de hoje, a atuação masculina na sociedade, família, trabalho e no meio online. A insegurança dos homens nas redes sociais está profundamente ligada à forma como esses espaços reforçam expectativas rígidas de masculinidade. Quem fala mais...

Comentários como “Você é muito sensível”, “Você só dá trabalho”, ou “Por que você não é como seu irmão?” muitas vezes são ditos sem maldade, mas deixam marcas profundas. Quem explica como reconhecer e como lidar com essas marcas vindas da infância, é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙️ #infância   #traumas   #ansiedade   #podcast   #saudemental   #podseacalmar   #RádioVerona

Rivalidades entre irmãos que começaram na infância podem persistir silenciosamente na vida adulta, muitas vezes disfarçadas de indiferença, comparações constantes ou disputas veladas por reconhecimento familiar. Para falar sobre como lidar com essas feridas antigas, minha convidada é a psicóloga Blenda Oliveira. 🎙️ #irmãos   #irmãomiasvelho   #família   #rivalidade   #podcast   #saudemental   #pod...

Nem todos os dias serão leves, nem toda tarefa será prazerosa. A ideia de que precisamos ser felizes no trabalho ganhou força nas últimas décadas, impulsionada por discursos motivacionais e pela cultura do “faça o que ama”. Mas essa exigência pode se tornar uma armadilha emocional. Para falar sobre o assunto, minha convidada é a psicóloga Vida Prado. 🎙️ #trabalho   #carreira   #satisfação   #burno...

Para muitos, dinheiro representa segurança, status ou até valor pessoal, e isso cria uma pressão silenciosa para ganhar mais, economizar mais, investir melhor, nunca errar. Para falar sobre a nossa polêmica relação com o dinheiro, minha convidada é a psicóloga Ana Paula Pellenz. 🎙️ #dinheiro   #segurança   #status   #valorpessoal   #investimento   #podcast   #saudemental   #podseacalmar   #RádioVe...

Ao se tornar papa, um cardeal deixa de ser apenas um líder religioso para se tornar uma figura de autoridade global, carregando sobre os ombros o peso das expectativas de milhões de fiéis ao redor do mundo. Para falar sobre os novos desafios para a saúde mental que um papa adquire, meu convidado é o psicólogo e Frei Rubens Mota. 🎙️ #papa   #saudementaldopapa   #líderreligioso   #podcast   #saudeme...

Em tempos que exaltam a juventude, a produtividade e a inovação constante, pessoas maduras podem sentir que suas contribuições, experiências e presença perdem valor aos olhos dos outros e até para si mesmas. Envelhecer é, muitas vezes, uma oportunidade de ressignificar a própria presença no mundo. Para falar sobre o assunto, minha convidada é a psicóloga Lirian Simões. 🎙️

Esse é um dos processos emocionais mais desafiadores que uma pessoa pode enfrentar. O fim de uma relação envolve não apenas a perda do outro, mas também a quebra de expectativas e até planos futuros. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo João Pedro Brazil. 🎙️

Vamos explorar os limites entre o ciúmes e o comportamento tóxico, entender de onde vem a necessidade de vigiar o outro e como isso afeta a confiança na relação. É possível amar sem sufocar? Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Francisco Neto. 🎙️

O amor próprio não é egoísmo, é a base para qualquer relacionamento saudável — é o que define seus limites, suas escolhas e o que você aceita ou não em uma relação. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Victória Gomes. 🎙️

Lidar com o envelhecimento dos pais é um processo emocionalmente desafiador, pois nos confronta com a fragilidade da vida e a inversão de papéis, onde passamos a cuidar de quem antes cuidava de nós. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Júlia Oliveira. 🎙️

A necessidade de exposição constante cria uma versão editada de quem somos, onde os filtros não se limitam às imagens, mas também às narrativas que escolhemos contar sobre nós mesmos. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Vinícius Gabriel. 🎙️

A ansiedade de desempenho pode ser caracterizada por um ciclo de insatisfação, onde cada conquista nunca parece suficiente, seja ela no trabalho, estudos ou outras áreas da vida. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Rafaela Silva. 🎙️

Ser o filho mais velho muitas vezes significa carregar um peso invisível: a expectativa de ser responsável, de cuidar dos irmãos, de ajudar em casa e, em muitos casos, até de assumir um papel quase parental. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Raquel Gusmão. 🎙️

Nosso cérebro tende a priorizar recompensas rápidas em vez de esforços de longo prazo, criando um ciclo de adiamento difícil de quebrar. Pode ser procrastinação. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Rebeca Gama ( @psirebecagama ). 🎙️

A solidão no casamento pode ser ainda mais doloroso do que estar solteiro, pois envolve a frustração de expectativas não atendidas e o peso de uma relação que, em teoria, deveria trazer conforto e companheirismo. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙️

Olhar para dentro exige coragem para confrontar aquilo que queremos mudar ou aceitar sobre nós mesmos. Muitas vezes evitamos porque nos coloca frente a frente com nossas vulnerabilidades, medos e limitações. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicanalista Ricardo Neves. #olharparadentro #vulnerabilidade #medos #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona

A busca por um propósito pode trazer motivação e sentido para algumas pessoas, mas, para outras, a pressão de “ter que encontrar” algo grandioso pode gerar ansiedade e frustração. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Luiz Guedes. 🎙 #propósito #propósitodevida #meta #objetivos #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona

Quando os filhos crescem e deixam o lar pode gerar sentimentos de tristeza, solidão, perda de propósito e até depressão nos pais. Essa Essa condição emocional é conhecida como Síndrome do Ninho Vazio. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Flávia Benevides. 🎙 #NinhoVazio #SíndromedoNinhoVazio #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona

A criança que fomos está sempre presente em nossa personalidade, influenciando comportamentos, decisões e padrões emocionais que carregamos ao longo da vida. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙 #infância #vidaadulta #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona

Quem sofre com a Síndrome do Impostor costuma achar que seus sucessos são fruto de sorte ou circunstâncias externas, e não de suas próprias habilidades. E isso pode trazer diversas consequências. Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Elivelton Vieira. 🎙 #síndromedoimpostor #sindrome #impostor #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona

Quando a ansiedade se agrava, ela pode afetar diversas áreas da vida de uma pessoa. As atividades diárias simples, como trabalhar ou estudar podem se tornar extremamente desafiadoras. Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Cíntia Visgueira (CRP - 21/03921). Não perca! 🎙 #ansiedade #ansiedadenavidaadulta #isolamentosocaial #podcast #saudemental #tatudobem #RádioVerona