Po mojemu

Dzisiaj o tym, czy życie własnym życiem oznacza życie samotne, samodzielne? Czy da się żyć po swojemu i z kimś? O szczegółach dowiecie się w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coac...

Dzisiaj o zmianie, o takiej zmianie zamierzonej, którą planujemy i takiej niezamierzonej, która nam się przydarza. O szczegółach dowiecie się w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/c...

Dzisiaj o rozwoju osobistym - czym jest, a czym nie jest. Rozwieję kilka mitów, pokażę kilka dróg. O szczegółach dowiecie się w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/ https...

Dzisiaj o samoocenie - wysokiej, niskiej, adekwatnej i nie. O tym czym ona jest i dlaczego to nie to samo, co poczucie własnej wartości. Jeszcze w lutym rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc d...

Dzisiaj o poczuciu własnej wartości. O tym czym ono naprawdę jest i czym różni się od samooceny. Niedługo rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi. O szcze...

Dzisiaj o planach na ten nowy rok, w których uwzględniłam też Was :-) Niedługo rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi. O szczegółach dowiecie się w podca...

Dzisiaj o postanowieniach noworocznych. Przełom roku najczęściej kojarzy się z podsumowywaniem mijającego roku i postanowieniami, które robimy na nowy rok. Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jeślii tak, to jak? O tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować...

Dzisiaj o tym, jak przeżyć Święta po swojemu. To właśnie w Świętach uwidacznia się tak mocno, na ile żyjemy świadomie, po swojemu, w zgodzie z sobą? A więc, co to oznacza, że obchodzę Święta po swojemu? O tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem....

Dzisiaj o odpuszczaniu. Nie ma życia po swojemu bez zmierzenia się z tym tematem, kiedy nie umiemy albo nie chcemy odpuszczać. Po co odpuszczać, kiedy i jak? O tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https...

Dzisiaj o nadziei. Jak ją w sobie znajdować, żeby iść dalej, do przodu, pomimo wszystkich trudnych doświadczeń, które nas spotkały? Gdzie jej szukać? O tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.k...

Dzisiaj o smutku. Bo czym byłaby radość, gdybyśmy nie doświadczali smutku? Ale czy my jeszcze umiemy czuć smutek? I co z nim zrobić, kiedy już się pojawi? O tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://...

Dzisiaj o radości. O tym, czym się kierować w życiu, na jakiej podstawie dokonywać wyborów, gdzie szukać. Czyli, jeśli nie wiem, czego chcę, co mi służy, to jakim kryterium decydować? O tym więcej w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na...

Dzisiaj o wyborze, a raczej o wyborach. Możemy zadać sobie pytanie - czy chcę żyć odruchowo, nieświadomie, bezrefleksyjnie, czy raczej wybieram życie świadome, dojrzałe i swoje. Czego chcesz? O tym więcej w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów...

Tym razem rozmawiamy o czymś, co jest mocno powiązane z autonomią, wolnością i życiem własnym życiem. O odpowiedzialności, tej, której tak często się boimy. A czym jest ta odpowiedzialność? O tym więcej w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów s...

Tym razem rozmawiamy o czymś, co jest nierozłącznie powiązane z życiem własnym życiem, czyli o autonomii. Kiedy nie wiemy, jak chcemy, żeby to nasze życie wyglądało, to często brakuje nam poczucia autonomii właśnie, jako elementu samodzielności i sprawczości. A czym jest autonomia? O tym więcej w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patr...

Już wiesz, że chcesz żyć swoim życiem, rozumiesz, co to oznacza, wiesz, że możesz, masz wolność. Zapewne wiesz już też, czego nie chcesz. Ale czy wiesz, czego naprawdę chcesz? Czy wiesz, jak chcesz, żeby Twoje życie wyglądało? Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem...

Rozmawiamy o odpoczynku - czym on jest, jak go rozumiemy i czy umiemy odpoczywać? W dzisiejszym rozpędzonym i nastawionym na produktywność świecie, większość z nas ma problem z odpoczywaniem, a raczej ma trudności z odpoczywaniem. Więcej o tym w podcaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze...

Rozmawiamy o strefie komfortu - czym ona jest i czy zawsze musimy z niej wychodzić? Bywa różnie, ale ważne, by zapamiętać, że nie możemy odkrywać nowych lądów, nie opuszczając swojej wyspy. Więcej o tym w podkaście :-) Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów s...

Przyglądamy się odwadze i zastanawiamy, co oznacza nasze codzienne odważanie się. Dodatkowo, zauważamy naszego krytyka wewnętrznego i rozważamy - czego tak naprawdę chcę? Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.ku...

Ruszamy z odwagą w nieznane, zgodnie z tym, czego uczy nas w swojej książce Brene Brown. Przyglądamy się przynależności do innych, i tej prawdziwej, do siebie. O 4 praktykach, które możemy wdrożyć w życie, by być bliżej siebie. I o tym, że prawdziwa przynależność nie wymaga zmiany tożsamości. Wymaga bycia tym, kim się jest. Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie =&gt...

Brene Brown mówi, że jeśli odnajdujemy się w wielu różnych sytuacjach i potrafimy dopasowywać się do różnych ludzi, to tak naprawdę nie żyjemy w zgodzie z sobą. Bo jeśli jesteśmy w zgodzie z wszystkimi i wszystkim dookoła, to prawdopodobnie nie jesteśmy w gdzie z sobą. Robimy to z głębokiej potrzeby przynależności, lęku przed odrzuceniem i brakiem poczucia własnej wartości. Tym zagadnieniom przygl...

Jak żyć swoim życiem? Co to w ogóle znaczy? Będziemy poszukiwać sposobów na życie własnym życiem i odpowiedzi na pytanie, co to dla mnie oznacza, jak to rozpoznaję i czego potrzebuję? Będziemy się zastanawiać, jak to jest i co mi to daje, kiedy przejmuję stery i odpowiedzialność za własne życie? Bo przecież MOJE ŻYCIE JEST MOJE, a TWOJE ŻYCIE JEST TWOJE. Możesz docenić podcast na Patronite, będę w...