Julia Gudde

Pleasure Queens

Health DE ↓ 39 episódios

Mein Name ist Julia Gudde, ich bin Somatische Sexologin und Sexual-Coach. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Sexleben voller Intimität und Genuss. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, folge mir gerne bei Instagram:julia_guddeDu möchtest mich besser kennen lernen? Am 27.06. Findet die kostenlose Masterclass „Embrace Your Feminine Side“ statt. Hier kannst du dich anmelden:https://dashboard.mailerlite.com/forms/98563/86953124585015065/share

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Autor

Julia Gudde

Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

1 de jul de 2025

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Episódios

Was beim Orgasmus wirklich passiert – in deinem Körper, deiner Yoni & deinem Nervensystem 01.07.2025

Was passiert beim Orgasmus wirklich – in deinem Körper, deiner Yoni und deinem Nervensystem? In dieser Folge erklärt Julia, Somatische Sexologin & Pleasure Coach, was beim weiblichen Höhepunkt  physisch, hormonell & energetisch  passiert – ganz ohne Scham, ohne Leistungsdruck, ohne Porno-Vergleiche. 💗  Du erfährst: Was dein Nervensystem beim Orgasmus durchläuft – und warum Sicherheit ents...

„Ich konnte nicht mehr anders“ – Warum ich mein Business neu ausrichte & was das mit dir zu tun hat 24.06.2025

Was, wenn dein Leben funktioniert – aber sich nicht mehr wie deins anfühlt? In dieser ehrlichen und tiefen Folge spricht Julia über ihren ganz persönlichen Wandel: Warum sie  Pleasure Queens  neu denkt, was hinter dem Namen  HerWay  steckt – und was es bedeutet, wirklich deinen eigenen Weg zu gehen. 💗  Du erfährst: Warum innere Veränderung oft leise beginnt – aber mutige Entscheidungen braucht Wa...

Gestresst & taub? So findest du zurück in deine Weiblichkeit & Lust 18.06.2025

Fühlst du dich gerade wie abgeschnitten von deinem Körper, deiner Lust, deiner Weichheit? In dieser Folge von  Pleasure Queens  spreche ich darüber, wie du dich selbst in stressigen, überfordernden Phasen wieder spüren kannst – mit kleinen Tools, einfachen Ritualen und einem liebevollen Blick auf deinen weiblichen Körper. 💗  Du erfährst: Warum Stress dein Spüren blockiert – und das nichts mit „Ve...

Du bist nicht falsch, du bist auf dem Weg – ein Reminder für dein Herz 13.06.2025

🌸 Du fühlst nichts? Und denkst, mit dir stimmt etwas nicht? Diese Folge ist für dein Herz – kein Teach, kein Tool. Nur ein liebevoller Reminder:  Du bist nicht falsch. Du bist auf dem Weg. Julia spricht in dieser Herz-zu-Herz-Episode wie eine große Schwester, wie eine Freundin, die dir sanft die Hand aufs Herz legt. Sie erinnert dich daran, dass Nicht-Fühlen kein Versagen ist – sondern ein Zeiche...

Wie du zurück in deine Lust findest – auch wenn du denkst, es geht nicht mehr 10.06.2025

Was, wenn du nichts spürst? Wenn Sex passiert, aber du nicht wirklich da bist? In dieser Folge von  Pleasure Queens spreche ich: Julia – Somatische Sexologin & Pleasure Coach – ehrlich, roh und weich über das Gefühl,  taub zu sein  und trotzdem noch eine Sehnsucht zu spüren: nach Verbindung, nach Berührung, nach lebendiger Lust. 💗  Du erfährst: Warum so viele Frauen funktionieren – aber nicht...

Queens of the hoe's age 25.07.2024

Queen, wenn du weiterhin und vor allem regelmäßig richtig geile Podcasts sehen oder hören willst bist du bei Queens of the hoe's age - also bei Denise & mir genau richtig! Es gibt wöchentliche Podcasts zu Themen Sex, Scham, Weiblichkeit, Körper, Selbstliebe, ... Also genau unsere Themen! Wir hören uns dort! Spotify: https://open.spotify.com/show/6IqfnUr1Ph1zsEt2mgv1rI?si=TQXpeJb8QQ20ey5v8J...

Selbstliebe - Der Schlüssel zu gutem Sex 25.07.2024

Na wer kennt's: "Nur wenn du dich selbst liebst, können dich auch andere lieben." ... Aber hier geht es um sooooo viel mehr. Hier geht es darum, was dir wirklich weiterhilft und was genau du tun kannst in der Selbstliebe, was dir auch in deinem Liebesleben weiterhilft. _______ Du möchtest dich endlich ganz du selbst fühlen, lebendig sein und großartigen Sex haben? 🔥Die F.R.E.I.-Memb...

Was will ich überhaupt? 25.07.2024

Wann hast du dich mal gefragt, was DU im Bett wirklich willst? Was gefällt dir beim Sex? Wovon willst du mehr? Was willst du ausprobieren? Viele von uns Frauen stellen sich diese Frage nie - manche enden sogar: "Sex ist nur für Männer". Jetzt nicht mehr! Ich verrate dir, wie du herausfindest, was du im Bett wirklich willst! _______ Du möchtest dich endlich ganz du selbst fühlen, lebendig...

Nein sagen und Vertrauen aufbauen 09.06.2024

Hast du schon mal „Ja.“ gesagt, weil du dachtest, dass es alles besser macht? Weil du dann geliebt wirst?  Weil dann alle denken du bist easy und dich mehr mögen? Schon mal darüber nachgedacht, dass ein falsches Ja. Das komplette Vertrauen ruinieren kann?  Mir ist das schonmal passiert…  Und ich erzähle dir davon. Wie auch ein Nein dich und deine Beziehung noch glücklicher machen kann ❤️ Ich freue...

Schattenseiten Self Pleasure 02.06.2024

Self Pleasure ist nicht ALL PLEASURE Es kann auch richtig richtig anstrengend werden - nicht körperlich sondern emotional.  Beim Self Pleasure geht es auch darum mit sich selbst intimer zu werden und da stehen uns oft Herausforderungen im Weg… Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir darüber, was alles auf dich zukommen kann, wenn du wirklich tief mit dir selb...

Gründe, wieso du keinen Orgasmus hast 26.05.2024

Wie oft hast du dich schon gefragt, WARUM du keinen Orgasmus bekommst?  Woran es liegt? Heute bekommst du verschiedene Antworten. Findest du dich irgendwo drin wieder?  Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über die Gründe, wieso du keinen Orgasmus bekommst. Es gibt verschiedene und super Unterschiedliche Gründe. Vielleicht findest du hier schon deine Lösun...

Die Orgasmus Jagd - und ihre Folgen 19.05.2024

„Soooo gleich komme ich… Ohhhh jaaa, das ist die richtige Position… NEEEEEEIIIINNN - das ist die Falsche… Wenn er jetzt noch 2 Minuten sich genau so bewegt … Jaaaa jaaa jaaaaa… Doch nicht…“ Wer kennt es nicht!? Die Stimmen in unserem Kopf, wenn wir unbedingt einen Orgasmus haben wollen und diesem beim Sex nachjagen. Denn, das ist doch das einzige was zählt… ODER!? Wie verbunden hast du dich mit de...

Blasenentzündungen nach dem Sex sind NICHT normal! 12.05.2024

Oft werden Infekte damit abgetan, dass ja Bakterien übertragen werden... Und man einfach nur Pipi machen müsste nach dem S*x... Aber das ist MEIST nicht die Lösung!!! Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über Blasenentzündungen, Infektionen, Wund-sein… denn all das kommt gar nicht vom „nicht-auf’s-Klo-gehen“ sondern von körperlichen und emotionalen Grenzen...

Kein Vertrauen in Männer? - Kein Vertrauen in Dich 05.05.2024

Ich kann mich nicht auf dich verlassen. Ich muss mich um alles kümmern. - Kein Vertrauen in den Mann, kein Vertrauen in unsere maskulinen Anteile. Keine Sicherheit - NUR Kontrolle. Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über die 4 Säulen der Sicherheit. Vor allem: die dritte Säule: Sicherheit in unserer Männlichkeit. Wusstest du, dass das, was du über Männer...

Hast du unbewusst Wutsex? 19.04.2024

Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über Wutsex. Die meisten Frauen haben diesen unbewusst - also vielleicht auch du? Was genau ist dieser Wutsex eigentlich und wieso haben wir den so oft? Und am aller wichtigsten: wieso verletzen wir damit vielleicht jemanden und wie können wir das vermeiden? Diese Fragen und noch viel mehr werden in dieser Folge besproc...

#12 Das ist es, worauf Männer stehen! - Mit Sexual Coach Till Zerfas 31.12.2023

Wenn du gerne über dieses oder ein anderes Thema im Bereich Sexualität & Pleasure sprechen möchtest, ist meine Membership perfekt für Dich 🥰 🔥Die F.R.E.I.-Membership: 7 Tage kostenlos testen: 👉 ⁠⁠https://www.skool.com/frei-von-taubheit-zu-lust-2934/about?ref=e55cd3b17b104238bbe71a81f5945b47⁠⁠ 💌 Oder lad dir den kostenlosen Back to Pleasure-Guide runter:👉 ⁠⁠https://dashboard.mailerlite.com...

S02 #4 Wie du täglich dein inneres Leuchten lebst - Erkenne deinen Wert 31.12.2023

Hello Queen ♥️ In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich für dich verändert, wenn du in deine Sexual Power kommst. Was verändert sich in der Welt? Wie kannst du dich wie eine leuchtende, glückliche Queen fühlen, die ihren Wert kennt und sich selbst liebt? Finde es heraus 😏 Ich freue mich sehr auf dein Feedback und eine fünf Sterne Bewertung. Schreibe mir gerne auf Instagram unter @julia_gudd...

S02#5 Sex & Masturbation: So ruinierst du dich damit 31.12.2023

Hey Queen 🥰 Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über die Sensibilität unserer Yoni (Vulva & Vagina) und wie wir diese leider meistens ruinieren. Benutzt du Masturbation nur zum Stressabbau? Wie weißt du, ob du wirklich bereit bist für Sex? Welche gesundheitlichen Konsequenzen kann es zur Folge haben, wenn du nicht auf deinen Körper hörst? Diese Fragen und noch v...

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S02 #2 Kontrollfreak, Frogfarmer & freundschaftsunfähig - das war ich, bis... 09.10.2023

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S02 #1 Das will ich dir ersparen! - Mein Weg zum Intimacy Coach 02.10.2023

Hey Queen, schön, dass du wieder dabei bist bei PLEASURE QUEENS Dies ist die erste Episode der Interview-Reihe mit Denise. In dieser Folge dreht sich alles um meinen Weg zum Intimacy Coach und was ich auf dieser Reise lernen durfte. Höre dir an, was ich erlebt habe und nun an alle Frauen weitergeben möchte 🤗 Ich wünsche dir ganz viel Spaß :-) Ich freue mich sehr auf dein Feedback und eine fünf St...

#17 Sex Entzug - So schlimm bist du als Frog-Farmerin 18.09.2023

Hello Queen 🥰 Hast du deinen Mann auch gut erzogen? Achtung, das könnte dich triggern, denn so war es bei mir auch, als ich das erste Mal mit diesem Thema in Berührung kam. Warum wir manchmal unseren Männern die Männlichkeit rauben, wie wir das anstellen und was das mit unserer Weiblichkeit macht, erfährst du in dieser Episode :) Ich wünsche dir viel Spaß und bin auch auf deine Erfahrung gespannt...

#16 Das ist der Gamechanger für dein Glück! 11.09.2023

Selflove first? Hey Queen, schön, dass du wieder dabei bist bei PLEASURE QUEENS 🥰 Heute spreche ich über Selbstliebe. In dieser Episode gehe ich auf dieses weit verbreitete Wort einmal näher ein. Ich wünsche dir ganz viel Spaß! 🥰 Ich freue mich sehr auf dein Feedback und eine fünf Sterne Bewertung. Schreibe mir gerne auf Instagram unter @julia_gudde wenn du Fragen hast oder Wünsche für Themen hi...

Meditation: Verbinde dich mit deiner weiblichen Power 28.08.2023

Hello Queen 🌞 Ich möchte diese wundervolle Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deiner Gebärmutter verbindest. In unserer Gebärmutter liegt all' unsere Weisheit und Kraft. Sie ist unser Zuhause, in dem wir immer Sicherheit und Geborgenheit finden. Mache es dir bequem und tauche in deine weibliche Urkraft ein. 🥰 Ich freue mich über dein Feedback auf Instagram, du findest mich unter @...

#15 HOW TO: Vertrauen, fallen lassen, Gelassenheit 21.08.2023

Hey Queen 😘 In der heutigen Episode geht es darum, wie du lernst, dich fallen lassen zu können. Dieses Thema bezieht sich nicht nur auf dein Sexualleben sondern auch auf deine allgemeine Art, zu vertrauen. Wie du Sicherheit und Vertrauen in dir erschaffst und was es dazu braucht, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß! 🥰 Ich freue mich sehr auf dein Feedback und eine fünf St...

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