PhysioWods

En este episodio, Bea Vidal, fundadora de Qi Movement y yo, Ana Galeote, fundadora de Physiowods, compartimos nuestra visión sobre la Movilidad y sobre el entrenamiento. Ponte en contacto con Bea en @qimovement Ponte en contacto con Ana en @physiowods

En este episodio, Gary, Nono y Ana, hablamos sobre la verdadera esencia del CrossFit y Gary nos explica cómo gestiona Eternity CrossFit acorde a un modelo de negocio de pocos clientes con una muy alta calidad de servicio. Ponte en contacto con Gary en: @eternitycrossfit / www.eternitycrossfit.com / +19492917314 / gary@eternitycrossfit.com Ponte en contacto con Nono en: @elcoachnono  Ponte en...

Guadalupe Alemán Vega, Medico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, nos habla del papel que tiene el estilo de vida en la prevención y en la curación de numerosas enfermedades crónicas que son la causa de la mayor parte de muertes en España. Ponte en contacto con Guada en @guadimed Ponte en contacto conmigo en @physiowods www.physiowods.com

En este episodio, comparto mi experiencia como fisioterapeuta en la etiología y tratamiento del dolor de espalda así como de las hernias discales.  Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com o en la cuenta de Instagram @physiowods

Guillermo Higuero, Psicólogo del Deporte, nos cuenta cuál es el trabajo de un psicólogo con un atleta de competición, nos da algunas herramientas para gestionar el estrés y pautas a seguir para afrontar mejor la rehabilitación de una lesión a nivel psicológico. Ponte en contacto con Guillermo en @themightyminds Ponte en contacto con Ana en @physiowods o www.physiowods.com

En este episodio hablamos sobre los Open de CrossFit®, qué son, cómo apuntarse y por qué participar. Ponte en contacto con Fran en @builtbyfran Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com

Estrella López Sheriff, Judoka de la Selección Española, nos habla de su carrera deportiva, de las lesiones que ha tenido y de cómo las ha afrontado, con el objetivo en mente de llegar a competir en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020. Ponte en contacto con Estrella en @estrellajudo Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com

En este episodio hablo de 3 pequeños consejos para organizar tu día a día en torno a lo que a ti te hace feliz. Escríbeme a physiowods@gmail.com con tus preguntas www.physiowods.com

En el episodio de hoy os cuento cómo empecé a crear contenido en Instagram y las 4 reglas que he ido aprendiendo en el camino. Si tienes cualquier pregunta escríbeme un mail a physiowods@gmail.com o un privado por instagram @physiowods ¡Nos vemos en el próximo episodio! Ana

En este episodio, os cuento por qué la sentadilla forma parte de los movimientos naturales del ser humano y os doy 3 consejos para mejorarla.  Si quieres ponerte en contacto conmigo, mándame un email a physiowods@gmail.com o escríbeme un mensaje por instagram @physiowods

En este episodio, Rafa Castillo nos cuenta el terrible accidente de moto que tuvo el pasado diciembre de 2018 y todo el proceso de tu rehabiliación. Habla de su mentalidad, de la fuerza de voluntad y de la gratitud. Rafael Giovanni Castillo: @rafacastillodragone Escríbeme con sugerencias y con tu feedback a physiowods@gmail.com o a instagram a @physiowods

En este episodio hablo sobre mi experiencia como fisioterapeuta y sobre cómo conocer CrossFit® modificó completamente el abordaje hacia mis pacientes.  Además hablo sobre las lesiones más frecuentes y cuál creo que es la mejor rehabilitación para retomar la práctica deportiva. Escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com con cualquier pregunta o sugerencia.  Sígueme en instagram @physiowo...

En este episodio, Jennifer y Rubén nos cuentan cómo llegaron a dedicarse a CrossFit®, qué piensan que tiene que tener un coach para ser un buen coach y hablamos sobre las ventajas e inconvenientes de entrenar solo o en clase, junto con muchas cosas más. Jennifer López Carmona @jlopez1283 Rubén Méndez Cuenca @tarzanruben Si tienes alguna pregunta o alguna sugerencia, escríbeme a physiowods@gmail.co...

En este episodio hablo acerca de la movilidad, qué es y cómo ponerla en práctica.  Puedes ponerte en contacto conmigo a través de Instagram @physiowods o mandarme un mail a physiowods@gmail.com No te olvides de suscribirte y comentar lo que más te ha gustado :)

En este episodio Antonio J. Aguirre González @elcoachnono nos cuenta cómo conoció CrossFit® y cómo pasó a ser su forma de vida.  Puedes ponerte en contacto con él a través de Instagram @elcoachnono  Para preguntas y sugerencias escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com o a @physiowods en Instagram

Primer episodio del Podcast Physiowods. En este episodio explico qué es CrossFit® y por qué no es lesivo, desbancando los mitos alrededor de este tema.  Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme por Instagram o a mi dirección mail physiowods@gmail.com