Petra Ritter Podcast

Warum haben wir alle unterschiedliche Schmerzwahrnehmungen?  Warum reagiert jeder Mensch anders auf Schmerzen?   Du erfährst in dieser Episode, wie die Kindheit Einfluss nimmt auf unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Welche Radiosender (Autopiloten) du im Hintergrund laufen hast, und ob du weiterhin von ihrer Frequenz bespielt werden möchtest.   Mehr von mir www.petraritter.at Direkter Kontakt:...

Wenn der Schmerz unerträglich wird. Wenn er deine Aktivitäten einschränkt. Wenn deine Ziele im Leben dadurch unerreicht erscheinen. Wenn der Schmerz deine Freuden im Leben reduziert....   Dann wird es Zeit, Klartext zu sprechen – mit dir und den medizinischen Experten!   Lerne in dieser Folge zu erkennen, dass du entscheidenden Einfluss auf die Behandlung und den Behandlungsfortschritt hast!    Me...

Welches Lebensgefühl du hast bzw. du dir wünscht, hat Einfluss auf deine Freude am Leben.    Vor einiger Zeit traf ich zufällig bei meiner Wanderung einen Mann, der an Burnout erkrankt ist. Er schilderte mir seinen Lebenslauf. Vergangene Situationen haben ihn zu diesem Punkt des Lebens gebracht – ob lebendig oder tot, das macht für ihn keinen Unterschied mehr. Mehr von mir www.petraritter.at Direk...

Das Jahr ist gerade ein paar Tage alt. Viele Menschen starteten mit Neujahrsvorsätzen rein, viele haben sie bereits wieder gebrochen, nur wenige kommen ans Ziel! Du erfährst in dieser Folge den Grund dafür. Genauso geht es meinen Patienten in der Praxis. Wie intensiv, mittel- bis langfristig sie ihre Ziele verfolgen, vor allem in die Umsetzung bringen, hängt von diesem wichtigen Detail ab. Erfahre...

Bewegungsapparat – was soll ich damit? Der Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Es braucht regelmäßige Be- und Entlastung, um ihn fit zu halten – in jedem Alter! Wie du das am besten machst, auf was du hierbei achten sollst, erfährst du hier in dieser Episode. Mehr von mir www.petraritter.at Direkter Kontakt:  info@petraritter.at Jetzt auf Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/at/podcast/pet...

Wie beeinflusst deine Todo-Liste deine Gesundheit? Du hast den ganzen Tag viele Termine, Arbeiten und Verpflichtungen. Am Ende des Tages merkst du, du hast nicht alles geschafft, was du dir vorgenommen hast. Spürst du die Müdigkeit in dir? Erlaubst du dir der Müdigkeit nachzugehen? Was können dir die Pausen zwischen deinen Arbeiten bringen? Hör rein und mach dir selbst ein Bild davon. Mehr von mir...

Verstehe Schmerz als ein Signal deines Körpers, das dich leitet, das Richtige zu tun, um wieder schmerzfrei zu werden.  Die SCHMERZAKZEPTANZ ist der erste Schlüssel dazu.  Erkenne an, dass ein Teil deines Körpers Zuwendung benötigt. Erkenne diesen als Teampartner deines Körpers an und sucht gemeinsam nach der passenden Lösung. Mehr von mir www.petraritter.at Direkter Kontakt: info@petraritter.at J...

Der Petra Ritter PODCAST unterstützt dich, eine gesunde, schmerzfreie und glückliche Beziehung zu deinem Körper und grundsätzlich zu deinem Leben, aufzubauen.  Du lernst den Schmerz deines Körpers zu verstehen und ihn positiv zu beeinflussen. Damit nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand.  Meine 26-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Unternehmerin, Archetypencoach und meine Lebenserfahr...