Perderse para encontrarse

Si te pido en este momento que escribas diez de tus fortalezas ¿sería una tarea fácil o difícil? En este episodio hablamos sobre lo que ves cuando miras al espejo. La opinión que tienes de ti mism@, cuan inteligente crees que eres, cuanto confías en ti y en tus capacidades. En este episodio reflexiono sobre el Autoconcepto con ayuda del clásico de la animación Kung Fu Panda . Hoy se habla sobre: [...

“Amo tanto mi propia libertad que los demás están en segundo plano” “Soy genial al comienzo de las relaciones, pero después lo arruino todo” “Se me ocurren chistes buenísimos en los momentos de intimidad” son solo algunas de las cosas que sufren las personas con apego evitativo. En este episodio hablamos de las personas que temen tanto ser rechazadas y lastimadas que destierran el amor de sus vida...

“Querer demasiado” “Amar tanto que ahuyento a mis parejas” “Me encariño demasiado rápido” son solo algunas de las cosas que sufren las personas con apego ansioso. En este episodio hablamos de las personas que desean tanto ser amadas, que se vuelve doloroso. Hoy aprenderás como te relacionas y la forma en que amas (probablemente) En este episodio reflexiono sobre el apego ansioso con ayuda del clás...

¿Realmente existe el niño interior o solo son palabras bonitas? La respuesta es SÍ, el niño interior es el nombre que se le da a la parte más vulnerable y sensible de tu ser. Y al igual que en la película, tu niño interior viene a visitarte de vez en cuando. En este episodio reflexiono sobre el niño interior con ayuda de la clásica película “The Kid” o Mi encuentro conmigo. Hoy hablamos sobre: [3:...

¿Para qué estás en el mundo? ¿Cuál es tu misión? ¿Qué es lo que te hace feliz? ¿Cómo puedes desfrutar más de la vida? En este episodio no hablo de remedios milagros, pero sí del IKIGAI . Este es un término japonés 生き甲斐 que dice que la unión de tu misión, tu pasión, tu vocación y tu profesión, te darán el resultado del propósito de tu vida. En esta ocasión aprovecho la emotiva High School Music...

El futuro siempre parece incierto y más en tiempos agitados como los nuestros. Bombardeados de expectativas, viendo la irreal vida de otros y mucha presión. Cuidado con descuidar tu presente por andar pensando en el futuro. En esta ocasión aprovecho la siempre disfrutable High School Musical 2 para reflexionar sobre la ansiedad por el futuro, lo irreal que es decidir tu futuro siendo adolescente,...

Tus amigos, tu familia e incluso las personas que detestas tienen una influencia sobre ti. Generan cierta presión, para bien o para mal. Para estancarte o para sacarte de tu zona de confort, para sobre protegerte o para permitirte conocer y experimentar cosas nuevas. Cuando vives según lo que opinan los demás les estas otorgando un poder, tú propio poder personal. En esta ocasión aprovecho la magn...

Cuando te pones a recordar las cosas que querías lograr este año y las contrastas con las que realmente hiciste, a veces puede dar un poco de tristeza. En este episodio aprovecho la épica Avengers: Infinity War para reflexionar un poco sobre la ansiedad que genera el fin de año, expectativas, ser amable contigo mismo, objetivos de año nuevo y como sentirse satisfecho (como Thanos sentado en su gra...

El día de hoy quiero celebrar este capítulo especial, hablando de películas, las películas con las que crecí, las que disfruté, las que me hicieron reír o llorar, las que te recomiendo y las que no me gustaría volver a ver. En este episodio realizo un mini sueño de la adolescencia que era responder esta lista de preguntas sobre el mundo del cine, que es algo que amo y me apasiona. PREGUNTAS: 1) ¿C...

Rousseau decía: “El ser humano es bueno por naturaleza, pero se hace malo por culpa de las instituciones sociales” Maquiavelo decía: “El ser humano es malo por naturaleza a menos que le precisen a ser bueno” En este episodio aprovecho la cinta de El gigante de hierro para reflexionar sobre la naturaleza humana ¿somos malos? ¿somos buenos? ¿la sociedad nos salva o nos corrompe? La idea de este epis...

Algunas personas me han comentado que en algún momento pensaron que la depresión no existía, que era una excusa, un cuento que se contaban las personas “débiles”, pero que vieron lo real que era cuando afecto a alguien que amaban. También hay otras personas que me siguen afirmando y jurando esto mismo. En el episodio de hoy aprovecho The Batman para reflexionar sobre la depresión, sus síntomas, lo...

¿Cómo son los líderes de estos cultos y como pueden manipularte? ¿Qué tiene que padecer una persona para abandonar su libertad y unirse a una secta? ¿tú también estas en peligro de ser engañado por un culto siniestro? En este episodio analizo Midsommar: el terror no espera a la noche y aprovecho para reflexionar sobre los miembros de las sectas, que es una secta, como los sectarios te manipulan co...

En las relaciones disfuncionales o como ya popularmente se les llama parejas “toxicas” existen dos roles: una persona dominante y una que se deja dominar. La dominante es la que quiere controlar la vida del otro para ignorar su propia inseguridad. En este episodio analizo Whiplah: Música y obsesión, una película que, si bien habla de los peligros de la obsesión desmedida por el éxito, en esta ocas...

Solemos cometer el error de demonizar a nuestras ex parejas, darles el papel de villano de la película y no aceptar nuestra cuota de responsabilidad. Para el amor (estoy hablando del realmente real) se necesita cierto grado de madurez. En este episodio analizo la peli 500 días con Summer y reflexiono sobre las rupturas amorosas, descuidarte después de terminar una relación, que te guste alguien so...

No importa como haya sido ni lo poco que haya durado, el primer amor es algo que nos redefine como personas, que nos ayuda a madurar o a desarrollar algún que otro miedo. El primer beso por lo general es terrible, sin embargo, es el que más fácilmente podrás recordar a lo largo de tu vida. En este episodio analizo la película clásica Mi primer beso (My girl) y reflexiono en cómo nos marca el prime...

En las relaciones disfuncionales o como ya popularmente se les llama parejas “toxicas” existen dos roles: una persona dominante y una que se deja dominar, que básicamente anula sus necesidades para que la relación no se acabe. En este episodio analizo Whiplah: Música y obsesión, una película que, si bien habla de los peligros de la obsesión desmedida por el éxito, en esta ocasión aprovecho para de...

El arte y la fantasía pueden ser el refugio perfecto para una infancia triste o dolorosa. Más que una puerta de escape son un lugar seguro en el cual crecer y madurar. En este episodio analizo Un puente hacia Terabithia esta mágica y dolorosa película de mi infancia. Reflexiono como podemos perder en cualquier momento a un ser querido, la amistad como algo que se construye entre dos, el arte como...

“Comienzo el lunes” “Mañana me levanto más temprano a estudiar” “El fin de semana lo hago” son pequeños ejemplos cotidianos de que podemos y de hecho nos autoengañamos con más frecuencia de la que nos gustaría admitir. ¿Pero qué pasaría si no nos engañáramos con cosas triviales y sin mucha importancia? En este episodio veremos cómo estos tres hombres son capaces de engañar a todo el mundo (ellos i...

¿Alguna vez has conseguido lo que querías, pero lejos de sentirte feliz te sientes vaci@? O quizá ¿a pesar de tener una “buena” vida sientes que algo te falta? El vacío existencial es algo que puede presentarse incluso en los momentos de mayor éxito y estabilidad, a veces incluso después de alcanzar sueños o metas. Este vacío es algo que puede orillarte a buscar algo con que intentar llenarlo, per...

Una de las mejores conclusiones de una serie en toda la historia y no solo en el medio de la animación. El libro fuego refleja a la perfección esa dualidad del elemento que representa. Siendo el fuego algo imprescindible para nuestra supervivencia, pero al mismo tiempo cuando se sale de control atenta contra nuestra vida. En este episodio analizo la tercera y última temporada de Avatar la leyenda...

Algunas veces en la vida no bastara solo con fluir, habrá obstáculos que te demandaran firmeza, que deben ser enfrentados directamente, y para los que debes tener confianza en lo que vales. Aprovechar las perdidas y las experiencias dolorosas es de sabios ¿Cómo puedes transformar lo que te ha lastimado en el pasado en algo que te ayude a darle sentido a tu vida? En este episodio analizo la segunda...

Después de volver a ver una de mis series favoritas de la infancia tengo muchas cosas para comentar. Entre ellas la magistral construcción y desarrollo del personaje de Aang, que en esta temporada apoyados en el elemento que domina (aire) vemos esta parte de su personalidad que lo lleva a huir cuando el panorama se complica. En este episodio analizare el libro agua. Que, aunque parece ser la tempo...

Si has vivido lo suficiente puede que en algún momento hayas experimentado este sentimiento de estancamiento, de no saber realmente que es lo que quieres hacer con tu vida y que las cosas con las que ocupas tu día no tienen mucho sentido que digamos. ¿Cuándo empezare a vivir? Cuando saldré de esta torre en mitad de la nada que es la indecisión ¿Cuáles serán las luces que lancen al cielo en un día...

¿Quién convierte a Henry Creel en un monstruo? ¿El doctor Brenner al experimentar con él, Eleven al enviarlo a otra dimensión o su propia naturaleza? ¿Quiénes son los verdaderos monstruos de la serie? ¿Por qué la música puede salvar a los chicos de los ataques de Vecna? Y ¿Por qué, aunque para la mayoría la no muerte de Max fue un error, para este análisis sí fue la mejor opción posible? Creo que...

“A esta edad ya debería haber logrado más” “ya debería estar casad@ o tener una familia” “no sé qué quiero hacer con mi vida”. Son tantas las presiones internas y externas que pueden afligirte a esta edad, que el hecho de estar cerca de cumplir los 30 años puede parecer algo insufrible. Todo esto se intensifica si estas siguiendo un camino poco convencional, como en el caso de Jonathan Larson que...