Pensées Singulières

Les étiquettes Haut Potentiel Intellectuel, hypersensible, HPE… sont des balises qui vous permettent de vous orienter vers vous-mêmes, et non des définitions littérales de qui vous êtes. D’autant qu’il n’y a pas 2 profils neuroatypiques qui se ressemblent, et il faut aussi considérer que certains d’entre vous ont aussi d’autres spécificités telles que le TDAH, le spectre autistique, la dyslexie… B...

Je reprends les podcasts après une longue trêve dédiée à l’écriture de mon livre « INTENSES - Les 7 clefs de la réalisation de soi » (disponible sur Amazon). Ici je vous partage 3 conseils pour vous aider à prendre votre place : 1/ Sachez mieux parler de votre singularité aux autres 2/ Ne laissez pas le rôle (de parent, frère,...) prendre le pas sur vos besoins 3/ Préférez les routes nationales au...

Pourquoi ne pas avoir une place de choix dans notre société alors que l’on dispose de capacités qui pourraient tellement servir ? Pourquoi les hauts potentiels intellectuels et émotionnels  sont-ils craints ?  Comment être stratège en adaptant sa posture pour trouver sa place ? Petit panorama de ce qui fait que dès petit, on a reçu un message invalidant notre différence… et conseils pour savoir co...

« J’ai plein de rêves dans la tête, mais quand il faut se lancer je ne vois que des problèmes. »Qu’est ce qui empêche les singuliers d’oser ?  Oser implique de dépasser ses appréhensions, ses barrières inconscientes, sa peur d’échouer.  Et oui, nous sommes souvent conditionnés par des mécanismes qui nous soufflent toujours de bonnes raisons de rester dans notre zone de confort… Mais pour un singul...

Remettre à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui. Pourquoi est-ce fréquent chez les singuliers ?  On pourrait croire que c’est de la paresse. Que c’est du mépris. Que c’est un manque de considération pour les personnes auprès desquelles on s’est engagées. Mais la vérité est tout autre.  Quelles sont les raisons qui peuvent rendre la réalisation si laborieuse ?  Le temps est-il un ennemi ? Le nive...

"Je pense différemment, ça te gêne ?"    Dans une société normative qui ne comprend pas l’intensité des personnes singulières, nombreux sont ceux qui ont eu le sentiment d’être rejetés, malmenés, incompris…et donc pas à leur place.   Cette blessure de rejet, nourrie par les paroles et réflexions indélicates de proches, collègues, managers, professeurs, ou « amis », a pu sérieusement affecter la co...

Aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie. Vous avez pris conscience d’une chose essentielle, qui va très certainement vous mener vers un chemin différent.   De quoi s’agit-il ?   Découvrez le dans ce podcast    #singuliers #hpi #hpe #atypique #prisedeconscience #realisationdesoi  ------------------------------------------------------------- Pour en savoir plus sur la singularité ou re...

« J’aimerais que ma tête arrête de penser » « J’en ai marre des montagnes émotionnelles » « J’en peux plus de ce fardeau »   Combien de fois ai-je entendu cela… Au point où certains singuliers pensent impossible de pouvoir accéder au bonheur et à la paix intérieure.    Pourquoi ?  Parce que lorsque l’on est intense, on peut être dépassé par un mode de fonctionnement qui nous submerge. Traiter ses...

Les singuliers sont toujours très prompts à défendre des idées ou des projets mais lorsqu’il s’agit de parler d’eux et de se vendre, c’est beaucoup plus compliqué…   Et s’il y a une chose que j’observe fréquemment, c’est qu’ils ont tendance à minimiser leurs réalisations. Combien de fois ai-je entendu : « non mais ça c’est trois fois rien » ou « rien d’extraordinaire, j’ai fait ça en 5 minutes »…...

Elle peut nous formater, nous déformer, nous construire. La famille c’est le premier espace où se construit notre personnalité. N’ayant pas reçu le mode d’emploi à la naissance et ne sachant pas qui l’on est, on la croit facilement quand elle valorise notre égo ou quand elle nous juge sévèrement.   On alimente ainsi la « Persona » qu’évoque Jung, ce fameux « moi social » bâti entre autre avec les...

Pervers narcissiques, dominants, manipulateurs affectifs… Et les singuliers dans tout ça ?   Il y a ceux qui, victimes de « l’effet Dark Vador », ont basculé du côté obscur de la force et pour lesquels la manipulation est devenu un art qu’ils maîtrisent à merveille. Les livres d’histoire en regorgent…Car ne nous voilons pas la face, l’empathie et l’intensité intellectuelle peuvent aussi être utili...

« Je suis pas venue ici pour souffrir, ok ? »   Et oui, la sagesse est partout, et me voilà inspirée par une influenceuse devenue philosophe    Car il est vrai que la vie d’un singulier peut vite devenir insupportable en raison de sa forte intensité émotionnelle. C’est probablement pour cela qu’on associe tristement HPI, HPE et mal-être.    Même si tous les singuliers ne vont heureusement pas mal...

Quand il faut penser il y a du monde, mais quand il faut prendre la parole il n’y a plus personne…   Même si les profils à préférence extravertie s’en sortent mieux, verbaliser pleinement sa pensée est chose difficile pour le singulier. D’ailleurs, il semblerait qu’Einstein ait commencé à parler à l’âge de 3 ans… Hugo Horiot, détecté autiste Asperger, aurait parlé à 6 ans ce qui ne l’a pas empêché...

Quel est le plus grand point de douleur du singulier ordinaire?  C’est la méconnaissance de sa différence cognitive. Car malgré le sentiment de décalage permanent, il vit parfois comme si tout le monde fonctionnait comme lui. Et il s’indigne, s’interroge, s’insurge – même silencieusement pour les suradaptés -  face à une norme à laquelle il n’appartient pas.   Or la norme, c’est la force du nombre...

Difficile de mesurer la différence entre l’inné et l’acquis, car on ne peut étudier l’humain qu’après qu’il ait déjà été confronté à son environnement. Cruel dilemme du chercheur!   Mais pour un singulier intense, la question ne se pose pas. Il a toujours ressenti cette intensité en lui. Même si il a dû la contenir ou l’oublier pour s’adapter, elle a toujours été là.     Qu’a-t-il fait de cette ré...

Je crois que la source de tous les maux et de tous les succès des singuliers vient de là.    Une fois qu’un singulier a compris cela, il n’a pas tout réglé bien sûr mais il a fait une grande partie du travail. Et ce ne sont pas 3 chiffres de Quotient Intellectuel qui permettent de l’expliquer.   J’en parle régulièrement et abondamment, mais je tenais à consacrer un podcast à ce thème qui est clef...

Avoir un projet mûrement réfléchi mais avoir peur de se lancer, ça vous parle ?   La dominante intellectuelle du HPI permet de bâtir un projet bien pensé, certes, mais à condition que cette intensité ne devienne pas un frein à l'action.    Car lorsque le moment de concrétiser ses idées se présente, tout remonte : peur d’échouer, d’être jugé, de ne pas avoir fait assez bien, de ne pas avoir pen...

Quel est le comble de la personne empathique ?  C’est de mettre de côté ses propres émotions au profit de celles des autres.   L’empathe est souvent le parent pauvre de ses propres émotions, qu’il peut ruminer en silence lorsqu’il a trop donné et ne s’est pas servi. Que d’énergie employée à aider et écouter l’autre, quitte à taire ses propres besoins ? Le sens des autres avant le sens de  Soi…Un c...

Elle nous souffle des idées sans y avoir été invitée.    Conseillère avisée, audacieuse effrontée, elle impose une voix fulgurante à notre Raison qui se passerait bien de ses propos. Et bien qu’elle dise juste et vrai, sa voix est bien souvent tue. Pourquoi si peu de considération?    Devenue si précieuse à ma vie, elle a su dépasser les limites de mon intensité intellectuelle et rationnelle pour...

La différence cognitive n’est pas une maladie. Certes, elle peut susciter des troubles liés à la douloureuse adaptation à une norme établie ; mais qu’on se le dise une bonne fois pour toute : Être intense et penser différemment n’est heureusement pas une tare. S’il y a néanmoins un domaine dans lequel cela peut provoquer un handicap, c’est dans les relations sociales. Cette différence invisible, a...

Quoi, singulière ? Moi, jamais ! Les femmes singulières passent souvent sous les radars. Alors que les garçons sont détectés tôt, elles tardent à révéler leur singularité et avancent sans avoir conscience de leur différence cognitive. Combien de singulières ordinaires se reconnaissent dans la description des intensités intellectuelles, émotionnelles et créatives, mais peinent à reconnaît...

Quand on est singulier, on connaît bien le sentiment de frustration et d’indignation. Combien de personnes se plaignent secrètement de ne pas recevoir autant qu’elle donne ? Combien attendent de leur hiérarchie, de leurs proches, une reconnaissance qui ne viendra peut-être jamais ? Combien ont l’impression de ne pas être appréciés à leur juste valeur, à hauteur de leur implication et de leur engag...

Les singuliers connaissent bien le syndrome de l’imposteur. Douter de soi en permanence, ne pas se sentir légitime, ne jamais être satisfait de ses réalisations, croire qu’on ne mérite pas ce qu’on obtient sans trop d’efforts… Il peuvent persister à porter ce masque qui les empêche de faire réellement rayonner leur talent jusqu’à ce qu’enfin, ils renforcent leur confiance en eux en comprenant leur...

Pour un singulier hypersensible ayant une fibre émotionnelle intense, l’amour revêt une dimension importante. Que se passe-t-il dans le cabinet privé de la relation amoureuse d’un singulier? Y-a-t-il des types de relations qui leur sont spécifiques? Quels sont les éléments fondamentaux à l’épanouissement d’un singulier en amour ? Comment agit l’effet miroir dans ces relations? En cette semain...

La période de l’enfance est clef pour tous, mais elle peut être déterminante pour l’avenir d’un singulier. Méthodes scolaires inadaptées à leur fonctionnement intense, voie professionnelle fortement suggérée voire imposée, rigidité, manque d’empathie, règles qui n’ont pas de sens…Il y a ceux qui s’adaptent, ceux qui résistent et ceux qui abandonnent. Aujourd’hui parents ou accompagnateurs d’enfant...