Pegada Diária

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. O frigorífico é o eletrodoméstico que mais energia consome numa casa portuguesa - funciona 24 horas por dia, 365 dias por ano. Um frigorífico da classe A+++ consome até 60% menos do que um da...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. A indústria cosmética produz anualmente mais de 120 mil milhões de embalagens de plástico. Muitos cosméticos contêm microplásticos que acabam nos oceanos e na cadeia alimentar. O que podemos...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Para produzir uma tonelada de papel virgem são necessárias 24 árvores e 26.000 litros de água. Em Portugal, reciclamos cerca de 72% do papel usado - um dos melhores resultados da Europa. O qu...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Um produto importado pode percorrer mais de 15.000 km antes de chegar ao teu prato. Comprar local reduz as emissões de transporte, apoia a economia regional e garante produtos mais frescos. O...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. A União Europeia produz 12 milhões de toneladas de resíduos têxteis por ano. Em Portugal, o chamado 'direito à reparação' está a ganhar força, com novas legislações europeias a obrigar fabric...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. As plantas de interior podem reduzir os poluentes do ar em até 60% e melhorar significativamente a qualidade do ar interior. Em Portugal, passamos em média 90% do tempo em espaços fechados. E...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. As embalagens de plástico representam 40% de todo o plástico produzido no mundo. Comprar a granel pode reduzir as embalagens em até 70% nas categorias de alimentos secos. Então o que podemos...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Os aparelhos em standby consomem entre 5% a 10% da eletricidade total de uma casa. Em Portugal, este desperdício equivale a deixar uma lâmpada acesa 24 horas por dia durante todo o ano. Então...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Em Portugal, consumimos mais de mil milhões de garrafas de plástico de água por ano. Uma garrafa de plástico demora até 450 anos a decompor-se na natureza. Então o que podemos fazer? Investir...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. A produção de carne de vaca emite 60kg de CO₂ por cada quilograma produzido. A pecuária é responsável por cerca de 14,5% das emissões globais de gases de efeito estufa - mais do que todo o se...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Portugal é um dos países europeus com mais horas de sol por ano — em média 2.900 horas em Lisboa. O preço da energia solar fotovoltaica caiu 90% na última década, tornando-se cada vez mais ac...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. A indústria da moda é responsável por 10% das emissões globais de CO₂ e consome 93 mil milhões de metros cúbicos de água por ano. Cada t-shirt de algodão precisa de 2.700 litros de água para...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Em Portugal, desperdiçamos cerca de 17% de toda a comida produzida — mais de 1 milhão de toneladas por ano. A nível global, o desperdício alimentar seria o terceiro maior emissor de gases de...

Bem-vindos ao Pegada Diária. T odos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia.  Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. Um carro particular emite em média 120g de CO₂ por quilómetro. Um autocarro, dividindo as emissões pelos passageiros, emite cerca de 14g por pessoa. Escolher o transporte público pode reduz...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje. As lâmpadas LED consomem até 80% menos energia do que as incandescentes e duram 15 a 25 vezes mais. Se todos os portugueses fizessem esta troca, a poupança equivaleria a fechar uma central té...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Em Portugal, os resíduos orgânicos representam cerca de 40% do lixo doméstico. Quando vão para aterro, produzem metano — um gás 80 vezes mais potente do que o CO₂ no aquecimento global.  Co...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Um banho de 10 minutos gasta em média 100 litros de água. Em Portugal, a escassez hídrica já afeta mais de 70% do território em anos de seca — e cada gota conta.  Reduz o teu banho para 5 m...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Cada ano, o mundo produz cerca de 5 biliões de sacos de plástico. Em Portugal, consumimos mais de 3 mil milhões por ano — muitos deles usados apenas durante minutos antes de acabar no lixo...

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Casas mais eficientes gastam menos recursos

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   S ustentabilidade nas cidades

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Turismo sustentável é possível

Bem-vindos ao Pegada Diária. odos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Sustentabilidade e saúde estão ligadas

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Comprar local fortalece comunidades

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Reutilizar é um ato revolucionário

Bem-vindos ao Pegada Diária. Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável. Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia. Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.   Roupa tem impacto ambiental invisível