Paz na Vida

#24 - Mudar ASSUSTA! 😲 22.06.2026 13:52 ↓

Entenda porque é desafiador e assustador!

#23 - Esqueça a QUALIDADE 🫢 17.06.2026 8:02 ↓

Você acha que a qualidade é o mais importante?! Então escuta este áudio…

#22 - sobre o DIA DOS NAMORADOS 🫣❤️ 12.06.2026 12:10 ↓

Um jeito diferente de olhar para este dia 💡

#21 - Pra quem pedir CONSELHO?! 18.05.2026 8:54 ↓

E aí?! Você escuta conselho de todo mundo?! Seleciona?! Só de quem já chegou onde você quer chegar?! Esse podcast é sobre isso…

#20 - Você se sente estranho (o)?! 11.05.2026 12:08 ↓

Está tudo certo!

#19 - Organização não salva o seu dia! 04.05.2026 8:25 ↓

Há pilares que antecedem a organização

#18 - Esta HABILIDADE é fundamental! 27.04.2026 5:47 ↓

Habilidade clássica para realizar sonhos e metas!

#17 - Ignorar problemas 23.02.2026 9:03 ↓

Qual o motivo de ignorar problemas?! Será que é porque você não sabe resolver ou tem outra causa?!

#16 - segue o plano! 20.02.2026 12:32 ↓

Você muda toda hora de plano de acordo em como você se sente?! Então… esse papo é com você!

#15 - Ser INSEGURO não é ruim! 27.01.2026 10:59 ↓

A insegurança as vezes é o ponto de partida de uma melhoria!

#14 - Planejamento… a melhor sugestão que tenho para você! 12.01.2026 4:55 ↓

Conta pra mim?! Como estão os planos aí?

#13 - 2026 chegoooou… Não se distraia 05.01.2026 7:03 ↓

Eis o segredo de um ano feliz!

#12 - Prazer X Fruição 12.12.2025 6:10 ↓

Neste episódio, exploramos duas maneiras de viver nossas experiências: o prazer imediato, rápido, impulsivo e muitas vezes superficial e a fruição, que é o ato de vivenciar algo com presença, atenção e profundidade. Enquanto o prazer momentâneo nos dá um pico rápido que logo se dissipa, a fruição nos conduz a um estado de apreciação real, onde sentimos, percebemos e nos conectamos com o que está a...

#11 - Esse é um dos SEGREDOS para atingir seu objetivo! 01.12.2025 6:54 ↓

Aprimoramento só acontece quando nós apaixonamos pelo tédio de construir bons hábitos.

#10 - A regra de OURO para não procrastinar! 24.11.2025 8:11 ↓

Todos nós vamos procrastinar, este é um mecanismo natural do nosso cérebro para poupar energia, a questão é quando sempre procrastinamos aquilo que é importante, durante muito tempo e aqui vai uma regra fundamental que o autor James Clear nos ensina 💡

#09 - Você não quer o que diz querer! 17.11.2025 10:10 ↓

Fez sentido aí?

#08 - Maturidade é uma DECISÃO? 10.11.2025 6:37 ↓

Maturidade é escolha? É tempo? Bora refletir juntos?!

#07 - O lado bom e ruim de ser compreensivo! 03.11.2025 6:25 ↓

Neste episódio, refletimos sobre o poder e os desafios de ser uma pessoa compreensiva. Como essa habilidade nos traz mais paz, mas também pode nos levar à passividade e a aceitar coisas que não merecemos. Uma conversa sobre autoconhecimento, limites e crescimento pessoal.

#06 - Substitua o “É” por “ESTÁ” e pare de julgar! 27.05.2021 6:23 ↓

Quantas vezes impomos há alguém uma condição, afirma do que “é” o que julgamos?!? Neste podcast trago uma nova percepção

#05 - 2020! 06.01.2021 3:44 ↓

Hoje vim compartilhar com vocês o que escrevi para Deus sobre 2020!

#04 - Mudanças 15.12.2020 11:58 ↓

Vamos falar um pouco do processo de mudar com a coach Mari Thomas

#03 - Alegria X Felicidade 12.08.2020 14:19 ↓

Hoje me empolguei e falei um pouco mais, então pega o chá, a garrafa de água ou xícara de café e vem comigo!

#02 - MUITA PRESSA 30.07.2020 6:42 ↓

Você tem a impressão de que estamos sempre correndo atrás do tempo!? Pois então, toda esta pressa acaba se refletindo também no que sentimos, não damos espaço para entrar em contato com as emoções e muitas vezes perdemos a oportunidade de aprender com elas.

#01- Cheguei PODCAST!! 21.07.2020 3:03 ↓

Estava ansiosa por este momento, ter um espaço de troca e partilha de experiências, que podem nos trazer PAZ na vida! Não tratei fórmulas ou roteiros do que é certo ou errado! Apenas experiências para que a gente possa refletir juntos!