Paula
Paula Prado Cruz Psicóloga
Você tem cuidado da sua saúde mental? Você sabe o que precisa fazer para cuidar dela? É sobre isso que falo à você!
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
Demônios a bordo 19.11.2019 5:44
Metáfora que ajuda a entender a perturbação dos pensamentos e emoções.
O movimento das emoções 19.11.2019 2:15
Entenda como as emoções funcionam.
Respiração diafragmática 19.11.2019 1:37
Essa, é uma poderosa ferramenta de auto controle. Aprenda e a use sempre, mesmo quando não estiver precisando, assim, no momento em que precisar lembrará de usar.
Perceba seu corpo 19.11.2019 2:30
A auto observação é uma ferramenta incrível e necessária para nós auxiliar no dia a dia.
Os cuidados com a saúde mental 14.11.2019 24:22
Uma sequência de reflexões e práticas de atenção plena, para te ajudar a diminuir ansiedade e cuidar das suas relações.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Paula Prado Cruz Psicóloga no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
