Papo de Migles

Um papo de migles sobre LIMITES! Sobre entender, estabelecer e respeitar nossos limites para nossa própria paz! - me conta se fez sentido

hello migles ! Nesse episódio eu conto pra vocês como foi e está sendo o meu processo de transformação do corpo que começou pela mente!

Um papo de migles pra fazer a gente pensar que: sempre ha um outra saída, um outro look, um outro emprego - nem sempre o que a gente idealizou vai ser bom pra gente! Como diz a frase: se nossas mãos estão ocupadas carregando o que é bom, não teremos como receber e segurar o otimo! 🧡 Conta pra mim se vocês gostaram desse papo de migles . . . #papodemigles #reflexao #autocuidado #vidareal

aprender a amar quem você é para aprender a amar como você é! Um papo sobre aceitação, imagem, autoestima e relacionamentos. Só pega o café e vem migles 🧡

você ja tentou tanto se encaixar em alguma situação ou relacionamento que esqueceu quem você era para caber ali? Esse papo é pra você migles!

a gente precisa falar sobre sobrecarga e exaustão materna e aprendermos a ver como grandes as “pequenas” coisas que fazemos e que não deixam a “maquina” chamada familia/casa parar! A lista é infinita, a quantidade tarefas que temos e que muitas vezes nos mesmas não reconhecemos é pesada e exige que estejamos constantemente em estado de alerta. E no caso de um apagão? Quem cuida de quem cuida? Por...

Esse vídeo não é sobre cabelos. As vezes precisamos quebrar as expectativas que os outros tem de nós para reconhecermos nossa força e aprendermos que não é sobre o outro, mas sobre nós. Essa legenda já ta muito grande porque tudo que eu queria dizer, disse e repeti mais de uma vez no vídeo, e eu desejo verdadeiramente que a gente consiga fazer aquilo que temos vontade, independente do desejo e opi...

Quantas vezes no intuito de se proteger da dor, você evitou senti-la e ficou presa àquela situação que te machucou? Se eu pudesse dizer algo seria: viva sua dor, esgote suas lágrimas, se permita sofrer, deixe doer, mas esteja pronta pra superar isso. Viver nossas dores nos ajuda a passar pelo luto, seja ele qual for, e isso nos ajuda a de fato “virar a página”. O Papo de Migles é sobre isso, sobre...

Eu sabia que não era a única, mas não sabia que seriam tantas que estavam se sentindo na mesma situação, com saudade da menina, da pessoa que fomos antes de ser mãe. Eu não sei qual o caminho para ter esse reencontro comigo mesma, mas eu prometo ser gentil comigo e me esforçar para tentar e desejo que você também faça isso. Eu comecei pensando nas coisas que me trazem felicidade, me deixam alegre....