Oser. Briller. Inspirer...

Oser ne plus être sage — avec Clarisse, coach en image Dans cet épisode profond et lumineux, Clarisse raconte comment elle est passée de “la petite fille sage” — l’aînée, celle qui ne devait pas faire de bruit, celle qui devait être parfaite — à la femme libre, puissante et vibrante qu’elle est aujourd’hui. On parle : • d’identité • de place • de reconstruction • d’image et d’estime de soi • du mo...

Ce que Léna Situations vient de changer dans l’édition… et pourquoi ça te concerne Dans cet épisode, je te décortique le phénomène éditorial du moment : Léna Situations , qui après avoir vendu 440 000 à 500 000 exemplaires de son premier livre chez Robert Lafon , publie aujourd’hui son nouvel ouvrage via sa propre maison d’auto-édition, Léna Editions Pourquoi ce choix stratégique ? Qu’est-ce que ç...

Tu veux te remettre au cœur de ta vie , retrouver ta vision et oser te choisir ? Dans cet épisode du podcast Oser, Briller, Inspirer , on parle de développement personnel féminin , de mindset , de vision de vie et d’ action concrète . Tu apprendras : pourquoi il est vital d’arrêter de t’oublier, en objectifs sur 90 jours, comment passer du rêve à la réalité sans t’épuiser, et comment écrire ton li...

Et si attendre d’être prête t’empêchait d’oser ? Un épisode sur la reconversion, le courage et l’équilibre pro/perso. Dans cet épisode, je reçois Élodie , salariée, maman et fondatrice d’une maison d’édition jeunesse . Elle partage son parcours de reconversion , son combat contre le perfectionnisme et la peur de se lancer. On parle d’ entrepreneuriat féminin , d’ équilibre entre salariat et busine...

Et si ta vie de rêve commençait le jour où tout s’écroule ? Dans cet épisode, je partage le moment où tout a changé : celui où, en plein cancer, j’ai compris que je pouvais ralentir, guérir et gagner plus . De la cuisine à l’édition, du batch cooking au mentorat, j’ai réinventé ma vie — et aujourd’hui, j’aide les femmes à faire de même. 💫 Oser moins faire, mais mieux vivre. 🔥 Oser se choisir, mê...

Fanny a choisi d’écrire son histoire. Un acte d’audace, de guérison et de liberté. 💫 Dans cet épisode, on parle de l’écriture comme outil de transformation , de ce qu’il faut pour oser être soi , et de ce que ça change de mettre enfin des mots sur sa vérité . Elle nous raconte aussi son parcours, ses peurs et sa vérité. 📚 Découvre L’audace d’être soi de Fanny : https://go.iamfannychan.com/ 🔥 Et...

Si tu attends d’être prête pour agir, tu risques d’attendre longtemps. Dans cet épisode, je te partage une vérité que le business (et la vie) m’ont apprise : la perfection est une illusion, une perte de temps , mais l’action change tout. A 43 ans, le diagnostic est tombé : cancer du sein. J’ai traversé seize chimios, vingt-cinq séances de radiothérapie et une mastectomie. Mon corps n’est pas parfa...

Peut-on tout recommencer à 50 ans passés ? 🌸 Nadine, 56 ans, prouve que la reconversion professionnelle est possible à tout âge — quand on ose écouter son corps et son intuition. Ancienne restauratrice, danseuse, puis entrepreneure, elle a connu la dépression , Ces moments où tu redoutes de reprendre le travail dès le dimanche midi et où tu es soulagée que le vendredi arrive enfin... Et puis il y...

Oser la multipotentialité – quand tes passions deviennent ta force Et si ta plus grande richesse était de ne pas rentrer dans une seule case ? Dans cet épisode, je partage mon expérience de multipotentielle : comment j’ai appris à transformer mes multiples passions, projets et compétences en une véritable force dans mon business et ma vie. Tu découvriras : pourquoi la multipotentialité est un supe...

Dans cet épisode, je reçois Dany Meynard , une femme inspirante qui a osé réinventer son histoire . ✨ De ses débuts à la création de son club pour Bebe Créole , elle partage avec nous son parcours, ses choix courageux et ce que ça veut dire de transformer sa vie. Animatrice d'atelier, auteure publiée, entrepreneure : son credo : mettre en valeur la culture antillaise et les produits locaux. 👉 Tu...

Renoncer, ce n’est pas échouer. C’est choisir. Dans ce premier épisode de la saison 2 du podcast Oser, Briller, Inspirer , je partage pourquoi j’ai décidé de renoncer à mon programme Sereine pour me consacrer pleinement à l’accompagnement d’auteures ambitieuses. 👉 On explore ensemble : pourquoi oser renoncer est un acte de puissance, comment dépasser le syndrome de l’imposteur et avancer malgré l...

Oser la lenteur : ce que je garde de mon été Et si ralentir était la clé pour créer plus de résultats ? Dans cet épisode, je partage ma leçon business et de vie : je ne gagne jamais autant que lorsque je ralentis . 👉 Tu découvriras : Comment la maladie m’a forcée à repenser ma relation au temps. Pourquoi ralentir n’est pas s’arrêter, mais choisir. Comment le slow working m’a permis d’augmenter mo...

Oser ralentir – Et si c’était ça, la vraie réussite ? 🌿 Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration radicale : celle du ralentissement. Pourquoi est-ce si difficile de ralentir ? Pourquoi avons-nous peur de nous arrêter ? Et surtout… pourquoi  rien ne s’écroule  quand on le fait, bien au contraire ? Je te partage mon propre chemin : une année de traitement contre le cancer m’a appris à m’a...

Et si tu disais OUI… même sans plan ? Même sans tout comprendre ? Même avec la peur au ventre ? Dans cet épisode je te raconte comment le simple fait de dire oui — à l’imprévu, à l’inconfort, à l’inconnu — a transformé ma vie. De mon licenciement économique à la création de ma maison d’auto-édition, en passant par ma première campagne de livre… chaque OUI m’a fait grandir. Je te partage aussi les...

Pourquoi la réussite fait-elle si peur, surtout quand on est une femme, une mère, une femme noire ? Dans cet épisode je t’emmène explorer une peur taboue : la peur de réussir. Pas celle d’échouer. Mais celle de briller. De changer. De déranger. De prendre ta vraie place. 👉 On parle de : la différence entre peur de l’échec et peur du succès les injonctions à rester sage, modeste, silencieuse les l...

Et si écrire était un acte féministe ? Dans cet épisode, je te raconte mon parcours d’auteure : de Sereine autour du monde à l’accompagnement de dizaines de femmes qui ont, elles aussi, osé écrire. On parle de transmission, de légitimité, de voix, de courage. Tu n’as pas besoin de permission pour écrire ton livre. Juste d’un oui. Cet épisode, c’est une main tendue. Pour t’aider à passer de l’idée...

Écrire un livre… et si c’était ton tour ? Dans cet épisode intime et inspirant, je t’embarque dans les coulisses de mon propre parcours d’auteure — de Sereine autour du monde à la création du programme Auteure Ambitieuse . Je te parle de mes doutes, de mes victoires, mais aussi de toutes ces femmes que j’ai accompagnées et qui ont osé écrire malgré le tumulte de la vie. Vanessa, Dany, Laurie, Jian...

Et si ta routine révélait ta vraie puissance ? Dans cet épisode intime, inspirant et ancré, je te partage mes routines perso (du matin au dimanche), celles de Michelle Obama, Oprah et Barack Obama, et surtout, comment créer une routine qui soutient ta vision… au lieu de t’enfermer. Tu découvriras : Pourquoi les routines sont des actes de puissance Ce que la science dit des rituels quotidiens Comme...

Et si la peur n’était pas un frein , mais le signe que tu es sur le bon chemin ? Dans cet épisode je te parle d’audace, de mouvement, et de ces moments où tu veux avancer… mais ton corps te dit “non”. Je t’emmène dans les coulisses de ma toute première conférence mindset “Le pouvoir de la joie” , de mon repositionnement après le cancer, et de la décision radicale de dire adieu au batch cooking pou...

Et si le vrai courage, ce n’était pas d’en faire toujours plus… mais de choisir où tu vas vraiment ? Dans cet épisode, je te parle de ces moments charnières où tu décides de sortir du flou, de dire stop à l’éparpillement, et de choisir ta vision . Pas celle qu’on attend de toi. Pas celle que tu portes par habitude. Mais la tienne , profondément alignée à qui tu es et à ce que tu veux vraiment vivr...

Les valeurs sont la boussole qui me fait prendre des décisions. Si un projet semble intéressant mais ne m'apporte aucune joie, c'est certain, je vais le refuser. Si il n'y a aucune notion de sororité, d'entraide entre femmes, c'est sûr que ce ne sera pas pour moi. Est-ce tu sais quelles sont tes valeurs ? Celles qui peuvent te faire refuser un projet ou une relation et celles qui vont faire naître...

Dans cet épisode 0 de mon podcast Oser. Briller. Inspirer..., je t'invite à Oser commencer. Meilleur exemple : cet épisode 0 et ce podcast faits en 1 journée. Tout ce qu'il me fallait, je l'avais : un micro, un ordinateur et ma voix. Rdv très vite pour le premier vrai épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.