Обнимаю словом

В этом выпуске нашего подкаста мы обсудим одну из самых актуальных тем наших дней - как реагировать на хейт и негативные комментарии о нашем теле. Стандарты красоты, которые нам навязывают извне, часто вызывают не только дискомфорт, но и психологические проблемы. Но как научиться отвечать на них так, чтобы это не подрывало наше самоощущение и уверенность? Вместе мы рассмотрим несколько стратегий,...

В новом выпуске мы с вами затронем вечную тему поиска идеального. Почему мы столь настойчиво ищем идеального партнера? Влияет ли наше воспитание на идеализацию взрослой жизни? Я расскажу про комплекс Электры и его влияния на наши отношения. Как можно научиться видеть реальность своего окружения и избегать идеализации? И, конечно же, мы обсудим, как самооценка формирует наши предпочтения в выборе п...

В этом выпуске подкаста мы с вами погружаемся в одну из самых захватывающих тем – поиск собственного призвания и предназначения. Эта тема пользуется популярностью среди многих психологов и продолжает привлекать миллионы людей, так как многие из нас ощущают диссонанс между тем, что делаем, и тем, что истинно хотели бы делать в жизни. Мы разбираемся, как понять, что именно является вашим предназначе...

В этом выпуске мы глубже погрузимся в тему причин избыточного веса и психологических аспектов работы с этим вопросом, проанализировав практику телешоу "Большие девочки", где Анетта Орлова помогала проходить участникам и поддерживала на их пути. Мы рассмотрим основные причины набора лишних килограммов и обсудим, какие техники можно применить для снижения веса. Присоединяйтесь ко мне на курсе "Pro....

В новом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы вникнем в тему пищевой зависимости: от того, почему мы переедаем, до методов преодоления этой проблемы. Разберемся, является ли "хочу и ем" нормой, и как эмоции влияют на наш аппетит. Обсудим, как любовь к телу связана с нашими пищевыми привычками, и представим методы преодоления пищевых расстройств, а также способы отказа от постоянных диет. Переходите...

В новом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы с вами погрузимся в тему "Агрессии в семье". Вместе с Дмитрием Загорским рассказываем, как выявить агрессора, почему важно избегать ярлыков, которые насаждает современное общество, и как грамотно строить отношения. Обсуждаем деликатный вопрос того, что делать, если вы обнаружили агрессора в браке, и как справляться с ним внутри семейного круга. Освещаем...

В этом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы рассматриваем актуальные вопросы о семейной жизни. Вместе с Дмитрием Загорским мы спрашиваем: важна ли семья сегодня и что она дает людям? Обсуждаем, как возникают кризисы в отношениях, предлагаем решения на ранних этапах через открытый разговор, заботу о себе и партнере, а также предоставляя практические советы о том, как преодолеть эти вызовы и укрепит...

В новом выпуске "Обнимаю словом", вместе с Анеттой Орловой мы обсудим, как поддержать своего мужа, который не верит в психологию. Разберем стратегии общения, которые помогут преодолеть его сомнения. И главное, вы услышите рекомендации по тому, как стать мужу опорой и помочь сделать важное решение. Приготовьтесь к глубокому и значимому разговору, который может изменить многое в вашей семейной жизни...

В новом выпуске "Обнимаю словом", вместе с Анеттой Орловой мы погружаемся в тему, которая касается многих – почему снижается либидо. Разберем, как физические и эмоциональные факторы влияют на нашу сексуальную жизнь, и поделимся советами по восстановлению интереса к сексу. Узнайте, что стоит за изменениями в либидо, и как укрепить интимные отношения. Если вы стремитесь развивать гармонию в своих се...

В этом выпуске Анетта Орлова "Обнимаю словом" поделилась ценными советами о том, как улучшить общение с вашим партнером. Она осветила тему преодоления барьеров в общении, придерживаясь честности перед собой и своими чувствами, и рассматривала, как построить здоровые отношения на основе взаимопонимания и доверия. Анетта также дала рекомендации по тому, как начать диалог с партнером, который мог изб...

В этом выпуске подкаста "Обнимаю словом" Анетта Орлова расскажет о различных аспектах языка тела в паре - от невербальных выражений любви и привязанности до подсознательных индикаторов расстояния и конфликтов. Вы узнаете, как правильно интерпретировать сигналы, чтобы лучше понимать своего партнера и создавать более гармоничные и доверительные отношения. Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: h...

В новом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы поговорим о том, как создать гармоничные и здоровые отношения с мужчиной, сохраняя свою женственность. Вместе с Дмитрием Загорским мы расскажем о том, какие качества привлекают мужчин, как уважать себя и свои границы, и как не потерять себя в отношениях. Если вы хотите научиться строить крепкие и счастливые отношения, то этот выпуск для вас! Если вы хот...

В выпуске мы разберемся, почему мужчины часто предпочитают молчать о своих чувствах, в то время как женщины готовы открыто выражать свои эмоции. Вместе с Дмитрием Загорским мы обсудим, как общество и культура формируют стереотипы поведения для мужчин и женщин, и как это влияет на их коммуникацию. Также мы рассмотрели личные причины, по которым некоторые мужчины могут испытывать страх выражать свои...

В первом выпуске нового сезона подкаста «Обнимаю словом» мы рассказали о том, почему мы часто привлекаем неподходящих партнеров. Вместе с Дмитрием Загорским мы обсудили психологические причины, которые заставляют нас делать этот выбор, и поделись советами, как изменить свой шаблон выбора. Также мы обсудили, как помочь нашим детям делать правильный выбор и создавать здоровые отношения. Однако, самы...

В этом эпизоде мы обсудили, какие кризисы могут возникать в жизни мужчин и как их можно определить. Совместно с Дмитрием Загорским, мы так же говорили о том, как мужчины могут справляться с кризисами и как это помогает им личностно расти. Также рассмотрели ошибки, которые мужчины часто допускают при переживании кризисов и как избежать этих ошибок. И конечно, мы обсудили, как женщина может распозна...

В этом выпуске, мы поговорили о важной теме, которая касается каждого из нас - токсичности, абьюза и газлайтинга. Совместно с Дмитрием Загорским, мы разберемся, что это за понятия, как их можно распознать и как понять, являетесь ли вы токсичным человеком, абьюзером или газлайтером. Мы рассмотрели признаки каждого из этих качеств, а также поделились советами, как избежать попадания в такую ситуацию...

Каждая из нас сталкивалась, сталкивается или столкнется с трудностями в нашем пути. Возможно, это был кризис отношений, кризис среднего возраста или кризис идентичности. Но как определить, что мы находимся в кризисе, как преодолеть его и как это может помочь нам личностно расти? В этом новом выпуске подкаста “Обнимаю словом”, совместно с Дмитрием Загорским, мы поговорили о том, какие кризисы могут...

В этом выпуске подкаста, совместно с Дмитрием Загорским, мы рассмотрим поколение "Сэндвич" - людей среднего возраста, которые сталкиваются с необходимостью заботиться о взрослеющих детях и пожилых родителях одновременно. Мы обсудим, как они могут научиться отстаивать свои интересы, не нарушая отношения с близкими, и рассмотрим проблемы, с которыми они сталкиваются, включая подверженность депрессии...

В этом выпуске, совмество с Дмитрием Загорским, мы обсудили проблему одиночества в городе. Мы говорили о том, что такое одиночество и кто наиболее подвержен меланхолии. Поделились советами о том, как найти баланс в семье и избежать аутофобии у детей. Также обсудили, может ли социальная сеть заменить реальные отношения и как хобби могут помочь избежать одиночества. Присоединяйтесь к закрытому клубу...

В этом выпуске с Дмитрием Загорским, голосом радио «Романтика» и канала «Спас» мы говорили о гиперконтроле и том, как он мешает нам жить полноценной жизнью. Вы узнаете, как проявляется гиперответственность, почему она возникает и как снизить ее уровень. Мы также поделились советами, как ослабить самоконтроль и научиться принимать себя и свои действия. Присоединяйтесь к трансформационной программе...

В этом выпуске мы обсудили тему "Женские ошибки на первом свидании". Мы рассмотрели вопросы, связанные с тем, почему не стоит затягивать первое свидание, зачем важно соглашаться с мужчиной в разговоре, почему не нужно доказывать свою хорошую сторону на первом свидании и к чему может привести навешивание своих проекций на мужчину. А помог мне разобраться в этом вопросе, мой хороший друг голос телек...

В этом выпуске мы поговорили о жадности - что это такое, как с ней жить и какие причины могут привести к жадному поведению. Я также поделилась советами, что делать, если вы чувствуете себя жадным. Ведь жадность может оказывать негативное влияние на нашу жизнь и отношения с другими людьми. Надеюсь, что этот выпуск станет для вас полезным и поможет разобраться в этой сложной теме. А помог мне разобр...

В этом выпуске мы будем говорить о состоянии апатии, когда человек теряет интерес к жизни и не испытывает эмоций. Мы выясним причины апатии, отличие от депрессии и поделимся советами, как преодолеть это состояние и обрести внутреннюю гармонию. А помог мне разобраться в этом вопросе, мой хороший друг голос телеканала "Спас" и радио "Романтика" - Дмитрий Загорский. Телеграм канал Анетты: https://t.m...

Приветствую вас! Это подкаст "Обнимаю словом", и я - Анетта Орлова, практикующий психолог с более чем 15-летним опытом.  Здесь я буду рассказывать о важных темах, помогать вам чувствовать себя увереннее, спокойнее и поддерживать вас в мире перемен каждую неделю. Я дам свои рекомендации и задания, чтобы помочь вам достичь лучшей жизни.  Не пропустите мои новые выпуски "Обнимаю словом"! Телеграм кан...