O Prazer é Todo Meu

Neste episódio do podcast, Mafalda Cruz conversa com a psicóloga e sexóloga Vânia Beliz sobre dois temas que continuam a gerar desconforto social, mas que são centrais para a saúde: a proteção da infância e a educação sexual, em particular, a educação menstrual. O trabalho da Vânia tem sido marcado pela...

A saúde sexual é definida essencialmente por 3 componentes: a componente biológica, psicológica e social. Nesta última, falamos do contexto em que crescemos, da forma como vivemos, da nossa herança cultural, de como nos posicionamos politicamente ou até da religião que temos. Tudo isto molda e influencia a forma como vivemos a sexualidade. Ho...

A sexualidade está envolta em mitos. Crescemos com estas narrativas. E são ideias repetidas tantas vezes que passaram a parecer verdades absolutas: que um casal saudável deve ter sexo com determinada frequência; que o “verdadeiro” sexo é penetrativo; que a masturbação deixa de fazer sentido quando estamos numa relação; ou qu...

Durante muito tempo, a monogamia foi-nos apresentada como o modelo desejável e inevitável. E o casamento como destino. A exclusividade é prova de amor. E tudo o que foge a este guião é visto como falha, ameaça ou desvio.  Em Portugal, por cada 100 casamentos oficializados, 33 terminam em divórcio. O n&uac...

Junho é o mês do Orgulho LGBT e as marchas saem à rua. Celebram-se os direitos conquistados, e exigem-se os que faltam cumprir. Durante muito tempo, a educação sexual foi construída a partir de uma ideia muito limitada do que seriam as relações, os corpos e as identidades. E o que fugia à norma, era silenciado ou patologizado. Nos dias...

O Expresso valoriza hoje os que vão ser adultos amanhã. Os podcasts assinalam o Dia Mundial da Criança com uma série de episódios em que damos voz aos mais novos. Nas conversas sobre sexualidade, falamos muito sobre os desafios de crescer e educar numa era em que o digital é mais forte do que nós. Preocupa-nos a forma como se vive a complexidade da...

Em toda a Europa, o número de Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) tem vindo a aumentar de forma consistente, ao mesmo tempo que o uso do preservativo diminui. E Portugal não é exceção. Os motivos prendem-se com um menor receio de contrair HIV, falta de educação sexual entre os jovens ou fatores sociais como pressão...

A contraceção hormonal foi uma das maiores transformações médicas e sociais do século XX. Permitiu às mulheres ter controlo sobre a sua fertilidade, planear a maternidade e tomar decisões sobre o seu percurso académico e profissional. No entanto, apesar dos avanços científicos e da diversidade de m&eac...

Durante anos, falou-se mais de risco do que de prazer. Mais de função sexual do que da possibilidade de desfrutar da experiência. Mas falar de sexualidade sem falar de prazer é contar apenas parte da história. No episódio “Será mesmo com todo o prazer?”, Mafalda Cruz recebe Nuno Louro, médico urologista dedicado à andrologia...

“O que é o sexo” ou “como é que se fazem os bebés?”, são perguntas que os filhos fazem e que normalmente, são difíceis de responder. Embora a maioria dos pais concorde que a educação sexual é necessária, os estudos mostram que estas conversas raramente acontecem em casa. Quando os jovens não t&ecir...

O desejo é a experiência de querer. Sentimos desejo quando antecipamos e ansiamos algo. E esse algo pode ser uma pessoa, uma sensação, uma experiência… ou aquela comida de conforto acabada de sair do forno. No cérebro, o desejo envolve sobretudo o sistema límbico e o córtex pré-frontal, áreas envolvidas nas emoç&otil...

No primeiro episódio do podcast  O Prazer é Todo Meu , Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunicação. Ouça aqui o novo podcast do Expresso. Alguma vez se perguntou porque se sente assim, como dizer “não” ou se deve falar sobre o que o magoa? Associamos a educação s...

Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer é Todo Meu' é um podcast apresentado por Mafalda Cruz, médica e sexóloga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espaço à educação sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos à luz da ciência e da experi&e...