O lado B da vida

#06 - Filho não vem com manual 20.09.2023 16:13 ↓

Sabe quando compramos um móvel e antes de tudo buscamos o manual para montar? O manual direciona, explica e diz exatamente o que fazer. Seria ótimo se tivesse um manual para lidar com as fases dos filhos não é? Mas talvez o manual também limitaria nossos filhos e os afastariam da individualidade de cada um, Nesse episódio trago um pouco dessa reflexão, da ambiguidade da vida em seguir regras e dir...

#05 - Comunicação assertiva e Setembro amarelo 13.09.2023 17:23 ↓

Você já teve problemas para se comunicar? Ou sentiu que sua comunicação trouxe danos para suas relações? O ato de se comunicar ultrapassa só a vontade de se expressar, nossa história e experiências de vida constrói nosso estilo de comunicação e nesse episódio falo um pouco sobre essa comunicação assertiva e como praticá-la no nosso dia a dia! Aproveito para atrelar essa comunicação assertiva a sen...

#04 - Sua história de vida reflete nas suas ações 06.09.2023 25:18 ↓

Somos um resumo das nossas experiências e nesse episódio vamos refletir sobre nossa história de vida, a importância que ela tem e como ela é importante para definir nossas ações de hoje! Nenhuma experiência é só dor ou só alegria as experiências vem recheada de vida e nós podemos fazer escolhas assertivas de como ela vai influenciar nossa vida no hoje! Me conta se esse episódio fez sentido para vo...

#03 - Encontrar o essencial no simples 30.08.2023 26:44 ↓

Será que estamos vivendo tanto no automático que esquecemos de ver amor no cotidiano? Ou será que vivemos esperando o momento perfeito para usufruir da vida! A vida é agora e esse episódio é um acalento no coração para te lembrar que o simples é tudo que você precisa! Me conta se esse episódio fez sentido para você aqui: maria@mariacambraia.com Instagram: psico.marialucia www.mariacambraia.com #ma...

#02 - Síndrome da maternidade desenfreada 23.08.2023 23:55 ↓

Já ouviu falar desse termo? A maternidade se tornou um tema bastante discutido nas redes sociais, hoje encontramos das mais diversas informações sobre esse tema. Mas será que o excesso de conteúdo sobre maternidade ajuda ou atrapalha as mães que buscam saúde emocionam? A síndrome da maternidade desenfreada é um tema que amplia nossas possibilidades de reflexãO e falar sobre essa era pode mudar con...

#01 - Se permita falhar na rotina 16.08.2023 17:56 ↓

Alguns amam rotina e outros odeiam rotina. Alguns seguem a risca e outros se sentem engessados, Mas você sabia que a rotina pode ser uma aliada à exaustão? Sabendo se relacionar com a rotina de forma consciente e presente faz ela trabalhar a seu favor. Aqui deixei algumas reflexões e "causos" sobre rotina para te ajudar a lidar quando falhar na sua. Permita-se falhar na rotina e escolha ser mais l...