凜翼掉寶鬧鬧now

“精神病房也會迎來清晨”韓劇推薦 熬過的護理師真心推薦～ 22.11.2023 12:40 ↓

時隔幾個月，聽了許多好友的建議後，將頻道內容進行調整！！我們的全新回歸～～～ 護理師跟大家推薦近期Netfflix上的韓劇《精神病房也會迎來清晨》，你曾經有過憂鬱的情緒嗎？哪時候是不是覺得大家都討厭你？是不是覺得大家都在講你？你沒有不一樣，這些情緒是我們都會有的，只是看我們怎麼面對他，這部韓劇強烈推薦大家去看～～每一集都會有讓你感動的瞬間，來聽聽是護理師的凜翼曾經的經驗吧～～

充滿狗兒戲份的 鏟屎官秘辛下集（注意音量 隨時都有狗兒跟大家問好 30.08.2023 43:25 ↓

鏟屎官秘辛下集，關於凜翼與掉寶家狗兒們的故事，凜翼家新成員拿鐵跟大家見面喔，還有已經變成天使的55守護掉寶家的溫暖狗狗～ 鬧鬧與拿鐵還有自己的IG喔～歡迎搜尋：nownow_latte_0826，每天都會分享他們的日常～別錯過萌萌的兩寶喔～

88節快樂～是個痛哭流涕的特輯？ 08.08.2023 55:21 ↓

8月8號這天～祝全天下的爸爸父親節快樂喔～～ 這集跟大家分享我們怎麼度過父親節，還有01的感人故事喔（01哭到都不能好好說話了）～～～

凜翼的深夜DJ時刻＿情緒管理？颱風天還需要情緒管理嗎？ 02.08.2023 38:23 ↓

好久不見的各位～最近陷入工作上課的身心疲乏期，所以又延遲了上架的集數，對大家深感抱歉～～～ 這一集的內容想跟大家分享最近跟掉寶看的日劇，以及分享情緒管理的正向思考～希望可以療癒大家喔～～ 歡迎各位也可以將你想跟大家分享的故事、經驗來跟凜翼分享，會在節目跟大家分享喔～

EP5_鬧鬧起源與鏟屎官秘辛～ 19.07.2023 43:42 ↓

這集跟大家分享鬧鬧怎麼意外的來到凜翼家，以及凜翼與掉寶的爸爸怎麼熬過這幾年鏟屎官的秘辛～ 這甜蜜的負擔可是歡歡樂樂，也是吵吵鬧鬧的喔～ 呼籲大家領養代替購買，以及考慮自己的能力，如果沒有能力給狗狗一個幸福的環境，那就不要養比較好喔～有時候不當的飼養，比起流浪的狗狗，還要更讓人心疼… 想要看凜翼即時分享鬧鬧與拿鐵的消息，歡迎大家追蹤IG＆FB喔～ IG、FB：凜翼掉寶鬧鬧Now 鬧鬧＆拿鐵IG：nownow_latte_0826 下集...

凜翼的深夜DJ＿單親家庭中茁壯的凜翼 10.07.2023 24:39 ↓

大家有看過前陣子很夯的韓劇《黑暗榮耀》嗎？還記得主角群裡面幫助女主的阿姨，在家暴的劇情設定之中，那樣揪心的劇情，看得凜翼想起曾經在家暴中成長的自己的樣子。這集跟大家分享凜翼小時候的家庭狀況～～如果你跟我一樣是在家暴中成長的，那麼，你不是一個人，還有我陪著你。

芳芳來襲？（收聽時請注意音量） 01.07.2023 33:46 ↓

這集邀請到凜翼10多年的好友，脾氣又臭又長的凜翼，是怎麼擄獲芳芳的心？打不走也罵不離呢？ 還有掉寶沒有朋友變成阿宅的故事，以及搞事鬧鬧又惹凜翼生氣，鬧鬧怎麼化解這次危機？？（凜翼絕對沒有虐狗狗喔！！）

凜翼的Dj深刻時刻 聽說是護理師的心靈雞湯？ 25.06.2023 20:04 ↓

第二集的內容與前一集不同，是凜翼身為護理師的心靈雞湯時刻！ 你是否跟凜翼一樣是剛結束工作，正處在身心疲憊，需要被療癒的時候呢？ 那來跟著凜翼一起沈澱一下，來聽凜翼菜鳥時的過去吧～～

你的衣服曾經背叛了你嗎？ 17.06.2023 23:20 ↓

你的衣服曾經背叛了你嗎？來聽聽看01跟掉寶出了什麼糗事，讓自己尷尬不已，以及怎麼化解危機～～

凜翼掉寶鬧鬧now 開頭試播集 16.06.2023 0:15 ↓

試播自我介紹