Notas do Meu Coração

Fala pessoal, como vocês estão? No episódio de hoje, eu compartilho algo muito pessoal com vocês: a minha história de vida e o caminho até o diagnóstico de Distrofia Muscular de Becker. Falo sobre como foi lidar com essa descoberta, os sentimentos que me atravessaram, e principalmente, sobre como é possível seguir em frente — porque sim, existe vida após um diagnóstico. Conversamos também sobre a...

Fala, pessoal! Como vocês estão? No episódio de hoje, quero compartilhar algo que tocou profundamente meu coração nos últimos dias. Durante o fim de semana e o início da semana, fui levado a refletir sobre o amor — e cheguei a uma conclusão que, pelo menos pra mim, faz muito sentido: o amor é uma decisão. A gente escolhe amar todos os dias — nas nossas relações, nas atitudes que tomamos e nas pala...

Fala pessoal! Como vocês estão? Hoje, acordei numa segunda-feira me sentindo meio desanimado, meio triste. E, por mais desconfortável que esse sentimento seja, ele me lembrou que toda segunda também é um recomeço. Muitas vezes, esse início não chega como a gente espera – ele vem acompanhado de incertezas e desconforto, justamente por nos tirar da zona de conforto e nos desafiar a viver novas exper...

Olá, pessoal! Como vocês estão? Neste episódio, a proposta é simples, mas contém uma pergunta que nos convida à reflexão. Muitas vezes, deixamos de nos fazer certas indagações no dia a dia, e essa é uma oportunidade para pensar um pouco mais. Não vou revelar qual é a pergunta – quero que vocês a descubram ao ouvir o episódio e fiquem um pouco curiosos! Espero que gostem deste episódio, feito com m...

Falaaaa pessoalll! Como vocês estão? Eu espero que estejam bem e torço pra isso sempre. Faz um tempo que não posto episódios, acabei fazendo uma cirurgia que o pós era bem dolorido e acabava mexendo com a voz de alguma forma, nesse episódio eu também falei um pouco sobre isso e também sobre o desânimo que bateu com projeto desse podcast, mas acredito que faz parte e o importante é estar de volta....

Fala pessoal, tudo bem? Como vocês estão? Espero que estejam bem. Como está o coração de vocês? Como foi a semana de vocês? Estou muito feliz em compartilhar mais um episódio do nosso podcast com vocês. Da última vez, falei sobre um acontecimento que me fez refletir bastante – uma boa ação que presenciei na rua e que me fez entender que a vida realmente tem seus momentos especiais. Neste episódio,...

Fala pessoal, Como vocês estão? Como tem sido a semana de vocês? O que tem palpitado de bom no seu coração? Hoje o episódio é uma reflexão que tive após ver uma cena na rua, um motoqueiro parou o trânsito pra ajudar um senhor a atravessar a rua, e isso me fez pensar muito, pensar sobre empatia, sobre cuidado pra com o próximo e o quanto que isso está cada vez mais raro hoje em dia, detalhei o que...

Fala pessoal, Estamos no ar com mais um episódio do podcast, mas me conta aí, como você está? Como foi sua semana e seus dias? O episódio de hoje foi gravado no aeroporto, e eu disse no episódio que Cemitério, Hospital e Aeroporto me fazem refletir muito, são lugares que trazem essa parte nossa de refletir como está sendo nossa vida e o que estamos fazendo dela, contei um pouco nesse episódio como...

Falaaa pessoaaaal, estamos de volta einnn, agora com a segunda temporada do nosso podcast, espero que seja um ano repleto de boas histórias e reflexões positivas e que agreguem na vida de vocês. ❤️ Como você está ? Como está suas emoções e sensações ? O que tem feito seu coração queimar por dentro? Hoje eu tirei a ideia desse episódio, depois de aconselhar uma pessoa próxima, e lembro que no diálo...

Oi, como está esse seu coração ? Me lembro que começamos esse podcast falando sobre a visão de amor do Bauman, e acho que a visão dele é super real, mas também traz um amor muito ruim, pois é um amor de posse e um amor de descarte, então resolvi terminar a temporada 01 com uma visão real e boa do amor de verdade. Será que você tem conseguido ter relações saudáveis? Qual tipo de amor você tem aceit...

Oi, como está esse seu coração? Será que você tem dado vazão ao que ele está te dizendo e sentindo? Qual foi a última vez que você olhou para ele com mais cuidado e amor? Hoje, vamos mergulhar no universo do clássico "O Pequeno Príncipe", de Antoine de Saint-Exupéry. Vamos explorar duas frases icônicas que nos convidam a repensar nossa perspectiva: "O essencial é invisível aos olhos" e "É loucura...

Oi! Como está seu coração hoje? Depois de explorarmos o encerrar de ciclos, agora vamos mergulhar na importância de acolher nossas vulnerabilidades. Você é corajoso para enfrentar seus medos e descobrir sua verdadeira força? Ouça agora e descubra como ser vulnerável pode transformar sua saúde emocional e relações! Obrigado pelo carinho! Divulgue o podcast! Instagram: _rodrigobarreto Instagram do p...

Oi, você já parou para pensar sobre como estamos vivendo nossa vida? No último episódio, exploramos a importância de viver o presente e priorizar o que realmente importa. Agora, vamos falar sobre algo fundamental para nossa saúde emocional: encerrar ciclos. Quantas vezes nos esquecemos de que é hora de mudar e nos perdemos em relações ou situações que não nos servem mais? Neste episódio, vamos exp...

Oi, você já parou para pensar sobre como estamos vivendo nossa vida? No último episódio, exploramos a importância de reconhecer quando precisamos sair da caixa e encontrar o espaço para crescer. Agora, vamos falar sobre algo profundo e fundamental para nossa existência: a morte e a vida. Quantas vezes nos esquecemos de viver o presente e nos perdemos em preocupações com o passado ou o futuro? Nest...

Oi, você já se sentiu preso em um espaço que não lhe permite crescer? No último episódio, exploramos a liberdade de ser quem realmente somos. Agora, vamos falar sobre algo fundamental para nossa saúde emocional: reconhecer quando precisamos sair da caixa. Quantas vezes nos esforçamos para caber em um lugar ou relação que não nos valoriza? Neste episódio, vamos explorar como identificar quando é ho...

Oi, como está seu coração hoje? No último episódio, exploramos a importância de ouvir nosso coração. Agora, vamos falar sobre algo fundamental para preservar sua saúde emocional: limites. Quantas vezes nos esquecemos de dizer não e nos perdemos em compromissos excessivos? Neste episódio, vamos explorar como estabelecer limites saudáveis, dizer não sem culpa e proteger nosso coração. Vamos refletir...

Oi, Como está esse seu coração? Será que você tem dado vazão ao o que ele está te dizendo e sentindo? Qual foi a última vez que você olhou para ele com mais cuidado e amor? No episódio de hoje falo muito sobre as decisões que tomamos com o nosso coração e não aquelas decisões que tomamos no racional, de forma inconsciente, muitas vezes estamos vivendo no automático e deixamos de enxergar as beleza...

Oi, Nesses dias eu estava refletindo muito sobre a vida, e refletindo em como ela é breve, mas também como ela é incerta, em um dia podemos estar muito bem e no outro simplesmente estar doente em um hospital, em um dia namoramos uma pessoa e no outro não temos mais aquela pessoa na nossa vida, em um dia temos nossos parentes ao nosso lado e no outro não temos, em resumo a vida é cíclica e tem vari...

Oi, Em um domingo qualquer como esses, estava lendo o livro chamado "Amor Líquido" do escritor Bauman, e ele me chamou a atenção, a forma que ele enxerga o amor é algo muito profundo, senti muitas verdades cruéis sendo ditas ali, mas que me fizeram ver o amor de uma forma espetacular e ao mesmo tempo triste. Talvez faça sentido para você ouvinte ai do outro lado, pegue sua bebida favorita e boa au...