Notas de Afeto

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Final do Caminho! Será? Na semana 12, Cameron guia o leitor no sentido de abraçar plenamente seu potencial criativo e a superar os últimos medos e bloqueios. Este capítulo incentiva o artista a confiar em sua jornada criativa, honrando os insights obtidos ao longo das últimas semanas. Ao cultivar a fé, somos encorajados a liberar dúvidas remanescentes e a nos comprometer a continuar nutrindo nossa...

Na 11ª semana de O Caminho do Artista de Julia Cameron, o foco está na recuperação do senso de autonomia. A retomada do controle sobre o nosso eu criativo e a definição do sucesso segundo os nossos próprios termos, esses serão o centro da discursão hoje. vem conosco ;) Os principais tópicos abordados incluem: * Aceitação : compreender e aceitar-se como artista, com todas as suas forças e fraquezas...

Vamos falar sobre a importância de proteger o nosso eu criativo ? É importante, certo? Aqui, a Julia foca nas armadilhas do perfeccionismo, do excesso de trabalho e da competição. Ela enfatiza a necessidade de estabelecer limites e reconhecer os padrões de comportamento que bloqueiam a criatividade, como o workaholismo e as fases de “seca” criativa, incentivando a busca por um equilíbrio mais saud...

Essa é aquela semana que talvez você sinta vontade de abandonar ou "dar um tempo” no Caminho. Eu e a Raquel não sentimos essa vontade de largar tudo, mas esse foi um episódio difícil. Estávamos um pouco dispersas e reflexivas. Nada que uma boa edição e muito bom humor não tenha resolvido. De qualquer modo, a ideia desses dias é ganhar ferramentas para desmontar bloqueios e lidar com novos riscos e...

Semana 8! Dessa vez Julia Cameron quer que a gente foque na nossa percepção de tempo. Este é o grande bloqueio criativo da vez. A ideia é identificar mudanças práticas que podemos fazer na nossa vida atual para nos fortalecemos mentalmente e melhorar a nossa relação com o tempo. * Sobrevivência; * O poder do mármore; * Ganhos disfarçados de perdas; * Idade e tempo: produto e processo; * Preenchend...

Semana 7! A Julia Cameron nessa semana quer que a gente foque nas nossas habilidades de receber e praticar a criatividade. O objetivo é que sejamos um pouco arqueólogos de nós mesmos, para tirar camadas e nos conectar com nossos sonhos pessoais. Os tópicos: * Escutando; * Perfeccionismo; * Riscos; * Inveja e Mapeando a inveja: um exercício; * Arqueologia, um exercício; * Check-in. * 📸 Sobre a Raq...

Semana 6! A Julia Cameron nessa semana fala sobre bloqueios com dinheiro e sobre como isto está entrelaçado com a nossa vida criativa e com o sagrado. O objetivo da semana foi explorar nossas atitudes “limitantes” com relação ao tema “abundância”. Os tópicos: * O grande criador; * Lúxuria; * A loucura do dinheiro, um exercício; * As tarefas da semana; * Check-in. * Money makes the world go around…...

A Julia Cameron nessa semana fala sobre mudanças radicais, e atenta para o fato de que os outros, a esta altura do caminho, já não são mais o parâmetro para a construção do nosso “self”, uma vez que nos engajamos em sermos autênticos. Os tópicos: * Limites; * Achando o rio; * A armadilha da virtude; * Check-in; * As tarefas da semana. * 🔎 John Cleese falando sobre criatividade: * 📸 Sobre a Raque...

Semana 4, gente! Eu e a Raquel chamamos de semana do “ponto sem retorno”. O senso de integridade nessa semana foi explorado de maneiras em que não esperávamos. Falamos sobre: * Mudanças honestas; * Sonhos enterrados, um exercício; * Privação de leitura; * Check-in; * As tarefas da semana. * Um texto rapidex da Julia Cameron (escrito em 2012). Aqui ela diz para a gente entender privação de leitura...

Semana três da nossa caminhada artística. Uhuuu! Primeiros desafios batendo forte, que bom que temos esses encontros semanais para não perder a perspectiva. Nessa semana falamos sobre “ shaming ” (vergonha), raiva saudável; sincronicidade e serendipity, entre outros assuntos. Vem com a gente! Ajude a gente na parte técnica (microfone melhor é a meta), apoiando financeiramente essa newsletter por a...

Mais uma semana editada para vocês na força de Pocahontas! Até a próxima. Mil abraços. Apoie o podcast fazendo uma assinatura de 3.50 pounds mensal. Um cafezinho mensal faz a diferença por aqui. Música tema: Pocahontas by Matowaka disponibilizado via Epidemic Sound. Notas de Afeto is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscrib...

Isso não é um book club, mas você pode usar como um. Eu e a Raquel Sol resolvemos ler e fazer o livro da Julia Cameron juntas. Se você quiser vir com a gente será um prazer! A partir das próximas, semanas teremos 12 episódios dedicados a cada uma das semana e\ou capítulo. O negócio já começou interessante. Difícil e excitante. Vamos ver no que vai dar. A Raquel Sol é, entre tantas coisas maravilho...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit notasdeafeto.substack.com Oi, Gente, Eu estou escrevendo do lobby de um hotel porque tive uma ideia. Vejam só: Essa semana eu e a Raquel Sol começamos o nosso projeto “O Caminho do Artista", mas como estou numa viagem de supetão, resolvi gravar esse episódio sem edição, sem roteiro: no susto. Vamos ver se vocês gostam, e se vale continu...

Nesse verão, eu e uma amiga ( @helorighetto ) nos juntamos a um grupo de mulheres desconhecidas para fazer um retiro de final de semana com as Swim Sistas em Cornwall, UK. Quem são as Swim Sistas? Como funciona o retiro? A água é fria? Perrengues e alegrias? Conta da oca chique que vocês ficaram hospedadas… Eu pedi perguntas no meu instagram , e respondi todas nesse episódio. Espero que vocês gost...

Hoje eu vou falar sobre fugir de Londres, no verão, para mergulhar nas águas geladas de Cornwall. Tibum ! Tópicos : * Rita Lee * Água é importante em Londres * Siricuticos para fugir * Convite da Helô * Memórias afetivas * Praia selvagem x praia de cidade * Amizade Madura * Expectativas * Preparativos * Aviso O que é uma tipi, Rapha? Glamping - é tipo acampamento Nutella “Se for para peidar, eu pr...