No sé si me explico

De vuelta con un poco de mi intimidad, de mucha intimidad y de una historia muy bonita de vivir y de contar.

Más claro no podía describirlo

Hoy hablamos sobre cómo si de verdad creo en algo es en esto. Hay cosas que nos salen sin más, que nos nacen sin más y que pasan en nuestras vidas porque sin saber cómo narices y porqué tienen que pasar. Hay certeza en esa duda, y os lo digo yo que no dejo de experimentarlo de verdad.

Un poco de update, hablamos de cambios o de permanecer en el cambio, o de… intentar ver que no hay cambio sino que lo que cambia a veces es cómo vemos lo que pasa.

Una reflexión muy en abierto, haz la lista y tómatelo con calma y con tiempo

Hoy os hablo sobre este momento vital en el que llevo ya unas semanas. Quizás desde la pausa, desde el desconocimiento, desde el no saber bien qué cosas son las que quiero que me ilusionen. Esto es un momento, y también pasará, pero por ahora hay pausa y está bien saberlo

Este pues bueno, me apetecía soltarlo porque siento que muchas veces nos quedamos poco en la queja de lo que nos molesta del otro. Y hasta un punto oye:)

Hoy hablamos de cómo una de mis experiencias en torno a una relación de amistad me ha demostrado que era más que necesario un distanciamiento y que, por supuesto, pasara el tiempo para poder volverla a vivir de nuevo.

Hoy la damos continuidad al capítulo anterior y el tema tiene que ver con esas dos fases del progreso que no pueden ser más dependientes la una de la otra. No estoy bien, estoy expandiendo, no estoy mal, estoy contrayendo. Pero es que tampoco estoy bien solo expandiendo ni mal solo contrayendo. En definitiva, estés como estés hazlo muy consciente

No me matéis, he acabado este episodio haciendo ese ejercicio conmigo misma y pensando: “Laura, solo tú esperas que este podcast necesite un fin.” Se me ha cortado por supuesto, como ya sabéis lo grabo todo del tirón y a veces estas cositas pasan, pero qué mejor ejercicio que este para regular esa expectativa mía.

Os lanzo esta reflexión porque creo que muchas veces nuestro enfoque nos aleja más de lo que nos acerca a nuestra tranqulidad.

Los límites, un temazo que por mucho tiempo he estado trabajando y llevando a la práctica con todas las personas que han ido formando parte de mí. Hoy hablamos sobre cómo ponerlo te aleja muchas veces de situaciones que son necesarias para acercarte a ti

Hablamos de acompañamiento y de compañía, que creo que son dos cosas que muchas veces confundimos. Entender qué es lo que en cada momento necesitas de las personas de tu alrededor es esencial, para estar en paz con ellas y para estar contigo también en paz.

No es fácil vivir situaciones que nos generan dolor, pero hasta qué punto nos dejamos transformarlo y vivir esa emoción para ver qué tiene que decirnos.

Hoy hablamos de la fina línea entre lo que podría ser uno de nuestros arrebatos de incomodidad y la verdadera incomodidad

Hoy os cuento cómo gestiono yo esas situciones en las que quizás las cosas no salen como me gustaría.

A veces dejar de estar en la mente es el único pensamiento que necesitamos para arrancar.

Cómo empezar un día lo marca absolutamente todo. Decidir una cosa y no la otra es lo que poco a poco nos va encaminando y sin duda poner disciplina y amor a todo lo que hago desde que me levanto ha sido el mayor gesto de consciencia que he tomado.

Ambición, felicidad y paz. Hablamos sobre qué hay de diferente en todos esos conceptos que nos alejan muchas veces de nuestra idea de bienestar

Me ha costado llegar a entender que no es cuestión de rutinas, sino de rituales todo lo que soy capaz de hacer para mejorar mis hábitos y la relación que tengo conmigo misma. Cambia solo la palabra, pero cambia toda la visión.

Hoy hablamos sobre cómo creo, soy y hago Yoga

Miércoles de pildorita reflexiva.

Cómo me gusta hablar de relaciones, de personas, de vínculos, de amor en todas sus formas. Y hoy sobre todo, hablo de la esencia que hace que me conecte con todas y cada una de ellas

De todas las cosas que llevas a cabo en tu día, ¿cuál de ellas estás dispuesta a hacer diferente solo por probar

Hoy charlamos sobre esos momentos de la vida en los que el esfuerzo sencillamente va en entender que estar perdida es necesario y también está bien.