NEL CALEIDOSCOPIO DELLE EMOZIONI

Cosa succede quando i ruoli si invertono? Quando i genitori iniziano ad avere bisogno, e i figli si ritrovano a diventare punto di riferimento, sostegno, presenza costante. In questa puntata parliamo di accudimento, di sacrificio, di senso di responsabilità e di tutte le emozioni — spesso contrastanti — che accompagnano questo passaggio: amore, fatica, colpa, frustrazione. Entreremo anche nel conc...

Quando una coppia si separa, spesso l’attenzione si concentra sugli adulti. Ma cosa succede davvero ai figli? In questo episodio parliamo della sindrome del bambino con la valigia , una condizione emotiva che descrive ciò che vivono molti bambini quando si trovano a passare da una casa all’altra dopo una separazione. Non è la separazione in sé a creare il trauma, ma il modo in cui viene gestita. P...

Il conflitto è davvero qualcosa da evitare? Oppure può diventare un’occasione di crescita, consapevolezza e connessione? In questa puntata parliamo di conflitto in un’accezione positiva insieme a Karen Taranto , mediatrice familiare. Abbiamo esplorato cosa significa “litigare bene”, perché lo scontro non è necessariamente un fallimento relazionale e quali strumenti concreti possiamo usare per tras...

La gravidanza non è solo un percorso medico, ma un’esperienza profonda fatta di emozioni, domande, paure e trasformazioni. In questa puntata parliamo dell’importanza della comunicazione e della fiducia nella relazione tra donna e ostetrica, e di come questo legame possa influenzare il modo in cui una gravidanza viene vissuta. Insieme a Caterina Giglio , ostetrica, esploriamo le emozioni che posson...

Viaggiare non è solo spostarsi. Quando il viaggio diventa parte della vita quotidiana, cambiano i ritmi, le abitudini e anche le relazioni. In questa puntata parliamo di cosa succede ai legami quando la distanza entra nella normalità: di quelli che restano a casa, di quelli che cambiano nel tempo e di quelli che nascono lungo la strada. Ne parliamo con Chiara Andrea , travel blogger, che ha trasfo...

In questa puntata parliamo di gioco libero e del ruolo fondamentale che ha nella costruzione delle relazioni personali e interpersonali fin dall’infanzia. Insieme ad Alice Fedeli, pedagogista, esploriamo come il gioco libero sia uno dei primi spazi in cui i bambini incontrano l’altro, sperimentano ruoli diversi, attraversano emozioni intense e iniziano a sviluppare abilità sociali come l’ascolto,...

A Natale si sta insieme più del solito, spesso con molte persone e per tempi lunghi. Possono, in questi momenti, riemergere differenze, tensioni e vecchie incomprensioni. In questa puntata parlo di cosa succede quando relazioni che funzionano a distanza si trovano a condividere uno spazio limitato e un tempo che sembra infinito. Di discussioni che nascono con poco e finiscono per portare a galla s...

Nella puntata c'è Gaia, una ragazza calabrese che ha fatto una scelta controcorrente. Dopo aver studiato ed essersi formata come tatuatrice a Milano, ha deciso di tornare nella sua terra, la Calabria, per inseguire il suo sogno lavorativo in una realtà diversa da quella che l’ha ospitata durante i suoi anni di studio.  Ma cosa spinge una giovane donna a rinunciare alle opportunità di una grand...

Questa puntata è un viaggio intimo e coraggioso nel cuore di una battaglia silenziosa. Con noi c'è Sonia, un'amica di vecchia data che ha affrontato la sindrome di Guillain-Barré, una malattia rara e debilitante che attacca il sistema nervoso. Un racconto di coraggio, resilienza e speranza, mentre Sonia ci apre le porte della sua esperienza più profonda. Dalle prime avvisaglie, che sembrav...

In questo nuovo episodio di "Relazioni in Pillole", ti offro tre strategie concrete per migliorare la comunicazione durante le discussioni, evitando fraintendimenti e promuovendo un dialogo più costruttivo. Scoprirai come: Non rinfacciare: concentrarti sul presente. Non interpretare: chiedere, non dare per scontato. se hai dubbi, chiedere: chiarire sempre! Ascolta l'episodio e inizia s...

Nell'episodio di oggi, esploreremo un tema molto sentito da tutti i genitori: il ruolo dei nonni e dei parenti, e come bilanciare il loro prezioso supporto con la necessità di stabilire confini chiari nella genitorialità. Per aiutarci a navigare in questa complessa dinamica, ho il piacere di ospitare Sara Baggetta, psicologa perinatale e autrice del podcast 'Il Salotto delle Mamme'. Sa...

In questa puntata, sveliamo il "potere segreto" dell'ASMR: come i sussurri e i trigger sensoriali possono trasformare le relazioni, ridurre lo stress e aprire a una nuova dimensione di benessere. Ci faremo guidare da Drea in un viaggio alla scoperta dell'intimità, dell'empatia e del potere dei suoni. Segui Drea: Instagram: @dreaisdreamin TikTok: @dreaisdreamin YouTube: dreaisdr...

L'inserimento al nido e alla scuola dell'infanzia è un momento cruciale nella vita dei bambini e delle famiglie. Un periodo ricco di emozioni contrastanti: gioia, eccitazione, ma anche ansia e timori. In questa puntata, ci immergiamo in questo universo delicato e complesso, guidati dall'esperta Daniela Tomasella, psicomotricista e insegnante di yoga educativo. Daniela ci offre una pros...

Un'intervista esclusiva all'avvocato Pupo, che ti guiderà attraverso l'iter della separazione, rispondendo alle tue domande e offrendo consigli pratici per affrontare al meglio questa delicata fase.

Un'esplorazione delle diverse forme di bullismo (fisico, verbale, psicologico, cyberbullismo), con un'analisi delle cause, delle conseguenze e delle strategie di intervento. La puntata si concentra sull'importanza della resilienza, sulla costruzione di autostima, e sulla collaborazione tra scuole, famiglie e comunità per prevenire e contrastare il bullismo.

In questa puntata ripercorreremo la vita di Giovanna, una ragazza rumena che vive nella piccola comunità calabrese di Mongiana, il paese in cui sono cresciuta, che oggi anche lei chiama casa. Tra difficoltà e coraggio, Giovanna, ha saputo costruire la sua famiglia e andare incontro a ogni sfida che la vita le ha proposto.

In questa puntata, esploreremo l'importanza di rispettare i confini familiari e come questi possano contribuire a relazioni più sane e armoniose. Vi parlerò delle ragioni per cui stabilire confini è fondamentale per il benessere individuale e collettivo, e delle strategie pratiche per crearli in modo efficace. Impareremo anche come comunicare i propri confini senza generare conflitti, favorend...

Una guida completa per educatori e genitori!  Una puntata per affrontare i litigi dei bambini con efficacia! Troverete consigli pratici e strategie concrete per trasformare il conflitto in un'opportunità di crescita.

La separazione è un momento delicato, soprattutto per i più piccoli. In questa puntata vi offro consigli pratici e concreti per navigare questo periodo difficile, minimizzando l'impatto emotivo e costruendo un futuro sereno. Scoprirete come comunicare in modo efficace, mantenere la stabilità, offrire supporto e creare un ambiente sicuro. Un episodio essenziale per genitori separati e per chiun...

In questo episodio, scopriremo come trasformare un momento difficile in un'opportunità per rafforzare la relazione. Impareremo a dire "scusa" in modo sincero, evitando gli errori più comuni, e a ricostruire la fiducia. Consigli pratici per mettere subito a frutto ciò che impari.

In questo episodio, Simone e Laura, che sono una coppia mista, condividono l'esperienza unica e a volte impegnativa di una relazione interculturale. Scoprirete le sfide affrontate, le soluzioni trovate e, soprattutto, la ricchezza di un amore che supera le barriere culturali. 

In questo episodio racconto la mia esperienza come educatrice durante il lockdown. Esploro l'impatto della reclusione e del Covid-19 sullo sviluppo emotivo e sociale dei bambini della scuola dell'infanzia, condividendo riflessioni e aneddoti.

In questo episodio, Luca Guidara, il Coach dell'ordine, racconta la sua lotta contro le conseguenze di un ictus. Scopriremo come la malattia ha cambiato le sue relazioni familiari, amicali e amorose, e come ha ricominciato da zero, trovando nuova forza e un approccio innovativo al suo lavoro. Un racconto emozionante di resilienza e ricostruzione.

La separazione è difficile per tutti, compresi i nostri animali. Ma come affrontare la questione della custodia del pet dopo il divorzio? In questo episodio, l'etologa Chiara Grasso ci guida attraverso le problematiche legate alla separazione e alla gestione pratica dell'animale, offrendo consigli per una transizione serena e rispettosa per il benessere del vostro amico a quattro zampe. 

In questo episodio, scaviamo a fondo nella popolare trasmissione Temptation Island, andando oltre le scene di baci rubati e litigi plateali. Analizziamo criticamente le dinamiche relazionali mostrate, mettendo in luce come lo show, pur intrattenendo, spesso enfatizza e addirittura normalizza relazioni malsane e comportamenti manipolativi.