Natrilha

Passos de Anchieta: o Caminho de Santiago capixaba que te reconstrói De Vitória a Anchieta: 100km de orla selvagem, pedras escorregadias na Ladeira da Penitência, areia infinita na Reserva Paulo César Vinha, tretas com condomínios de luxo (MP no pé!) e comunidades que te recebem com bolinho de chuva GRÁTIS. Não é só peregrinação religiosa – é travessia bruta pra quem quer treinar pro Santiago ou e...

Escotismo: O Que É e História O  escotismo  transforma crianças em aventureiros autônomos através de acampamentos, patrulhas e vida ao ar livre.  Primeiramente , nasceu em 1907 com Baden-Powell na Inglaterra, no acampamento Brownsea.  Depois , explodiu mundialmente com 60 milhões de escoteiros em 2026 – incluindo trilhas de 500km e Jamborees globais. No Brasil, a União dos Escoteiros do Brasil con...

Wingsuit: o voo extremo a 200km/h que mata em 4 anos? Vanio Beatriz descomplica no Natrilha Wingsuit é para todos? Qual a sensação de planar a 200km/h sobre abismos? Como checar paraquedas antes do salto fatal? Tem 4 anos de “vida útil” nesse esporte? Wingsuit: O Que É e História O  wingsuit  (ou “wingsuit flying”) transforma queda livre em voo planado com um traje-asa que...

Adrenalina demais cansa? Qual a sensação de lançar uma flecha sem mirar? Como conferir a segurança de um arco? xistem competições de arqueria? Alta precisão! Arqueria tradicional mistura caça, guerra e foco mental. Ásia puxa o renascimento (China, Mongólia, Coreia). No Brasil, escolas de tiro instintivo crescem no Sul e Sudeste. Os esportes de aventura são desafiadores. Eles ocorrem ao ar livre, e...

🚨 Você ainda acredita nesses mitos das trilhas dos avós? Gravamos ao vivo pra não perder o ritmo do Natrilha – e o resultado ficou matador! Eu e Redi destrinchamos crenças perigosas e furadas do mundo outdoor, com ciência, experiência própria e risadas garantidas. Os Mitos que Derrubamos: – Camisa com proteção UV: Vale pagar mais caro ou qualquer dry fit resolve? – Amaciar botas antes...

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: A montanha é para todos? Preservação das Unidades de Conservação no ES Neste episódio Natrilha Bate Volta, Renan e Redi recebem Hugo e Walter, do Movimento pelas UCs, para discutir a importância de proteger parques estaduais como Paulo César Vinha, Itaúnas e Morro do Moreno contra projetos de concessão que priorizam exploração comercial em detrimento da natureza. Deba...

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: A montanha é para todos? 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa aventura inesquecível! 🌟 Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso pe...

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Remada em Parati! 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa aventura inesquecível! 🌟 Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @n...

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Atualizações! 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa aventura inesquecível! 🌟 Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natri...

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Conversa com o Ultramaratonista Carlos Dias! 🏃‍♂️🌍 Tivemos o privilégio de receber Carlos Dias, um verdadeiro ícone das ultramaratonas e agora autor da biografia Além dos Extremos . Este livro, que foi um projeto de quatro anos, oferece um vislumbre fascinante de sua jornada, um dos poucos ultramaratonistas a conquistar os quatro desertos mais extremos do planeta: G...

Natrilha Bate Volta: Condoriri – Série especial sobre a Bolívia 🎙️ No próximo episódio da nossa série, exploraremos um dos tesouros escondidos da América do Sul: a deslumbrante cidade de Condoriri, na Bolívia. Junte-se a Renan Cirilo, Marcella Montenegro e Luiz Gadetto, da “Vara Mato”, enquanto nos conduzem por uma jornada fascinante através dessa região icônica. Descubra conosco...

Estamos de volta. Será? Depois de meses off line, estamos buscando formas e maneiras de voltar à ativa com nosso programa. Os desafios e dificuldades estão para todo lado e para todos mas nossa intenção e desejo de dialogar sobre nosso interesse segue firme. E por isso, lançamos uma breve explicação do que tem acontecido nesses últimos tempos e uma tentativa de voltar com as publicações. Este epis...

 Natrilha Bate Volta: La Paz – Série especial sobre a Bolívia 🎙️ Nesta série, vamos explorar um dos destinos mais incríveis da América do Sul: a Bolívia, dessa vez falamos sobre a Estrada da Morte. Renan Cirilo se junta a Luiz Gadetto, responsável pela empresa “Vara Mato”, para nos guiar por uma jornada cheia de informação, cultura e aventura em terras bolivianas. Prepare-se para...

 Natrilha Bate Volta: Explorando a Conservação e Acondicionamento de Alimentos e Bebidas com a Stanley No mais recente episódio do Natrilha, mergulhamos em um universo essencial para qualquer aventureiro: a conservação e acondicionamento de alimentos e bebidas durante suas jornadas. E para nos guiar nessa conversa repleta de dicas valiosas, tivemos a honra de receber Décio Junior, representante da...

Quando foi a última vez que você visitou o Pico da Bandeira? Como uma região pode crescer beneficiando todo o trade turístico? O que mais te chama para um destino? Que tipo de turista é você?     Aventuras, turismo e histórias fascinantes esperam por você! O podcast Natrilha lançou três episódios imperdíveis, repletos de informações e curiosidades sobre Caparaó. Acompanhe nossa jornada e descubra...

Abertura da Temporada de Montanhismo 2023 Se você está procurando uma aventura emocionante em meio à natureza, não perca a Abertura de Temporada de Montanhismo organizada pela FEMEMG em Belo Horizonte-MG em 15 de abril de 2023. Com uma ampla gama de atividades, incluindo caminhadas, escalada, rapel e workshops com especialistas em montanhismo, este evento é perfeito para os amantes do esporte e da...

  Prova de Skyrunning no Pico da Bandeira Skyrunning é uma modalidade esportiva que envolve correr em montanhas e terrenos acidentados, com grandes variações de altitude.   É um esporte extremamente desafiador que requer uma grande quantidade de resistência física e mental. O Skyrunning começou na década de 1990, quando os corredores de montanha começaram a desafiar-se a correr em trilhas de...

Adrenalina demais cansa? Qual é a sensação de pular de um prédio? Como conferir a segurança de uma corda de bungee jump? Existem competições dessa modalidade? Alta adrenalina! O bungee jumping é um esporte de aventura que envolve saltar de uma plataforma com uma corda elástica amarrada aos pés.  Chegou ao Brasil na década de 1990 e rapidamente ganhou força entre os amantes de adrenalina com o surg...

Quais são as taxas de um veleiro? Como é a manutenção? Quantas pessoas cabem confortavelmente? No Brasil é tranquilo morar em um veleiro? Dá pra morar em um barco? Quando se trata de viagens, cada um tem sua preferência, e as formas e maneiras de se hospedar e se locomover são ilimitadas. Mas e se além de de viajar, também fosse possível levar sua casa junto? É essa a experiência que vamos apresen...

  Travessia do Espírito Santo em Hike and Fly Nesse episódio Extra da programação do Natrilha, convidamos Lucas Porto para falamos sobre sua travessia do Espírito Santo na modalidade Hike and Fly. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag...

Você sabe o que é bote seco? Quais espécies predominam no Brasil e erros mais comuns em acidentes ofídicos? Serpente e cobra são a mesma coisa? O uso de “garrote” é o mais recomendado em caso de acidentes? Serpente e Cobra é a mesma coisa? Essa foi uma das primeiras perguntas, e um tanto capciosa, ele nos responde que são sinônimos, ou seja, tem o mesmo significado. Mas, quando ele se dirige para...

Você tem vontade de subir o Everest? Como descobrir se um oxímetro está ruim? Mais um perrengue pra conta? Neste episódio do Bate e Volta, conversamos com nosso ouvinte e amigo Wilson Iwazawa Jr, que nos contou sobre sua grande aventura no Nepal. Ele nos mostrou que o perigo não está só no alto da montanha… começa desde a primeira garrafinha d’água nepalesa que ele experimentou. Nos Contou ainda c...

Você quer iniciar as práticas de atividades de aventura? O que é um “contador de passos”? Como é uma competição de enduro a pé? É possível praticar em qualquer idade? Enduro a pé para todos os públicos Sendo uma competição que geralmente consiste entre 3 e 6 pessoas, independentemente do sexo ou idade, onde equipes percorrem um caminho previamente traçado em planilha, de acordo com o t...

Quem presta serviços de hotelaria? Hotelaria é somente o serviço de quarto? O que diferencia um bom convidado? Como o atendente pode colaborar na imagem de toda uma cidade? Quais as áreas que compõem os serviços de hotelaria ? Na atração de hoje do podcast Natrilha, que tem a temática de Turismo, vamos falar sobre as diversas áreas que fazem parte dos serviços prestados em hotéis e que em muitos m...

Você já pensou em criar seu próprio conteúdo? Como desenvolver estratégias de alcance? Onde e como encontrar convidados relevantes para seu nicho? Você sabe o que é POCAR? Que tal um papo sobre produção de conteúdo? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre o produção de conteúdo digital com a...