Närvaro med Nina

Vi kan fråga oss själva om hur vi tror att livet skulle vara om vi vore tryggare, dvs om vi upplevde livet ur mer trygghet inombords. Vi skulle också kunna fråga oss hur livet skulle vara om vi var mindre rädda, osäkra och stressade. Rädsla gör att vi känner att vi behöver skydda oss. Och vad det innebär är individuellt, men det skulle kunna vara att fly, tystna, gömma sig, hålla tillbaka det man...

Ett, medvetet andetag - precis nu - landar oss här. Ett andetag till, och vi kan slappna av och uppleva att vi faktiskt är här. Vi kan så lätt tänka och tro att närvaro är flummigt, konstigt och "långt där borta", när det egentligen är precis tvärtom; det mest naturliga och lättillgängliga och alltid precis här! Varför är detta så viktigt att utforska? Jo, för att när vi upplever vad närvaro är, v...

Vi pratar allt mer om hjärtats väg, att vi ska lyssna inåt och följa vår inre guide. Det kan låta som klyschor och slitna ord, men vad skulle hända om vi faktiskt undersökte vad detta innebär i våra liv? Och kan vi välja våra perspektiv, egentligen? Jag tror att vi kan det, i alla fall om vi kan tänka tanken, då är vi ju medvetna om att det kan vara möjligt, eller hur? Vi undrar ofta hur livet ska...

När jag var nio år undrade jag vad som är sant, egentligen. Jag minns att jag undrade varför människor valde olika saker och att det var smärtsamt att tvingas bort från familjen och tryggheten, in i ett skolsystem som var tvärtom; stelt, kallt och otryggt. Jag kände att livet inte var sant på detta sätt och att det måste finnas en sanning, bortom otryggheten, det kan bara inte vara så här, på rikt...

Har du någon gång vaknat på morgonen och känt att allt är trist, hopplöst och jobbigt? Jag delar i detta avsnitt om min morgon, vad jag gjorde och vad jag upptäckte. Vi (och allt som händer och är) är verkligen ett, vi hänger samman i en konstant relation i det inre och yttre, som hjälper oss att se kopplingarna och hur allt är skapat i ett flöde som öppnas och stängs genom kärlek och rädsla. När...

Åh, detta liv som vill flöda allt mer... och tillåta den förändring som sker. Den som sker här inne och visar sig både här inne och där ute, i allt som är ett, sammankopplat genom vår medvetenhet och som vi ser och hör i vår närvaro. Vi andas, landar och ser mer, mer av livet, sanningen, det vi är. Du och jag, vi, här. Ju mer vi ser desto mer släpper vi det som hållit oss fast, och upptäcker att d...

Tänk om vi skulle ta emot mer av det som livet vill ge oss, hur skulle det vara? Vad hindrar oss? Varför är det ofta lättare att ge än att ta emot? Och... tänk om flödet ÄR att både ge och ta emot, att det egentligen är ett och samma? Berika dig själv med mer av dig själv - här och nu. Öppna, ta emot och var den underbara varelse du är. Med massor av kärlek, Nina Följ med mig in till Patreon, kana...

Flöde... liv... kraft. Åh, vad mycket som ville komma igenom denna gång, och det finns så mycket mer... så klart, i detta oändliga liv vi är och upplever. Men tillåter vi livet att visa oss... mer? Hur mycket begränsar vi oss, egentligen? Och vad skulle hända om vi skulle lita mer på flödet, vårt flöde, och lyssna och följa det mer, nu? Det här avsnittet vill belysa, och hylla, vår livskraft, och....

Jag brukar säga att frågor öppnar nya perspektiv och i detta avsnitt ifrågasätter jag längtan... Vad längtar vi efter, egentligen? Vågar vi längta? Och vad finns i detaljerna i det vi längtar efter... och vad finns bortom? Om du är som jag så är det lätt hänt att längtan ibland (ofta) trycks bort, av olika anledningar (vanor, uppfostran, skam...), men vad händer om vi skulle tillåta allt att få fi...

Jag är helt säker på att vi alla vill leva ett liv i frihet. Men var finns friheten, och var lägger vi fokuset när vi söker efter den? Tänk om det enda som någonsin kan stå i vägen för vår frihet är vi själva, det vill säga det vi tror och tänker om var friheten finns och hur vi kan finna den... Tänk om vi redan har den, men att vi behöver upptäcka den för att se den? Och... tänk om upptäckandet i...

Tillit... ett stort ord med stort innehåll. Jag reflekterar högt vad tillit innebär för mig och var jag finner det, om och om igen, och frågar dig vad du upptäcker - och upplever. Vågar vi lita mer på livet? Vad hindrar oss att göra det, egentligen? Och vad skulle det innebära om vi gjorde det, härifrån? Kolla vad som händer inom dig. Det kan vara stort, och litet, men det är alltid stort, oavsett...

Vad händer när vi tillåter allt att få vara så som det är just nu? Det betyder inte att vi ska gilla allt, men om vi i stunden, just nu, låter allt vara, för att det är, vad händer då? Finns det en dörröppning, avslappning och acceptans som tar lite mer plats? Och vad händer då? Det finns hur mycket som helst att undersöka här, så vi gör det en stund. Vi kollar efter! Hosted on Acast. See acast.co...

Presentationen som blev... perspektiv, frågor och att vända blicken inåt. Lite om min krasch och mycket om att landa och se hur vi skapar livet. Allt hänger ihop, så klart, det är därför vi är här. Tack för att du är just här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en podcast om Närvaro med stort N! Jag antar utmaningen att försöka sätta ord på vad närvaro är, och syftet med att vara nyfiken på detta, och vad det ger. Ingen lätt uppgift, men så intressant att se var det landar, om det landar. Jag tillåter och öppnar, så ser vi vad som händer. Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.