My Heart Is Yours

¿Sabías que el perdón abre nuestro corazón? Nos conecta con otros, nos libera. Es abrazar lo que nos duele con el alma y transformarlo. Nos eleva en la dirección correcta, dejando atrás al ego. En este episodio vas a poder experimentar una sensación expansiva, esa que te da el perdón. Permíteme guiarte por una práctica muy sencilla, pero muy poderosa y expansiva, que abrirá tu energía ho...

  Cada latido crea una  vibración, y eso a su vez, una frecuencia que genera un campo electromagnético, uno que atrae experiencias y personas a tu vida, ¿lo sabías? Es magia pura. Quiero que hoy tomes espacio para observar cómo se está expresando tu corazón, cómo es su ritmo, no en el sentido físico, sino energético. Sanar tu corazón, y a tu niño interior, es un camino seguro a elev...

¿No te parece hermoso saber que tus días pueden ser más magnéticos cuando haces de tu vida un ritual? Mirar la abundancia, la simpleza, la magia del momento presente, celebrar la pausa, apreciar lo que es y lo que hay. Valorar cada instante, cada respiro, cada sorpresa que te presenta el universo. Recuerdo cuando me trataba con dureza y rigidez, respondiendo al día a día. Ahora puedo disfrutar mis...

  Cultivar la gratitud alimenta nuestro magnetismo, nos conecta con la presencia, el amor, la paz... Y eso atrae a nosotros todo lo que podemos desear. La gratitud es una experiencia sensorial, parte de nuestra expansión personal, y una práctica que nos conecta con el todo. Ver al universo como un proveedor abundante, capaz de rodearnos de todo lo que necesitamos y más, eso es gratitud. El po...

Ya la conoces, se habla mucho de ella, ¿pero la estás usando correctamente? La Ley de Atracción es una poderosa herramienta, ley universal y energética que nos permite crear las experiencias y realciones que deseamos y merecemos en nuestras vidas. La energía le da forma a la materia, nuestros pensamientos y emociones son mensajes constantes. Como un observador que eres, empieza a mirar con atenció...

  Te sorprendrá saber que nuestro poderoso corazón es tan inteligente y tan potente, que nos conecta directamente con el cosmos. La mayoría considera que la mente, la lógica, es la guía racional que nos puede llevar a donde deseamos. Pero la inteligencia potencial que sostiene nuestro corazón no tiene comparación y es muchísimo más magnética.  Cuando nuestro corazón está vibrando en cohe...

Ampliar nuestras perspectivas y entender el sentir de otro ser humano nos eleva. Cuanta belleza sostiene un corazón que recibe a otro, y que le entiende. El efecto energético, magnético que tiene la empatía es poderoso, mágico, y expansivo.  La empatía es amor, es desbloquear la energía, es reconocer en autenticidad la verdad de la otra persona, sin intentar controlar, sin juzgar, sin rechaza...

  Escribir un audiolibro como "Healing My Heart / Sanando Mi Corazón" fue un proceso de sanación y  expansión total para mí. Fue mirarme, mapear mi historia, ser valiente para compartir, vulnerable, abierta. Mi camino ha estado lleno de experiencias con cargas emocionales de todo tipo, y eso me ha permitido vivir los procesos que hoy me permiten sostener Mapping The Heart. Mi búsqueda y...

Quiero regalarte este espacio y viaje guiado para estar en un ritual contigo, con tu hermoso corazón, tu centro electrómagnético más poderoso. El camino y el puente a tus deseos, a tu ser.  Encuentra un momento para realizar esta meditación en un lugar tranquilo y cómodo para ti. Honra esta capacidad maravillosa que tienes para conectar contigo. Espero que esta experiencia te inspire a seguir...

Es cierto que vivimos en una sociedad que nos lleva a suprimir, a protegernos, a no exponernos. Pero la vulnerabilidad es desaprender y tener el valor de mostrarnos auténticos, operando desde el corazón, sin tantos filtros. Y así, crear una vida de mayor magnetismo, mayor empatía, y amor en todo sentido. Sí, la vulnerabilidad es valentía, es sanación y liberación. Solo desde la vulnerabilidad pode...

Este año elegí una palabra: AMOR. Me hace muy feliz poder hablarte de este tema, la ciencia del amor, y cómo respondemos ante todas las fases y sensaciones que nos genera.  Este estado de conciencia que trasciende el ego y la separación nos conecta con la divinidad, es nuestra forma más pura. Cada definición personal es única, tú puedes tener tu propio concepto de lo que es, y eso es válido....

Este es un tema fascinante. La atracción tiene muchas perspectivas. En este episodio te cuento varias, y cómo somos atraídos desde nuestras neuronas, nuestra biología y fisiología, lo espiritual y karmático, la vulnerabilidad, la empatía y admiración, la espontaneidad y el misterio, y más.  Acompáñame a ir profundo en este tema, espero que te ayude e inspire a mantener la chispa de atracción...

Nuestro corazón puede guiarnos hacia nuestro verdadero norte. Mi vida se transformó en el momento que empecé a escuchar los latidos de mi corazón, a vivir como un ser latente, vibrante. Con cada experiencia humana tenemos la oportunidad de conocernos mejor, es parte del camino, una danza de auto-observación, y allí alinearnos poco a poco con lo que dicta el centro electromagnético más poderoso que...

La intención es una energía llena de poder manifestador. Es un impulso que nos conecta con la acción coherente, con la sabiduria ancestral que está en nuestro ADN, y el amor profundo por nuestra evolución.  Cuando alineamos nuestras intenciones con nuestros deseos más profundos ocurre la magia. Manifestamos oportunidades y circunstancias que nos permiten experimentar eso que nuestro corazón q...

Este último año ha sido de mucha exploración, he conectado más que nunca con mi sensualidad y sexualidad, y así encontré el poderoso magnetismo de la energía divina femenina. De esto te quiero hablar hoy, de ese súper poder manifestador que tenemos, esa conexión directa con el cosmos, en donde el tejido de la realidad se une con los hilos del amor, la magia y las posibilidades.  En este episo...

Con mucho amor les comparto este tema que me apasiona, el magnetismo del corazón, nuestro súper poder. En momentos de rendición nuestros corazones se van abriendo, en la intimidad con nosotros mismos tenemos una danza contínua con  nuestros deseos, nos integramos, nos amamos y nos hacemos canal para que se hagan realidad. En este episodio te cuento prácticas y aprendizajes que he tenido para...

  La frecuencia del amor nos permite ser lo que realmente somos en esencia. Liberar a la experiencia del amor de juicios, de creencias, y estereotipos nos permite verlo y vivirlo de una manera más autentica, tal como es, una invitación a observarnos en el momento presente en relación a nosotros mismos, y a otros.  La conexión de alma a alma va mucho más allá de la edad, del estatus...

La capacidad que tiene la energía femenina para percibir lo que nos envuelve y rodea es maravillosa. Experimentar la conexión cósmica y sumergirnos en los ciclos de la luna abre espacio para entender y descubrir nuestra alineación interior, cómo estamos con nuestras emociones, y con nuestro propio ciclo.  La luna ha sido una fuente de  fascinación históricamente para el ser humano. Sus c...

Una ruptura no implica que el amor acabe, el amor puede trascender, ir más allá de las  circunstancias, y expandirse de maneras distintas. Quienes fueron pareja, luego pueden ser amigos. Comenzar de nuevo una relación desde otro lugar, desde un corazón sano y seguro. Después de haber vivido los procesos necesarios para regresar a nuestro centro y nuestra paz. La manera en la que resonamos en...

  El campo electromagnético del corazón es muy poderoso, y tiene una capacidad única para conectarnos con esas realidades que queremos experimentar. Es posible transformar nuestra vida de adentro hacia fuera, a través del sentir de nuestro increíble corazón.  Como un imán podemos atraer a las personas y situaciones que deseamos, pero esto requiere vivir en la presencia, en la observ...

La conexión en presencia es sagrada. Los Heart Sessions son espacios para compartir la energía en comunidad. Con la influencia del cosmos y la energía de la luna nutrimos nuestro corazón, establecemos nuestras intenciones y dejamos florecer el flujo de la vida misma a través del movimiento y la respiración.  Es mucho más que yoga y meditación, es una celebración del ser y la energía divina, l...

Nuestro mundo interior va dirigido por la manera en la que nos hablamos, lo que nos decimos, ese diálogo interior del que ya te he hablado influye de manera poderosa en cada uno de nosotros, en nuestra energía y nuestra vida. Cambiar la mirada para percibir las cosas desde otro ángulo que no sea la culpa puede desbloquear nuestra energía de maneras maravillosas.  Al ir a las raíces de la culp...

La crianza y formación de un nuevo ser en este mundo se da en la unión de dos seres y sus grados de conciencia. Mamá y papá nos dan la información que sostienen -desde la energía femenina y masculina- en equipo. El amor es el alimento fundamental que nutre el desarrollo de esa nueva personita, y el amor incondicional en cada uno puede impactar positivamente ese proceso de crianza y desarrollo...

  Esta no es una meditación cualquiera, está diseñada para abrir tu corazón y crear una poderosa conexión con tu sexualidad, encendiendo la llama de tu placer, amplificando tu vitalidad y expandiendo tu conciencia.  Encuentra un lugar cómodo y seguro para que puedas experimentarla y sentirla en todo tu ser. Puedes encerder una velita, y relajarte durante toda esta meditación. Abraza...

Cada una de nuestras palabras tiene un impacto y una influencia importante en nuestras vidas, una que hay que observar con cuidado. ¿Y si elegimos hablarnos con más amor, en lugar de con críticas? ¿Qué pasría si pasamos lo que decimos por el filtro de la compasión y la amabilidad? Seguramente experimentaríamos un cambio  profundo.  La energia de nuestras palabras construye y expresa, ele...