MuzyCAST

Tirar retenção  ;Melhor horário pra treinar; Diástase abdominal e LPF; Triglicérides baixo; Bate papo Marcos Mion; Condromalacia patelar; GH e síndrome túnel carpo; AEJ; Transplantado renal e whey; Joelho valvo e treino; Técnica avançada SST.

Cálculo renal; Miostastina; Diástase abdominal e cirurgia; Definir ou ganhar massa?; Liberação miofacial; Residência esportiva Santa Casa; Creatina; Passado vs Atualidade; Exercício glúteo médio; Café e AEJ; Glicogênio muscular vs hepático; Parestesia.

Resolvi testar um jeito diferente, um vídeo por cada pergunta. Me contem o que vocês acharam do estilo do vídeo? Acham mais prático ou preferem o vídeo inteiro?  Bjo proceis!

Eu tenho uma mensagem importante para você.

Uma live antiga, porém o assunto vale a pena ser relembrado. ;)

No episódio de hoje conversei com @arthurmoledoval no intúito de tentar compreender como o governo cuida dos assuntos relacionados a este fechamento. Não concordamos em tudo, mas politica ele sabe bem mais que eu. Então, eu abro a discussão e escuto.   Não escondo minha posição: sou contra a redução de horário nas academias, muito mais do fechamento delas. É meu direito de cidadão. É meu...

No episódio de hoje: mega papo com @psi_eslendelanogare sobre depressão.

No episódio de hoje, 2 perguntas: teste genético e alterações hormonais induzidas pela restrição de sono.  Me conhecem né? Não sei responder rápido.

✔️MUZYBNTC 07 - [29.09.2020]  Escolha alimentos da dieta;   Densidade calórica ref; Sarms; Morosil, glifage e metformina;  Treino em jejum diminui potência?;  Formação vs experiência profissional;  Fazer jejum no pós treino?

No episódio de hoje seleccionamos treino de perna e dores nos joelhos. Claro que no meio do papo veio a história de “treino de panturrilhas e vontade de fazer cocô”.  Então me ajudem: vou postar essa enquete no instagram e descobrir qual a incidência de vontade de fazer cocô no treino de panturrilhas dos internautas.

✔️ MUZYBNTC 05 - [27.09.2020]   • Parcelamento treino;  • Treino ABC 2x; • Treino e lesão;  • Falta de exercicio pandemia; • Melhorar assimetria muscular; • Treinar músculo todo dia?;  • Emagrecer vs perder peso;  • Fazer consultoria sem formação;  • Lição profissional; • Consumo carboidratos no bulking; • Bate papo.

Falamos de colesterol, iohimbina, CPK e mais uma ou outra coisa.  Bjo proceis e boa semana!

✔️MUZYBNTC 02 - [24.09.2020]  • Hipotiroidismo subclínico (2min)  • GH pela manhã (17min)  • Como manter a motivação? (19min)  • Defecar pela manhã (22min) • Dificuldade de evoluir físicos longilíneos (24min)  • Ioimbina (27min)  • Impactos dos ansiolíticos (29min)  • Dica para desenvolvimento de braço (32min)

✔️MUZYBNTC 06 - [28.09.2020]  • IMC; • Líquido com ref; • Ciclo de carboidratos vale a pena?; • Ciclo pra mulher?;  • Diu mirena; • Treino de dorsal; • Aeróbio é concorrente a hipertrofia?; • Liberação miofacial; • Consequências do efeito sanfona; • Chip da beleza.

✔️MUZYBNTC 03 - [25.09.2020]  • Jejum intermitente; • Jejum atrapalha tireóide?; • Treinar em jejum; • AEJ; • Cardio pre ou pós treino?; • É preciso usar esteroides?; • Como melhorar físico natural?.

Episódio de hoje psicologicamente psicológico com meu amigo e prof @psi_eslendelanogare , que será o tutor de Psicologia no Interligas 2021.

Episodio de hoje: convidei meu amigo @drjansprey para falarmos um pouco de medicina esportiva, lesão e cross-treino.

Episódio de hoje é em três lugares diferentes: A caminho do hospital para retirar o gesso, o momento de liberdade e a fisioterapia que foi na clínica!

No episódio de hoje: tudo de manhã é mais gostoso. Fato. Depois que você acorda, tudo fica fácil.  Hoje teve porque magrinho fica brabo porque está com fome, por que biceps e peitoral são tão comumente lesionados e coisas do gênero.

Vários assuntos no episódio de hoje, enquanto retomamos o ritmo...   - Meu ombro está estalando, qual profissional devo procurar?; - Lifonose na região da virilha inchados podem ter a ver com muita larga?; - Sua lesão foi pior que a do Sardinha?; - A perda de massa muscular é comum no emagrecimento?; - Reposição hormonal para mulheres que tem histórico de câncer na familia pode fazer? - Diure...

No episódio de hoje: A história do apelido cintura; Lipoaspiração (detalhes que as pessoas normalmente esquecem) . Prometo: logo menos live com @guimuzy.dermato e @renatofusaro para falar de estética na Dermato e na Cir Plastica. . E bora que hoje tem mudança de apartamento..

Lesão do bíceps operada!   ____________________   Perguntas respondidas na live  • Alguma chance de rejeição do exerto? Tem uso de imunosopressores? • Lesão cronica total no peitoral maior com muitos cm de distância e anos de lesão tem tratamento cirúrgico? • Quais as semelhanças entre uma lesão e uma ossea? • Como se recupera colageno? • Como a fisioterapia e quiropraxia ajudam na...

No episódio De hoje sextamos: a pergunta de um cabrinha sobre esteroides e fertilidade abriu um leque de resposta que me fez lembrar de um grande amigo: @drviniciusoliveira , ginecologista e que por um acaso uma paciente minha que mandei para ele estava vendo a live esperando para entrar em consulta com ele... meu! Que coincidencia! Acabamos falando um pouco e prometo que vou fazer uma live com el...

No episódio de hoje: Dia de rever grandes amigos   No episódio de hoje teve bate papo com @borgeskorea enquanto ele estava indo para o trabalho. Um banhento como nós cuja primeira participação no Banha foi ganhar uma mijada. Depois tive a honra de falar com meu amigo de 13 anos @maeda_luis , que hoje, depois de 95 dias de aero conosco aqui no Banha, está 11kg mais leve. (Aliás, aproveitando...

Farda nova na @lojabodystyle  Assunto do podcast Ironberg de ontem com @renato_cariani , @juliobalestrinoficial e @drfelipedonatto  Responder comentários, Trocar uma ideia com a galera, E daí tive que interromper brusco porque fui ajudar o meu amor a dar uma arrumada no quarto da Duda, que vai ganhar uma tarefa de casa por ter saído sem arrumar o quarto.