Sumedharama Sangha
Mosteiro Budista Sumedharama
Ben-vindo ao nosso podcast. Aqui pode encontrar palestras de Dhamma e Meditações Guiadas oferecidas por monges do Mosteiro Budista Sumedharama. O propósito de Sumedharama é providenciar um espaço de Paz e Simplicidade para os monásticos e também para todos os que dele possam beneficiar, de forma a cultivar as condições necessárias para o Despertar da Consciência. Sumedharama situa-se a norte de Lisboa, perto da Ericeira. Para mais informações por favor ver sumedharama.pt
Autor
Sumedharama Sangha
Categoria
Site do podcast
Último episódio
5 de abr de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
A possibilidade de libertação está aqui | Ajahn Appamado | 2026-04-04 05.04.2026 59:06
Esta gravação, realizada em 2026-04-04, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Concentração e Mantra | Ajahn Dhammiko | 2026-03-14 15.03.2026 57:08
Esta gravação, realizada em 2026-03-14, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Equanimidade Emocional | Ajahn Appamado | 2026-02-28 01.03.2026 1:00:24
Esta gravação, realizada em 2026-02-28, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Presença contínua | Ajahn Appamado | 2026-02-14 15.02.2026 1:01:24
Esta gravação, realizada em 2026-02-14, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Equanimidade perante a adversidade | Ajahn Appamado | 2026-01-24 25.01.2026 56:36
Esta gravação, realizada em 2026-01-24, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt Os cinco obstáculos tradicionais da meditação, conhecidos no Budismo como Nivarana , são estados mentais que impedem a concentr...
Investigação-Anupassana | Ajahn Appamado | 2026-01-10 11.01.2026 2:38:26
Esta gravação, realizada em 2026-01-10, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Meditação Guiada e Reflexões sobre pequenos passos | Ajahn Appamado | 2025-12-20 21.12.2025 47:17
Esta gravação, realizada em 2025-12-20, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Appamado | 2025-11-29 12.12.2025 1:00:21
Esta gravação, realizada em 2025-11-29, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Como podemos saber e ter "consciência" quando estamos sintonizados com essa consciência que falou? - Como co...
Causas e Condições | Ajahn Appamado | 2025-11-15 11.12.2025 1:00:26
Esta gravação, realizada em 2025-11-15, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Já várias vezes tem dito que devemos olhar para o que nos incomoda, um problema, uma dificuldade e tentar percebê-lo....
Onde Está o Nosso Centro? | Ajahn Appamado | 2025-10-25 08.12.2025 1:06:47
Esta gravação, realizada em 2025-10-25, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Tenho uma questão mundana. Como praticamente budista que entende que deve ter desapego do Mundo, posso conciliar uma i...
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | 2025-10-04 08.12.2025 53:38
Esta gravação, realizada em 2025-10-04, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Como manter motivação para meditar diariamente? - Podia falar um pouco do abhidhamma e os 31 planos de existência ? -...
Desvanecer da Dualidade | Ajahn Appamado | 2025-08-09 06.12.2025 59:19
Esta gravação, realizada em 2025-08-09, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Tendo em conta a vida atarefada do dia-a-dia como desenvolver uma forma de ser e estar sem esforço? Como é que sabemos...
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | 2025-09-06 22.10.2025 1:01:06
Esta gravação, realizada em 2025-09-06, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R - Estando sozinho não sinto esse problema, mas numa meditação em grupo tenho receio que a minha respiração afete e distraia os q...
Usando a Sabedoria para a Libertação | Ajahn Appamado | 2025-07-19 04.08.2025 1:04:43
Esta gravação, realizada em 2025-07-19, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1-A prática de asubha parece ter como objetivo induzir um senso de aversão e rejeição ao corpo, muitas vezes dizendo que este te...
Disponibilidade Para Estar Presente | Ajahn Appamado | 2025-07-05 11.07.2025 59:33
Este episódio faz parte da série 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1-Para quem está a começar a meditar aconselha começar com esta meditação de consciência ao corpo e à envolvência do corpo, ou apenas o foco na respiração? 2-Devemos praticar mais em momentos fáceis so ou també...
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | 2025-05-24 28.05.2025 1:13:05
Este episódio faz parte da série 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R: 1. Como devemos relacionarmo-nos com sensações e lembranças agradáveis durante a meditação ? 2. Houve respostas durante a meditação. Boas ideias para por em pratica. Mas entretanto esqueci.me. É como os sonhos...
Tipos de Concentração | Ajahn Appamado | 2025-04-19 20.04.2025 59:52
Este episódio faz parte da série 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R: 1. Gostaria de pedir uma orientação para progredir neste caminho. Devo meditar quantas vezes por dia?
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | 2025-02-15 16.02.2025 58:52
Esta gravação, realizada em 2025-02-15, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1 - Qual a visão da tradição face a homossexualidade (masculina e feminina)? 2 - Entendo, não sei se erradamente que o Caminho ó...
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | (2025-01-25) 06.02.2025 1:13:05
Esta gravação, realizada em 2025-01-25, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1 - O nibhana ou nirvana pode ser permanente ou sera sempre transitorio? O que seria realista esperar que se possa atingir? 2 -...
Consciência das Transições | Ajahn Appamado | 2025-01-18 01.02.2025 56:00
Esta gravação, realizada em 2025-01-18, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1 - O querermos livrar-nos do sofrimento nao poderá ser um entrave a essa mesma libertação? 2 - Boa noite "Nada se consegue sem...
A Culpa | Ajahn Appamado | 2024-09-11 20.12.2024 1:12:05
Esta gravação, realizada em 2024-11-09, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1. Gostava de saber à luz do caminho óctuplo como devemos preparar a nossa morte, em particular de como lidar com as relações fa...
A Consciência no Momento Presente | Ajahn Appamado | 2024-07-13 19.12.2024 1:08:48
Este video, realizado em 2024-07-13, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. P&R 1. Como saber esse ponto, entre o que devemos aceitar e o nosso limite? 2. E quando surge o tédio no meio do caminho. Pode dar sugestões para o conseguir transcender? 3. Gostava que falasse...
Meditação Guiada e Reflexões | Ajahn Dhammiko | 2024-06-15 18.12.2024 1:03:58
Esta gravação, realizada em 2024-06-15, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt P&R 1. E se, durante a meditação, surgirem sentimentos ou emoções negativas, desagradáveis? 2. Este tipo de meditação é shamatha? 3....
Um Sentido de Urgência Equilibrado | Ajahn Appamado | 2024-12-14 17.12.2024 56:30
Este video, realizado em 2024-12-14, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h. P&R 1. Como treinar a equanimidade? 2. Como é, na prática, “ficar” com um sentimento ou uma emoção? Sem analisar, nem reprimir? 🙏 3. Quando estamos numa situação de tensão será bom concentrarm...
Descontrair com Sabedoria | Ajahn Appamado | 2024-02-17 17.12.2024 1:00:30
Esta gravação, realizada em 2024-02-17, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, aos Sábados, às 18h. Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt
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