Ondine de Saint André

Mon Pas de Côté - Psychologie et interviews de l'audace pour explorer la liberté d'être et sortir des injonctions

Health FR ↓ 64 episódios

Mon Pas de CôtéLe podcast entre psychologie et coaching qui explore la liberté d'être et d'oser. Par des conversations profondes et intimes, Ondine et son invité.e traversent des histoires de vie universelles : confiance en soi, schémas répétitifs, burn-out, rupture amoureuse, reconversion professionnelle, transition de vie, accidents, perte de sens, crise existentielle. Le plus important finalement est que nous ne sommes pas seul.e.s à expérimenter et à vivre ces moments de bascule. D'écouter comment les autres ont fait pour avancer, permet de modéliser dessus et, peut-être, de se donner la p...

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Autor

Ondine de Saint André

Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

8 de jul de 2026

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Episódios

Psychologie et recentrage, maternité et quête de sens : oser changer de voie pour une vie alignée - Anaïs Khalidi 11.02.2026

🎙️ Mon Pas de Côté, Psychologie et interviews de l'audace Le podcast qui explore la liberté d'être. Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon Pas de Côté , psychologie et interview de l'audace, le podcast qui donne la parole et met en valeur l’expérience et l’audace de celles et ceux qui ont osé. Chaque épisode raconte un ou plusieurs moments clés à l’origine d’une réappropriation...

Quand le corps dit stop : écouter ses symptômes et se réinventer avec audace (naturopathie, psychologie et ésotérisme avec Liliana Carreira) 04.02.2026

Mon Pas de Côté, Psychologie et interviews de l'audace Le podcast qui explore la liberté d'être --- Dans cet épisode, je reçois Liliana , naturopathe et coach en santé holistique à Versailles. Ensemble, on explore une approche globale du bien-être, où le corps n’est pas un ensemble de “pièces détachées”, mais un tout qui parle, qui alerte… et qui peut aussi guider. Liliana raconte son propre virag...

Se reconstruire après les TCA : corps, refuge intérieur et recentrage · Lisa et Hajime, son studio de yoga 28.01.2026

Le tapis de yoga comme refuge : se reconstruire après les TCA Aujourd’hui, dans Mon Pas de Côté , je reçois Lisa , 29 ans, professeure de yoga et coach sportif. Dix ans déjà qu’elle accompagne les corps et aussi les vies dans une dynamique de recentrage. Lisa raconte un parcours qui bascule là où beaucoup se perdent : le passage d’une école de danse exigeante, marquée par la concurrence et la pres...

Psychologie de l'attachement, rupture et lucidité : sortir des schémas répétitifs · Olivier, avocat à Paris 21.01.2026

Olivier | Donner, aimer… et apprendre à recevoir Dans cet épisode de Mon Pas de Côté , je reçois Olivier , avocat à Paris, originaire de Pau. Nourri par la nature, les relations sincères et l’esprit des sports de glisse , il incarne une vision du lien faite de liberté, de cohésion et de dépassement de soi. Nous explorons ensemble : l’ amitié comme socle stable et repère de vie ces petits rituels e...

Pop culture et dépassement de soi : psychologie de l’héroïsme du quotidien – Super Benito 14.01.2026

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie et son lien aux autres par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Passion...

Maternité, travail et santé mentale : accompagner les grandes transitions de vie · Amélie Sevaistre, Psychologue 07.01.2026

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie et son lien aux autres par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Passion...

Épisode spécial vacances - Mon Pas de Côté - Guy de Maupassant - Clair de Lune 31.12.2025

Bonjour chères auditrices, chers auditeurs et bienvenue dans Mon Pas de Côté spécial vacances. Aujourd'hui je vais vous lire la nouvelle de Maupassant, Claire de Lune. J'espère qu'elle vous plaira. Bonne écoute ! Il portait bien son nom de bataille, l'abbé Marignan. (...) Et il se dit, Dieu peut-être a fait ces nuits-là pour voiler d'idéal les amours des hommes. Il reculait devant ce couple embras...

Épisode spécial vacances - Psychologie Analytique - Carl Gustav Jung - Rêves et Mythes durant Noël 24.12.2025

Épisode spécial Vacances Lecture d'un texte de Carl Gustav Jung, extrait de son ouvrage Ma Vie, texte fondateur de la psychologie analytique. Bonjour chères auditrices, chers auditeurs et bienvenue sur mon Pas de Côté. Cette fois-ci, ces épisodes de vacances sont des épisodes un peu spéciaux lors desquels je vais vous partager des lectures de penseurs, d'écrivains, de chercheurs qui m'ont beaucoup...

Quand le corps rencontre l’esprit : boxe, psychologie cognitive et dépassement de soi – Florent Le Gaonach, Docteur en psychologie cognitive 17.12.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Je m'appelle Ondine, passionné...

Traverser les épreuves sans se briser : comprendre la psychologie de la résilience - Charline Doll 10.12.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Je suis Ondine Peyron, passion...

Handicap et résilience : quand la psychologie positive transforme le regard et l'expérience – Frank Bouckaert 03.12.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Je suis Ondine Peyron, passion...

Quand la quête de sens devient vocation : trouver sa juste place – Gwladys Tanchoux 19.11.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui célèbre psychologie et audace en mettant en valeur la parole et l'expérience de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Dans chaque épisode, l'interview passée explore comment se réapproprier sa vie par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une simple intuition. Je suis Ondine Peyron, passion...

Faire un choix de vie décisif : psychologie de la peur, liberté et engagement envers soi · Laetitia 12.11.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Chaque interview explore un ou plusieurs moments clés à l'origine d'une réappropriation de sa propre vie : un choix, une rupture, une intuition suivie. Bref, un pas de côté. Je m'appelle Ondine, pass...

S’autoriser à être soi : psychologie de l’audace et transmissions · Asmaa Belh, psychopraticienne, écrivaine et femme pleine d'audace 05.11.2025

Née dans les montagnes berbères et aujourd’hui installée au Maroc après un tour du monde en famille, Asmaa tisse des ponts entre psychologie, spiritualité et engagement concret. Dans cet épisode, Asmaa nous emmène dans son univers de recherche intérieure, de transmission et de guérison. On parle d’audace, d’oser se décaler, de retraites et d’immersions profondes, de la permission d’être soi, de ce...

Lydie La Peste (Team Bliss) : moments de bascule et audace féminine · assumer qui on est vraiment, notamment sa flamme intérieure 15.10.2025

On l'a surnommée "La Peste". Les moments de bascule qui changent une vie. Lydie La Peste, danseuse, maîtresse de cérémonie, membre de la Team Bliss aux côtés de Clémentine Galey , aurait pu passer sa vie à lisser ses angles. À se faire plus petite pour ne pas déranger. Pendant des années, le mal être était là, sourd : cette sensation de ne pas être à sa place, de devoir cacher ce qui la rendait di...

Psychologie de l'alignement et choix de vie : écouter ce qui appelle au changement · Valérie Mandron, coach en orientation 08.10.2025

Dans cet épisode, je reçois Valérie Mandron. Femme passionnée et inspirante qui a fait le choix de vie de révéler les talents des autres. Maman de trois garçons, qu'elle appelle ses trésors, elle a consacré vingt ans à l’enseignement, puis dix ans à l’apprentissage et cinq ans à l’accompagnement dans une école d’ingénieurs, avant d’oser un virage vers l’orientation scolaire et la reconversion prof...

Du besoin de plaire au choix d’être soi : sortir des schémas répétitifs - Psychologie et Analyse Transactionnelle avec Maylis Lafon 01.10.2025

Bienvenue dans le parcours d’une femme inspirante qui a osé se réinventer : quitter Paris, changer de métier, et surtout apprendre à accueillir sa différence comme une force. Dans cet épisode de Mon Pas de Côté , je reçois Maylis, 38 ans, psychopraticienne installée au Pays Basque et maman de deux petites filles. À travers ses souvenirs d’enfance, de nombreux déménagements, ses rêves d’écriture et...

Quand une rencontre bouleverse une trajectoire : comprendre les déclics de vie · Clémence Mellerio-Jacques Psychologue 24.09.2025

Dans cet épisode de Mon Pas de Côté , je reçois Clémence, 38 ans, Psychologue Clinicienne spécialisée dans le conseil en gouvernance d'entreprises familiales et mère de famille. Clémence nous raconte que tout est parti d’une rencontre décisive avec un mentor, spécialiste des entreprises familiales. De là, elle puise la force de transformer ses racines, ses doutes et ses paradoxes en un métier inéd...

Tout plaquer à 30 ans : audace, psychologie et réinvention de soi – Raphaël Taurel 17.09.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast entre psychologie et motivation qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie. Chaque épisode raconte un ou plusieurs moments clés à l'origine d'une réappropriation de sa propre vie et du fait d'oser : un choix, une rupture, une intuition suivie....

Lise Pierron I Abandonnée à 48h, adoptée, reconvertie en mannequin & influenceuse : quand retrouver ses racines guide vers la liberté d'être 10.09.2025

Lise Pierron est influenceuse mode, mannequin, et fondatrice de son agence de consulting. Mais avant ça : dix ans de carrière commerciale, une enfance dans le Nord de la France, et une histoire qui commence par un abandon à 48 heures de vie dans un hôpital de Dakar. Dans cet épisode de Mon Pas de Côté, on parle de reconversion professionnelle, d'identité, de quête d'origines, et de ce moment où l'...

Reprendre son pouvoir : audace, identité et construction de soi · Kenza Sadoun El Glaoui, influence, fondatrice Adelphia, Hands Down Party 27.08.2025

Pour cet épisode de pré-rentrée de  Mon Pas de Côté , j’ai eu l’honneur de recevoir Kenza Sadoun El Glaoui . Femme entrepreneure, créatrice de contenu, écrivaine, fondatrice des soirées Hands Down Party et du cercle de femmes inspirantes Adelphia Society , Kenza est un vrai modèle d’ empowerment féminin. Pionnière dans le domaine, Kenza façonne son univers digital depuis plus de 17 ans : blog de m...

Faire de la liberté une boussole de vie : depuis la psychologie à l'événementiel, changer de cap avec cohérence · Ophélie Naudin 13.08.2025

Dans cet épisode de Mon Pas de Côté , je reçois Ophélie, psychologue de formation, régisseuse d’événements en freelance, maman, et grande amoureuse des liens humains. Elle fait partie de ces femmes inspirantes que l'on croise parfois dans une vie. Psychologie, conseil, puis freelance événementiel. Ce virage, elle ne l’a pas décidé en un jour, mais à force d’écouter ce qui, en elle, disait « non»....

Quand la douceur devient une force : psychologie, sensibilité et affirmation de soi · Julie Laugier, coach, formatrice et superviseuse 30.07.2025

Dans cet épisode de Mon Pas de Côté, je reçois Julie Laugier, Coach de vie professionnelle, superviseuse et formatrice, qui nous livre un parcours bouleversant entre vulnérabilité et force intérieure. Julie a traversé plusieurs univers, communication, audiovisuel, développement durable, avant d’oser sa vraie révolution et changer de vie : se consacrer au coaching et au développement personnel, un...

Se réinventer après plusieurs vies professionnelles : psychologie de l'identité et liberté – Caroline Combes 16.07.2025

Bonjour chère auditrice, cher auditeur, Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie et ici d'une entrepreneuse. Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition. Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en...

Psychologie, TDAH et haut potentiel : dépasser les étiquettes pour devenir soi · Jenny et le café Murmure à Versailles 02.07.2025

Dans cet épisode de Mon Pas de Côté , Jenny prend le micro pour raconter ce que beaucoup vivent en silence : une hypersensibilité, un TDAH et un cerveau qui va trop vite et qui démontre qu’un carré peut potentiellement rentrer dans un rond.  Diagnostiquée TDAH et haut potentiel à 33 ans, Jenny, gérante du café Murmure à Versailles, évoque avec lucidité, humour et une parole décomplexée son chemine...

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