桑塔纳小姐
桑塔纳小姐Miss Santana
我是桑塔纳小姐，没有什么特殊的身份，只是一个30+都市女性，过着我自己的生活。这里只是我个人的树洞，我会记录下我最真实的人生瞬间：我的欢乐，疲惫，心碎，崩溃和自我疗愈的方法，希望也能带给你陪伴和帮助。让我们一起，做自己的守护人。P.S. 现实生活中认识我的人如果听到，请帮我保守秘密，比心呦。
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Autor
桑塔纳小姐
Categoria
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Último episódio
13 de dez de 2025
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Episódios
没有？没关系，直接向宇宙要 13.12.2025 12:55
Highlights腮红： 00:00-01:03 前奏+前言 01:03-04:05 忘记买票，只能找黄牛 04:05-05:33 黄牛毁约，没票了 05:33-07:31 做个实验吧 07:31-10:05 奇迹 10:05-11:55 老天的赠品 11:55-12:55 尾声 在小宇宙查看该单集文稿
一场桌游，一场梦 22.11.2025 15:00
在小宇宙查看该单集文稿
生活，处处是咒语 15.11.2025 27:02
Highlights腮红 00:00——01:07 废话 01:08——04:06 我念了药师佛心咒后，走过来两个人 04:06——06:30 生活处处是咒语 06:30——11:07感召而来的投诉电话 11:07——13:00 下雨下不到我头上 13:00——16:56 我是疤痕体质 16:56——18:39 玛丽莲梦露纹身 18:39——19:09 念头的力量 19:09——20:45 觉察 20:45——23:05 摆烂 23:05——24:41 中立 24:41——26:24 新咒语 26:24——结尾 在小宇宙查看该单集文稿
听着朋友们相互推荐榨菜，我从低谷中走了出来 01.11.2025 28:00
Highlights： 前言 0:00-1:01 失恋：1:02-5:40 STEP1全然悲伤期：5:41-9:20 STEP2焦虑追踪期：9:20-11:35 STEP3观察记录期：11:35-14:20 STEP4复盘洞察期：14:21-19:45 朋友比我更了解我自己：19:45-24:20 治愈的榨菜：24:20-26:35 尾声 26:35—— 在小宇宙查看该单集文稿
当我决定不再焦虑，烟灰缸自己碎了 25.10.2025 25:27
0:31 自我介绍 2:18 为什么要叫桑塔纳小姐 5:49 为什么想要做这个播客？因为一个自己碎掉的烟灰缸 8:50 因为一次荒谬的工作失误，我开始抽烟 11:45 我与戒烟，相爱相杀 15:04内个男的 17:50 我到底有什么毛病？ 19:58 烟灰缸碎掉的时刻，我听到了一个声音 22:14 那个声音说的没错 23:50 结尾的一些场面话 在小宇宙查看该单集文稿
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