Midweek MUTivation

Happy Nikolaus! Diese Woche gibt es mit 13 Minuten mal wieder eine doppelte Ladung Midweek MUTivation. Es geht nämlich nicht nur um das einfach MACHEN, sondern auch um das EINFACH machen. Wie immer mit dem Purpose meine Erfahrungen vom Berg und vom Business mit dir hier zu teilen um dir die Zielerreichung etwas einfacher zu machen. Und manchmal reicht es auch zu wissen, dass man mit bestimmten Her...

29.11. In der dieswöchigen Folge der Midweek MUTivation geht es um ein sehr wichtiges Thema, das dich vermutlich täglich begleitet und maßgeblich Einfluss auf dein Wohlbefinden und deinen Erfolg hat. Hör am besten gleich mal rein. Und schick mir gern dein Feedback oder Themenwünsche für den Ultra. Erfolg Podcast. Viel Spaß beim Anhören und eine Ultra erfolgreiche Woche!

In einer Nachtaktion habe ich diese Folge der Midweek MUTivation erstellt. Für alle die regelmäßig den Ultra. Erfolg Podcast hören, es geht wie versprochen um den dritten Teil zum Thema "Wiedereinstieg" nach einer ungewollten Pause: Die Angst, dass dir das gleiche wieder passiert. Natürlich findest du auch generell Tipps wie du mit Ängsten umgehen kannst. Viel Spaß! Annabel PS: Ich hatte euch wege...

Diese Woche geht es weiterhin darum, wie du nach einer langen Pause den Wiedereinstieg rockst. Wie ich in der letzten Folge "Come back..." bereits erzählt habe, kannst du die Tipps zur Motivation und Disziplin ebenso gut für einen Neuanfang nutzen. Denn abgesehen von der Angst "wieder rausgerissen zu werden", um die es nächste Woche gehen wird, haben ein Wiedereinstieg und ein Neubeginn ganz viele...

Diese Woche geht es im Ultra. Erfolg Podcast darum, wie du den Wiedereinstieg nach einer längeren Pause rockst. Vor allem, wenn die Pause nicht geplant und nicht gewollt war, und uns ein körperliches oder seelisches Trauma aus unserem Alltag heraus gerissen hat, ist das oft nicht einfach. Was du gegen die damit verbundene Angst, dies könne jederzeit wieder passieren, tun kannst, erzähle ich in der...

Diese Woche gibt es mit 11 Minuten eine doppelte Ladung Midweek MUTivation. Als kleine Entschuldigung dafür, dass es letzte Woche keine gab. Dabei geht es um Spaß, Sinn und um GLÜCK. Drei Dinge, die man mit und ohne Feiertag bei der Arbeit, bei sportlichen Projekten und in anderen Lebensbereichen gut gebrauchen kann. Wie du für dich mehr Glück, Spaß und Sinn findest, bzw. warum das für das Erreich...

In der heutigen Episode der Midweek MUTivation erzähle ich was ich die letzten dreieinhalb Wochen gemacht habe - außer Urlaub. "Einmal TOR, immer TOR oder wievielt ist eigentlich genug?" lautet der Titel des Artikels, den ich für das Magazin des Deutschen Ultratrail Verbandes (DUV) schreiben werde. Doch natürlich geht es nicht allein um mich und meine Geschichte, sondern vor allem darum, was du au...

In der Midweek MUTivation diese Woche geht es um optimistische Paranoia, steile Schotterfelder und 5 Schritte wie du ungewünschte Ereignisse zu deinem Vorteil nutzt. Zu guter Letzt gibt es noch ein Geschenk für alle, die die MUTivation-Sommerpause nutzen möchten.

More fun, more risk!? Ein etwas paradoxer Titel für eine Midweek MUTivation. Doch genau darum geht es: Wenn du deine Komfortzone vergrößerst, vergrößert sich auch der Raum deiner Möglichkeiten. So weit so gut. Warum dann "...more risk" und wie kannst dir das Bewusstsein größeren Widrigkeiten ausgesetzt zu sein, helfen deine Ziele zu erreichen? Warum ist es essentiell zu wissen, dass mit einem größ...

In der heutigen Folge geht es um Glück und Unglück. Um die Frage ob bzw. warum es zwar eine Göttin des Glücks, aber keine des Pechs gibt. Vielleicht weil Fortuna viel facettenreicher ist als wir im Rahmen glücklicher Zufälle glauben. Darum, wie schnell wir hierzu eine Bewertung abgeben und warum das bei vermeidlich unglücklichen Ereignissen nicht hilfreich ist. Und natürlich geht es darum, wie du...

In der ersten Episode von "Midweek MUTivation - Dein Ultra Erfolg Podcast" habe ich eine ganz besondere Botschaft an dich. Garantiert ein MUTivation-Bosster für mehr Mut, Motivation und Mindset! Mehrwert - nicht nur zum Anhören. Ab Donnerstag 10.8. auch auf Youtube!