MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Gast in meinem Podcast: the one and only John Strelecky ! Er ist ein wundervoller und inspirierender Autor von Büchern wie der Reihe rund um „Das Café am Rande der Welt“. Natürlich haben wir über sein neues Buch „Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt“ gesprochen. Aber ich habe John auch ganz viele F...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Selbstbild. Sonst bringe ich immer ein positives Beispiel aus dem Tierreich, um die Themen hier im Podcast zu verdeutlichen. Heute habe ich zur Abwechslung mal ein Negativbeispiel mitgebracht: den Hummer. Dieses Beispiel verdeutlicht sehr schön den Unterschied zwischen einem statischen und einem dynamisc...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen wie du dein Handy öfter weglegen und wieder mehr in der Offline-Welt leben kannst und wie du dort auf natürliche Weise dein Dopamin-Level steigerst. Ich glaube wir alle sind ein bisschen zu viel am Handy. Das Handy hat viele großartige und wichtige Funktionen für uns, wir können Informationen erhal...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein wichtiges Thema sprechen, mit dem ich selbst sehr lange gehadert habe. Ich habe mich dafür verurteilt, dass ich ein sehr spezieller Mensch bin. Es gibt Bereiche, in denen ich sehr gut bin und auch Bereiche, in denen ich richtig schlecht bin. Ich habe sehr ausgeprägte Stärken, aber auch sehr ausgeprägte Sch...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Da so viele Menschen – inklusive meinem Mann Marc und mir – Rückenschmerzen haben, geht es in der heutigen Folge genau um dieses Thema. Natürlich gibt es dafür sehr viele Faktoren, aber unsere Haltung spielt auf jeden Fall eine sehr wichtige Rolle dabei.   In dieser Folge erkläre ich: 🐘 was ist Haltung überhaupt, 🐘 welche Aspekte beeinflussen deine Halt...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge geht es um das gesunde Gehirn und wie du Mental Load und Gedankenspiralen natürlich vorbeugen kannst. Denn der Grund, warum viele Menschen so unzufrieden und gestresst sind und es ihnen mental nicht immer gut geht, ist, dass wir nicht mehr natürlich und artgerecht leben.   In dieser Folge werde ich: 🐘 praktische Tipps und Tools mit...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Wir als Primaten sind sehr soziale Wesen, und ich merke, dass das Thema „Beziehungen“ ein großes Problemthema bei vielen Menschen ist, egal ob Partnerschaft, Freundschaften, Beziehung zu Geschwistern, Eltern-Kind-Beziehung, usw. Gründe hierfür können sein: 🐘 Hohe Ansprüche an Beziehungen überhaupt und auch an den Partner / die Partnerin, Eltern, Kinder,...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du endlich eigensinniger wirst, denn so viele Menschen haben Angst eigensinnig zu sein und nach dem eigenen Sinn und den eigenen Sinnen zu leben. Aber warum ist das so? Genau darüber möchte ich heute mit Dir sprechen: 🐘 Was ist Eigensinn 🐘 Warum ist Eigensinn in der Gesellschaft in Verruf 🐘...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du Dich Deiner eigenen Transformation hingeben kannst und mit dem natürlichen Fluss des Lebens gehst. Denn obwohl Transformation etwas ganz natürliches ist, haben viele Menschen Angst davor. Daher teile ich mir Dir: 🐘 Was Transformation ist 🐘 Warum viele Menschen Angst davor haben 🐘 Welche...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In dieser Folge erwartet Dich eine wunderbare Gehmeditation, die Dir hilft präsent zu werden, Deine sinne zu aktivieren und Deinen mentalen und emotionalen Filter zu reinigen. Es ist ein liebevoller Reset-Knopf, um gestärkt in den Tag zu starten oder nach einem stressigen Tag abzuschalten.   Ich hoffe, dass Dir die Meditation hilft Dich innerlich wild und...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich Dich an eines der elementaren Gesetze der Natur erinnern: Jeder ist individuell. Und das sorgt dafür, dass jeder und jede eigene Wachstumsbedingungen hat. Und dennoch vergleichen wir uns sehr oft und fragen uns, warum es bei anderen schneller geht, sie weniger Ruhe brauchen oder mehr Raum. 🌸   Daher lernst Du in der Folge...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge spreche ich mit Dir über Stress und Unsicherheit. Denn viele Menschen leben mittlerweile im chronischen Stress, fühlen sich ausgelaugt und haben oft leider auch Panik- und Angstattacken. Ein Blick ins Tierreich zeigt uns zwar, dass Stress normal ist, aber dass es wesentliche Aspekte gibt, die uns helfen gesünder mit ihm umzugehen.  ...

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Das ist die allererste Folge meines neuen Podcasts „Artgerecht". Schön, dass Du reinhörst. Heute möchte ich mit Dir darüber sprechen, warum es diesen Podcast gibt, was Dich hier erwartet und warum es so wichtig für Dich ist, artgerecht zu leben. Ich hoffe, dass Du nach der Folge einen Moment inne hältst und für Dich reinspürst, was Deine Intuition Di...

Herzlich Willkommen im Artgerecht Podcast! 🐘🦒🐒 Mein Name ist Michi. Ich bin Primatologin, Tierschützerin und Autorin. In meinem Podcast teile ich Inspiration zu meinem Wissen aus der Natur, aus meiner Arbeit mit den Tieren und was ich daraus für mich, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden lernen konnte. Dich erwarten hier Impulse für ein natürliches Leben, witzige und tierische Anekdoten, span...