Mi Lugar de Acción

Es inhumano y antinatural esconder tus emociones. Te comparto 3 claves a la momento de comunicar lo que sientes. Si piensas que este episodio puede ser útil para alguien, compártelo. Gracias por escucharme, tu tiempo es muy valioso. No dudes en escribirme o enviarme un mensaje de voz, estaré feliz de conocer tu opinión.

Las emociones son una reacción ante un valor o un antivalor, una persona sana emocionalmente, tendrá una respuesta adecuada ante una emoción. Reprimir tus emociones, no te llevará a buen puerto. 💌 Guarda 🪄 Comparte Regálame 5🌟

Aquí te dejo 5 ideas para empezar a soltar la idea de ser una superwoman. ¿Qué tal si mejor aceptas que la madre perfecta no existe y empiezas a disfrutar la maternidad. Guarda este episodio para volver a escucharlo, compártelo con una amiga y cuéntame ¿Cómo vas en el tema de ser supermamá?

La zona de confort debería ser ese lugar donde estás cómoda y a la vez sentirte libre de ser y crear.

Cumpleaños # 1 del Podcast 🎂Bienvenida a la Tercera Temporada, vamos a recorrer juntas lo que resta del año 2022, gracias por esperarme y dejarme hablarte al oído nuevamente. Tenemos una cita todos los jueves para motivarte e inspirarte. ⭐ Empezamos...

Este episodio es un regalo para ti que me dejas hablarte al oido y que esperas pacientemente la nueva temporada, para ti que formas parte de mi comunidad de Mujeres que quieren ser más felices, más libres y más plenas. Comparte mi regalo con más mujeres que necesiten escuchar este mensaje. ¿Te gustó el regalo? La frase del final es de Sebástian Larrañaga.

Una persona que deja huella en la vida de los demás, es una persona que tiene credibilidad, es valorada y es apreciada. Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcalá.gómez

La fe mueve montañas, pero ¿Qué pasaría si tú fueras esa montaña? ¿Qué acciones concretas necesitas para hacer que suceda? Empieza ya a mover las montañas que obstaculizan tu crecimiento. Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcalá.gómez

La depresión es una enfermedad que tiene cura, si presentas signos de depresión, agenda una cita médica. Conocerte es algo realmente valioso para tu existencia, nada es más importante que tu bienestar. Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcalá.gómez

Romper el ciclo de la desmotivación, esa es la invitación, echa mano de tu voluntad, activa tu motivación y busca lo que te hace feliz. Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcalá.gómez

Decir "No estoy motivada" es una trampa. La verdad es que no necesitas estar motivada para dar el primer paso, lo que necesitas es voluntad y la motivación llegará como consecuencia. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcalá.gómez

Más vale paso que dure, que trote que canse. Ir al ritmo que nos marca el mundo, es insostenible. Encuentra tu ritmo, se constante y disfruta el proceso. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcala.gomez

Reprobar en la vida, es una manera de aprender y madurar, sacar beneficio de los errores y aprovechar el obstáculo para vencerlo.🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como: kika.alcala.gomez.

La validación viene del interior, se trabaja internamente, porque vivir de la validación externa sólo te llevará a perderte. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez/https://www.instagram.com/tv/CQKIYf3J0Ex/?utm_medium=copy_link

Esas tareas casi imperceptibles, pueden estar salvando vidas. Dale valor a lo que haces y recuerda a todas aquellas persona que te ayudaron. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

No eres invisible, hazte notar, hazte ver. Tienes la misión de educar a las mujeres y los hombres del futuro. El video recomendado se llama: "The invisible woman". De Nicole Johnson. Con cariño y respeto a todas las "amas de casa". 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

El video recomendado se llama: "The invisible woman". De Nicole Johnson. Con cariño y respeto a todas las "amas de casa". 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Asumir la maternidad, es el primer paso para disfrutarla, aceptar que te convertiste en madre, puede ayudar a aligerar tu tarea. Con cariño y respeto a todas las "amas de casa". 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Es la segunda parte de Soltar para recibir. Te invito a escuchar el episodio 7 y así tendrá más sentido. Si quieres unirte a mi próximo Taller envíame un mensaje en instagram. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Aprender a soltar, es el primer paso que te llevará a recibir todo lo que la vida te tiene preparado ¿has pensado en todo lo que podrías recibir, si soltaras lo que ya no va contigo? Para avanzar es necesario soltar ¿estás lista? 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Cambiar el diálogo interno, las autosugestiones, la edad, visión de túnel. Éste episodio tiene un poco de todo como nuestra vida de mamás.🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Deja de mirar hacia afuera y empieza a mirar hacia adentro. Inicia un viaje de autoconocimiento e introspección y averigua qué necesitas ahora. Esto se trata de tí. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Hay muchas cosas que no van a salir bien, lo lmportantes es aprender y seguir intentando. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

Una de las mayores dificultades a la que nos enfrentamos es: no distinguir las emociones y permitir que dominen nuestra vida. La buena noticia es que tenemos toda la vida para conocerlas, reconocerlas y encauzarlas.🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez

¿Cuál es el propósito de la vida? VIVIR. Tienes todo para escribir tu propia historia y estás justo a tiempo. 🚀Comparte✍Escríbeme🗳Guarda.⭐sigueme en instagram como @kika.alcala.gomez