Mi Lugar de Acción

¿Has pensado en lo difícil que es incorporar nuevos hábitos a tu vida? Aquí te doy 3 claves para lograrlo con paciencia y consistencia. Gracias por dejarme hablarte al oído.

Perimenopausia, climaterio, menopausia, postmenopausia, palabras tan complicadas de pronunciar como de vivir. Ojalá este episodio te de alguna luz en el camino y te ayude un poco. Compártelo con otra mujer que necesite escucharlo.

Éste termino, lo escuché en el documental de Netflix llamado "Stutz". Es una herramienta para pasar de la oscuridad a la luz. El agradecimiento puede ayudarte a encontrar algo positivo en cada situación. Comparte este episodio con alguien más, vamos a compartir las cosas buenas de la vida.

La autoexigencia puede ayudarnos a alcanzar metas, lograr grandes objetivos, aunque la autoexigencia mal manejada puede llevarnos al límite y afectar nuestra estabilidad física y emocional. Comparte este episodio con una amiga que se beneficia al escucharlo.

Éste audio es un regalo para ti, para que te des un momento y respires. Gracias por dejarme hablarte al oído 🤎

En éste episodio te comparto algunos factores que influyen en el estado de ánimo, conocer cuál es tu estado de ánimo natural te da poder sobre ti misma, porque el Autoconocimiento es poder, te invito a escucharlo, compartirlo y decirme qué opinas del tema en este episodio. Gracias por dejarme hablarte al oído, recuerda compartir lo bueno de la vida.

El cansancio mental si existe, en este episodio encontrarás algunas señales para saber si necesitas hacer una pausa. Guarda, comenta y comparte con tu mejor amiga.

Juzgamos desde nuestras propias inseguridades, juzgamos pronto sin saber la historia completa. Comparte éste episodio con alguien más, ayúdame a que llegue a más personas y así podamos crecer juntas. Comparte Guarda Comenta

Entre 2 pesa menos y la carga mental requiere ser liberada, suelta esa carga, compártela y habla de ella, eso no te hará una mala persona y si te ayudará a sentirte más ligera. Estoy lista para escucharte.

El miedo es necesario para mantenernos vivos y el miedo tiene también un lado oscuro, aprender a identificar los miedos es vital para avanzar en la vida, te invito a escuchar con atención e identificar ¿Cuáles son tus miedos?

El conocimiento es poder, el autoconocimiento es poder sobre nosotras mismas.

La historia detrás de la historia, los dolores de la maternidad.

Queda claro que cada persona tiene su propia opinión y su propia historia con respecto a la maternidad, aquí te comparto algunas definiciones y te comparto mi propia experiencia, gracias por dejarme hablarte al oído. ¡Vamos a compartir las cosas buenas de la vida!.

El autoconocimiento te permite distinguir cuándo es necesario "plantar cara o fluir". Toma de éste episodio lo que hoy necesites y dale tu propio significado. Guarda y comparte.

No es necesario irte a África o Japón a buscar el sentido de tu vida, si abres bien los ojos y el corazón, verás que tú propósito de vida, está justo frente a ti. Comparte este episodio, vamos a compartir las cosas buenas de la vida.🤎

Para hacer un plan de acción, primero pregúntate ¿Cómo te quieres sentir y parte de ahí? Esa respuesta te dará la pauta para escribir tu plan 2023.

Te dejo una guía para hacer tu balance personal, que será tu guía en el 2023, será tu mapa y te llevará a dónde tú quieras y a dónde la vida te permita. Espero saber de ti muy pronto y conocer un poco de tu balance, gracias infinitas por dejarme hablarte al oído, te espero en 2023 para seguir creciendo y aprendiendo juntas. Gracias 2022, estoy lista 2023.

Estás llamada a la felicidad, no esperes que toque a tu puerta y sal a buscarla. La alegría se genera, se busca y se comparte. Gracias por pasar por aquí, recuerda guardar este episodio y ayúdame a compartir las cosas buenas de la vida. Felices fiestas 🎄🌟🤎

Te dejo algunos consejos para evitar el estrés prenavideño, priorizar, soltar y elegir son indispensables entonces ésta temporada; nada vale más que tu salud emocional, mental y financiera. Comparte, guarda este episodio, te será de gran utilidad 🤎

Lo contrario al fatalismo es la esperanza, aún quedan 43 días, aún queda mucho por hacer, no te des vencida ¡Sacúdete, sigue adelante y péinate! Consejo de la mamá de Enola Holmes 🤎 Guarda y comparte este podcast.

¿Lineal o exponencial, cuál es mejor? En este episodio escucharás algunos ejemplos y sólo tu decidirás el que más te interesa hoy. Comparte este podcast con una amiga que pueda ayudarse escuchándolo. Gracias y espero tus comentarios, suscribete, guarda y comparte🤎

Algunas ideas para renovarte y renovar tu vida, nunca es tarde, estás justo a tiempo, gracias por dejarme hablarte al oído y recuerda compartir éste episodio, regálame 5 estrellas, guárdalo y suscribete a mi lugar de acción. Gracias 🤎

El deberías nos machaca, nos hace sentir culpa y si viene del exterior es como una patadas en la espinilla. ¿Qué deberías de hacer hoy para sentirte mejor? Comparte con una amiga este episodio, tal vez le sea de ayuda o le sirva de motivación. 🤎

Caminar con una piedra en el zapato, es una de las situaciones más incómodas. Recuerda compartir este mini episodio con una amiga, gracias por dejarme hablarte al oído.

La ira es una de las emociones con más mala fama, sin embargo aquí le daremos un giro. ¿Cuándo fue la última vez que sentiste ira? ¿Cuál fue tu reacción? Recuerda compartir este episodio para que llegue a más mujeres, mi propósito es ayudarte a ser una mujer más feliz, más libre y más plena. Guarda, comenta, comparte y si gustas, regálame 5 estrellas ✨