Mental training con Giorgio Ciancitto - Coaching, Psicologia, Formazione

In questo nuovo episodio ci concentreremo sull'ottimismo tossico, quella forma di reazione imposta che non ci permette in realtà di contribuire alla nostra crescita mentale. Parleremo quindi di ottimismo realistico in psicologia applicando il concetto nella vita di tutti i giorni, nello sport e nel lavoro.

In questo episodio parleremo del momento importante in cui un giocatore o una giocatrice di basket si ritrova da solo o da sola davanti al canestro per i tiri liberi. Parleremo dell'ansia che si genera e di strategia per fronteggiarla.

In questo nuovo episodio scopriamo chi è il leader silenzioso, quel tipo di leader che non ha bisogno di urlare. Nel campo di gioco o in ufficio e nella vita di tutti i giorni questo genere di leadership fa sempre la differenza. Che sia basket, baseball, calcio o lavoro, chi si fa sentire davvero è chi non urla! Scopriamolo insieme in questo nuovo episodio

In questo episodio parliamo di Mentoring facendo un chiaro esempio con lo sport e confrontandolo con il mondo del lavoro

In questo episodio vi porto dentro un mondo affascinante, un mondo fatto di sguardi, micro movimenti del volto e verità che emergono in meno di un battito di ciglia. Questo mondo viene fuori dagli studi del Dott. Paul Ekman.

Parliamo di quella sensazione magica che gli atleti chiamano "essere nella Zona" e che gli psicologi definiscono Stato di Flow , o stato di esperienza ottimale. Vi è mai capitato di essere così assorbiti in un'attività da perdere completamente la cognizione del tempo? Oggi in questo episodio scopriamo come addentrarci nella "zona"

In questo nuovo episodio parliamo della differenza tra Mentoring e Coaching

Essere sempre disponibili e sempre connessi crea alla lunga uno stato di malessere. Oggi parliamo di questo importante aspetto lavorativo e di come possiamo attuare delle strategie per difenderci

In questa introduzione andrò a presentare me stesso e l'obiettivo di questo podcast. Parleremo di psicologia, psicologia del lavoro, coaching, sport, crescita professionale, leadership...