Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

Heute lernt Ihr Ingrid und Thomas kennen. Die beiden sind seit 27 Jahren zusammen und haben vor zwei Jahren in meiner Masterclass das Enneagramm „studiert“. Sie sind in den sehr kraftvollen Typen 3 und 8 zuhause und teilen hier mit uns, wie sie ihr hohes Energielevel gemeinsam nutzen, welche Unterschiede sie gegenseitig triggern, aber auch bewundern – und wie sie sich einmal im Jahr neu füreinande...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 7 (Enthusiast*in) im Fokus: ihr ständiges "Re-Framing", ihr sehr gro...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 6 (Skeptiker*in) im Fokus: ihre Ambivalenz und Entscheidungsschwäche...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 5 (Forscher*in) im Fokus: ihr Bedürfnis nach Tiefe, ihre Schwierigke...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 4 (Individualist*in) im Fokus: ihre ständige Suche nach sich selbst,...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 3 (Performer*in) im Fokus: ihr automatischer Fokus auf die Anerkennu...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 2 (Helfer*in) im Fokus: ihre immer engagierten "Kraken-Arme", ihre m...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 1 (Perfektionist*in) im Fokus: ihr harter innerer Kritiker, ihre hoh...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 9 (Vermittler*in) im Fokus: ihre Ego-Trägheit, ihr fehlender Standpu...

In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen. In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 8 (Herausforderer*in) im Fokus: ihr Energiemanagement, ihre “krasse”...

Heute habe ich Martina zu Gast. Martina ist in Typ 6, der loyalen Skeptikerin, zuhause. Typ 6 hat als Hauptmotiv die Sicherheit und wird damit häufig missverstanden. Sie versuchen, gewissenhaft an alles und für alle mitzudenken, aber genau das kommt bei den anderen oft als „Bremsen“ an. Zu viele Bedenken auf einmal. Ich freue mich sehr, dass Martina in dieser Folge so offen über ihre Ambivalenz, i...

In dieser Folge haben wir zum ersten Mal einen Typ 3, die Performerin, zu Gast! Ingrid ist selbst Coach und Personalerin und gibt uns tolle Einblicke in die Stärken, aber auch in die Herausforderungen ihres Typs, dessen Hauptmotiv die Anerkennung ist. Warum gerade Typ 3 sich mit der Selbsttypisierung anfangs oft schwer tut, wie Ingrid damit umgeht, wenn die Anerkennung von außen mal ausbleibt, und...

Heute habe ich Veronika zu Gast. Veronika ist – wie Anna aus Folge 3 – in Typ 1 zuhause. Ich freue mich sehr, erneut einen Typ 1 zu Gast zu haben, weil ich super spannend (und auch sehr wichtig!) finde, die Ähnlichkeit in den Mustern zu beobachten und trotzdem zwei ganz unterschiedliche Menschen dahinter auszumachen!  Außerdem hat Veronika einen spannenden Beruf: Sie ist professionelle Bratsc...

In dieser Folge lernt Ihr Lisa kennen. Lisa ist – wie Ihr gleich hören werdet - eine absolute Powerfrau, die vor zehn Jahren für ein Karriere-Coaching zu mir kam. Später nahm sie an einer Enneagramm Masterclass von mir teil, und ich habe sie sehr schnell in Typ 8 gesehen.  Obwohl Lisa das mit der Typeneinteilung gar nicht so dogmatisch sehen möchte, erzählt sie mir, wie sehr ihr das Enneagram...

Heute habe ich Thomas zu Gast. Thomas ist in Typ 5 und damit im Kopf zuhause. In dieser Folge erzählt er uns, warum ihm Entscheidungen oft sehr schwerfallen, dass er in Gruppen manchmal überhört wird und warum er die Frage „Wie war Euer Urlaub?“ viiiieeeel zu komplex findet ;) Ich freue mich ganz besonders darüber, diese Folge mit Euch zu teilen, weil Ihr hören werdet, wie unterschiedlich unsere K...

Heute habe ich Meli zu Gast. Meli ist Führungskraft in einem großen internationalen Konzern und war vor sechs Jahren Teilnehmerin in einem Enneagramm-Workshop mit mir. Sie ist in Typ 8 zuhause. In dieser Folge erzählt sie uns, wie sie ihr Wissen über die einzelnen Enneagramm-Typen nutzt, um ihr Team – und sich selbst - bestmöglich zu führen. Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm 🔍 Kostenlose...

In der neuen Rubrik "Aus dem Ennegramm-Nähkästchen" habe ich heute meine beste Freundin (und Cousine!) Anna zu Besuch. Anna ist in Typ 2 zuhause, arbeitet als niedergelassene Ärztin in München und kennt das Enneagramm fast so gut wie ich, weil sie seit Jahren andauernd mit mir darüber sprechen "muss" :) In dieser Folge erfahrt Ihr, wie wir das Enneagramm für unsere Entwicklung nutzen, wie viel ein...

In das neue Jahr starte ich mit der Frage: Welchen Enneagramm-Typen würde ich empfehlen, sich konkrete Ziele für 2025 vorzunehmen? Und welchen Typen würde ich eher empfehlen, sich keine bzw. weniger Ziele zu setzen? Und warum? Das Thema Ziele ist neben dem Enneagramm eines meiner Steckenpferde, weshalb es auch Thema meines ersten Buchs "Wer Ziele hat, kommt an" (GABAL, 2017) war. Warum ich (als Ty...

Heute habe ich noch einmal Dani zu Gast! Letzte Woche (in Folge 9) sprachen wir hier über die Stresslinien der neun Typen, heute geht es um die neun Entwicklungslinien: was sie bedeuten und wie die Entwicklung für jeden einzelnen Enneagramm-Typ aussieht. Und eins schonmal vorweg: Wir sollen (und wollen) in unserer Entwicklung kein anderer Typ werden! Es warten dort aber bestimmte Eigenschaften auf...

Heute habe ich jemand ganz Besonderen bei mir zu Gast im Podcast: meine Stiefmutter Dani! Mit ihr habe ich vor 11 Jahren eines meiner ersten Enneagramm-Seminare in London besucht. Mit Dani spreche ich - passend zur oft anstrengenden (Vor)Weihnachtszeit - über die Stresslinien der neun Typen. Denn jeder Typ im Enneagramm hat eine Stress- und eine Entwicklungslinie. Was genau die Stresslinie bedeute...

Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, ist die Frage, wie man den eigenen Enneagramm-Typ herausfindet. Um diese Frage zu beantworten, habe ich zum ersten Mal eine Solofolge aufgenommen! In dieser Folge gebe ich Dir viele Tipps rund um das Thema Selbst-Typisierung im Enneagramm und habe mir als Eselsbrücke diese "5 Gs der Selbst-Typisierung" überlegt: Grundkenntnisse, Grundlage (=Online-Se...

Das Hauptmotiv von Typ 4 ist die Einzigartigkeit. Wie zeigt sich das konkret im Leben einer Individualistin? Welchen Einfluss hat die Persönlichkeit auf die Berufsfindung? Und kann dieser Blick für das Besondere auch manchmal anstrengend sein? Meine ehemalige Klientin Hannah gibt uns heute tiefe Einblicke in die Welt von Typ 4, und Ihr werdet hören: Hannah kann ihre besondere, kreative Seite sehr...

Heute habe ich Alex zu Gast. Alex ist ein sehr erfahrener Tennistrainer, Trainerausbilder und war einige Male auch mein Co-Trainer! Gemeinsam haben wir nämlich das Enneagramm und den Sport zusammengebracht! Einige Erfahrungen und Erkenntnisse aus diesen Seminaren teilen wir heute mit Euch. Außerdem ist Alex in Typ 7, dem Enthusiasten, zuhause und erzählt uns in dieser Folge, wie wichtig ihm die Fr...

Wie hält Typ 2, die Helferin, diesen Druck aus, alle um sich herum glücklich machen zu wollen? Was hilft Typ 2, mit ihrer Stress-Wut umzugehen? Und wie kommt sie in eine authentische Selbstfürsorge? Heute habe ich wieder eine Christiane zu Gast. Diese Christiane ist aber in Typ 2 zuhause. Das war am Anfang unseres Gesprächs noch eine Arbeitshypothese, die sich dann aber sehr schnell bestätigte! Au...

Sucht Typ 9, der Vermittler, echte Harmonie, oder reicht manchmal auch die oberflächliche? Was genau bedeutet die "Ego-Trägheit" von Typ 9? Und wie können Außenstehende wissen, was wir wollen, wenn wir uns selbst manchmal nicht so richtig sicher sind?? Heute spreche ich mit meiner langjährigen Klientin Christiane, die wie ich in Typ 9 zuhause ist. Wir sprechen über richtig viele typische 9er Theme...