MEHRwert für Dein Leben

„Ja sagen, obwohl du Nein meintest – People Pleasing im Job, in Beziehungen und Freundschaften" Wie oft hast du heute schon Ja gesagt, obwohl du eigentlich Nein wolltest? Nicht weil du keine Meinung hast. Nicht weil es dir egal ist. Sondern weil du weißt, was passiert, wenn du Nein sagst. Der komische Moment. Die Enttäuschung im Gesicht des anderen. Das nagende Gefühl danach – hätte ich nicht einf...

Heute ist eine etwas andere Folge. Seit Beginn dieses Podcasts ging es hier um Mehrwert für dein Leben . Ich habe mit vielen spannenden Menschen gesprochen – Unternehmern, Coaches und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen. Meine Gäste haben ihre Erfahrungen geteilt, ihre Geschichten erzählt und am Ende immer einen Tipp mitgebracht, den du für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Doch meine...

✨ Ich bin zurück und was toxische Zusammenarbeit mit mir gemacht hat ✨ In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal offen, wie es ist, in einer Zusammenarbeit zu stecken, die Schritt für Schritt giftig wurde: Überarbeitung, Schweigen statt Klarheit, narzisstische Muster und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Ich teile mit Dir, was das mit mir gemacht hat - Unsicherheit, Taubheit, gesundheitlic...

Antja Busbach ist sowohl Musiktherapeutin, als auch Coach für Leichtigkeit und Lebensfreude und in der heutigen Folge spreche ich mit ihr darüber, wie sie Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt🫂 Ein Ansatz hierbei ist, durch bestimmte Methoden und Übungen individuelle Lösungsansätze für z. B. Ängste und Überforderungen🤯 zu finden. Antje erklärt, wie unser Hilfebedarf aussehen...

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Fidan Güntürkün. Fidan ist, wie ich, selbst mal als Virtuelle Assistenz💻 gestartet und begleitet heute als Mentorin VAs und solche, die es werden wollen. Sie unterstützt die VAs u.a. bei der Kundengewinnung🤝 und sorgt mit ihren Weiterbildungsangeboten dafür, dass diese sich eine Premium-Positionierung schaffen können📈 Fidan berichtet uns von...

Heute habe ich Marion Glück im Interview zu Gast. Marion ist Mentorin für Führungskräfte und die, die es in ihrem Leben werden wollen. Sie gibt in ihrem Buch "Schwere Entscheidungen leicht treffen" einen Einblick in ihren Prozess der Selbstregulation📖 Als Marion in ihrer Schwangerschaft die Diagnose Spina bifida für ihre Tochter erhält, fühlt sie sich mit diesem Tabuthema ziemlich allein gelassen...

In dieser besonderen Folge spreche ich aus dem schönen New York zu dir🗽 Ich habe meine Reise dorthin u.a. dafür genutzt, das vergangene Jahr zu reflektieren und dir zu erzählen, was meine Learnings aus 2023 sind💡 Du erfährst, welche Themen in diesem Jahr in meinem Business besonders wichtig waren, wie ich mit Herausforderungen umgegangen bin, warum Dankbarkeit so essentiell ist und was ich dir f...

In dieser Podcast-Episode "Mehrwert für dein Leben" begrüßen wir Anne, eine Epigenetik Coachin, die sich auf die Gesundheit und genetische Optimierung von Unternehmern spezialisiert hat. Anne diskutiert, wie man die Art und Weise, wie Gene ausgelesen werden, beeinflussen und somit das Beste aus seinem genetischen Potential herausholen kann. Sie erklärt, dass es nicht nur um höher, schneller, weite...

Möchtest du mehr über den spannenden Weg von Thorsten erfahren, der sich vom unsportlichen Jugendlichen zum ganzheitlichen Gesundheits-Coach entwickelt hat? Oder bist du neugierig auf die Welt der Epigenetik und wie du deine Gene durch deinen Lebensstil positiv beeinflussen kannst? Dann ist diese Podcast-Episode genau das Richtige für dich! Thorsten teilt sein breites Wissen über Ernährung, Biohac...

Heute habe ich etwas ganz Besonderes für euch: Ich möchte euch Jasmin Leheta vorstellen, eine tolle Persönlichkeit für alles rund um Kleiderschrank- und Raumgestaltung direkt aus München!  Stellt euch vor, ihr könntet nicht nur euren Kleiderschrank, sondern euer ganzes Leben organisieren und das ganz einfach durch bessere Struktur und Ordnung. Das ist Jasmin's Mission! Sie sieht ihre Arbeit a...

„Über Geld spricht man nicht“ - Oder doch? Geld war für Kathrin Luty nie ein großes Thema, heute beschäftigt sie sich hauptsächlich damit und hilft auch anderen mit ihrer Expertise😎 Denn Kathrin verdient ihr Geld als Traderin und sie erzählt in der heutigen Podcastfolge, wie sie dazu gekommen ist und welche weitreichenden (nicht nur positiven) Veränderungen in ihrem Leben damit einhergingen🤯 Du...

Letzte Woche habe ich meinen 4. „Business Birthday“ gefeiert🥳 und ich erzähle dir daher heute, was ich in den letzten vier Jahren erlebt habe, von meinen Herausforderungen, was ich wieder so machen würde - und was nicht🙅‍♀️ Du erfährst unter anderem, warum ich Geschäftliches und Privates nicht trenne, wie ich am liebsten in den Tag starte, warum es keine schlechten Entscheidungen gibt und warum...

Heute habe ich die liebe Lisa Bendixen zu Gast und wir sprechen über ihren Weg von der angestellten Bürokauffrau zur selbständigen Virtuellen Assistentin👩‍💻 Lisa ist Expertin für Onlinekurs-Erstellung und Launch-Support und unterstützt damit Life- und Business-Coaches🚀 Sie erzählt, warum sie sich gegen das Angestelltendasein🙅‍♀️ und für die Selbständigkeit entschieden hat, welche Erfahrungen s...

Sarit Peschke-Szelag ist Expertin für Pinterest, Instagram und Onlinekursaufbau und meine heutige Gästin im Podcast. Sie unterstützt vornehmlich weibliche Online-Coaches bei der Skalierung📈 und der authentischen Sichtbarkeit👀 Sarit erzählt von ihrem Weg, wie sie von der Office Managerin zur VA und VA-Mentorin👩‍🏫 wurde. Mit einem eigenen Blog💻 kam der erste Gedanke an eine Selbständigkeit, bis...

In meiner heutigen Solofolge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum die Selbstständigkeit auch alles andere als easy-peasy sein kann🙈 Ich habe meine Unternehmensgründung zwar bis heute nie bereut, trotzdem kommen natürlich auch bei mir ab und an Zweifel auf🤔 Social Media will uns oft glauben lassen, selbstständig zu sein sei super einfach✌️ Doch selbst große Unternehmer*innen strugglen von Z...

In der aktuellen Folge spreche ich mit Peter Gehlmann, dem Hashimoto-Mentor. Peter ist Experte für die Themen Hashimoto-Thyreoiditis, Entspannung und Stressmanagement. Zudem ist er Business-Mentor für Gesundheitsexpert*innen🧑‍⚕️ Peter leidet selber an der Autoimmunerkrankung Hashimoto und berichtet uns heute, wie sich dadurch sein beruflicher Weg formte. Wir erfahren was Hashimoto ist, wie es ent...

In meiner heutigen Solofolge möchte ich mit dir über das Thema „Entscheidungen treffen“ sprechen. Wie trifft man eigentlich Entscheidungen richtig? Oder gibt es hier vielleicht gar kein „falsch“⁉️ Jeden Tag treffen wir viele Entscheidungen, manche automatisiert, andere emotional. Besonders bei Entscheidungen, die dein Business betreffen, solltest du dich selbst regelmäßig hinterfragen und auch dei...

Heute habe ich Nadine Meibohm bei mir im Interview, Nadine ist Steuerberaterin, Finanz-Coach und Profit First Professional💸 Sie erzählt uns, wie sie Steuerberaterin mit eigener Kanzlei wurde, dann zu Profit First kam und was Profit First eigentlich ist. Ich teile dabei auch meine eigenen Erfahrungen mit Profit First durch die Zusammenarbeit mit Nadine und meine Beziehung zu meinen Finanzen🫰 Wir...

In meiner heutigen Solofolge geht es um das Thema "Kundengewinnung für virtuelle Assistenzen"💻 An lukrative Aufträge zu kommen, kann von Zeit zu Zeit ganz schön herausfordernd sein🙈 Auch arbeitest du vielleicht noch nicht mit deinen Wunschkund*innen zusammen. Daher zeige ich dir heute 5️⃣ Schritte, wie du als angehende oder auch bereits bestehende VA deine Idealkundschaft findest und langfristig...

Mit Sybille Schwarz spreche ich heute über das Thema „Geld“ und was dich daran hindert, mehr zu verdienen💰 Sybille ist Money Mindset Coach🤑  Zusammen mit ihrem Mann führt sie heute eine eigene Steuerkanzlei und durch ihn änderte sich auch ihre Blickweise auf das Thema. Sie erzählt uns, wie sie in der DDR finanziell aufgewachsen ist und welchen Selbstwert sie als Jugendliche hatte🤏 Wir spre...

Annett Petra Breithaupt ist Expertin und Autorin für das vorgeburtliche Trauma „Verlorener Zwilling / Alleingeborener Zwilling” und medial begabt🔮 Mit ihrer Gabe der angeborenen Aurasichtigkeit erreicht sie Ebenen, die uns heilsame Impulse aus dem Energiefeld, Wissen direkt aus der Quelle und wertvolle Informationen über frühere Inkarnationen und unsere Ahnen geben können🔙 Seit 2004 begleitet si...

In meiner heutigen Solofolge möchte ich mit dir über meinen Transformationsprozess sprechen. Sowohl den finanziellen💰, als auch den persönlichen💃 Du wirst erfahren, welche Learnings ich aus 2022 mitnehmen konnte, welchen Schicksalsschlag ich zu bewältigen hatte und welche Rolle Spiritualität in meiner Entwicklung spielt✨ Ich spreche über die Verantwortung als Coach und warum „Haben ist besser a...

In der heutigen Podcastfolge ist Solveig Werf bei mir zu Gast. Solveig ist Expertin für strategische Visionsplanung 🔮 Das vermeintlich Unmögliche möglich zu machen, das ist ihre größte Leidenschaft💫 Seit über 15 Jahren beschäftigt Solveig sich bereits mit Visionsplanung für Leben & Business und deren strategische Umsetzung. Sie hat sich darauf spezialisiert, Menschen mit System und Struktur...

Heute begrüße ich Julia Provenzano bei mir im Podcast. Julia ist Personal Stylistin und Confidence Mentorin und ihre Mission ist es Frauen zu zeigen, wie sie mit ihrem Outfit von innen nach außen strahlen und „style confident“ werden👗   Laut Julia geht es alles in allem um das GEFÜHL hinter der Kleidung und darum, dass sich unser Stil an unsere Identität anpassen muss🗝️   Du erfährst, w...

Cordula Grimm ist Bewusstseins-Detektivin und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und ich spreche heute mit ihr darüber, wie man durch die Bewusstmachung einschränkender Glaubenssätze die daraus entstehenden Gefühle erkennt und diese erfolgreich umwandelt.   Sie erklärt, warum es nicht reicht nur die Oberfläche zu betrachten, um etwas zu bewirken und warum wir uns die Lösung von Problemen...