Mehr als Mama - Der Podcast für Mütter, die raus aus dem alten Job wollen

In dieser Episode teile ich mit dir 6 kraftvolle Schritte, die dich nicht nur ins Handeln bringen, sondern dich auch Schritt für Schritt näher an deine Ziele führen. Du erfährst, wie du: Dein Umfeld aktivierst und von den richtigen Menschen umgeben bist. Dranbleibst, auch wenn es mal schwierig wird. Flexibel bleibst und trotzdem fokussiert deine Ziele verfolgst. Dein Mindset so veränderst, dass du...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine Vorsätze in echte, umsetzbare Ziele verwandelst. Als Mama ist es oft schwierig, den Fokus zu halten und die eigenen Wünsche nicht aus den Augen zu verlieren. Ich teile mit dir praktische Tipps, wie du deine Ziele so setzen kannst, dass sie nicht nur erreichbar, sondern auch motivierend sind. Erfahre, wie du mit einer bewährten Methode mehr Struktu...

Hör rein, wenn du bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen und die Hauptrolle in deinem eigenen Film zu spielen. Es ist Zeit, dass DU glänzt, es ist Zeit, dass du dir wieder deine Krone aufsetzt! Folge mir auf https://www.instagram.com/mindsetqueen_coach/profilecard/?igsh=bjd5cWlzbGxiNXVr Drei Monate Mindsetqueen – und jetzt kommt die Folge, die alles verändert. In dieser Episode nehme ich di...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mütter betrifft, aber nur selten laut ausgesprochen wird: Einsamkeit in der Elternzeit. Warum fühlen sich so viele Mamas in dieser besonderen Phase ihres Lebens allein? Welche Gründe stecken dahinter – und vor allem: Was kannst du dagegen tun? Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Tipps, wie du aus der Isolation herauskommst und wieder mehr...

In dieser Episode spreche ich über einen Ansatz, der Eltern neugierig machen wird: Gibt es wirklich einen „Zaubertrick“, mit dem Kinder das tun, was man möchte? Ohne zu viel zu verraten – diese Folge ist eine Mischung aus inspirierendem Storytelling, einer spannenden Methode und einer praktischen Übung, die du sofort ausprobieren kannst. Doch Achtung: Es geht nicht darum, Kinder zu „manipulieren“,...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Entscheidungen so wichtig sind und welche Auswirkungen sie auf dein Leben haben können – gerade jetzt, in der Elternzeit, wenn du dich vielleicht beruflich neu orientieren möchtest. Warum keine Entscheidung zu treffen ebenfalls eine Entscheidung ist – und welche Konsequenzen das hat. Wie Entscheidungen dein Leben aktiv verändern und dir Klarheit und Ener...

Wir über etwas, das du vielleicht lange nicht wahrhaben wolltest: Dein innerer Kampf hat mehr Auswirkungen auf dein Kind, als du denkst. Du fragst dich vielleicht, warum du dich oft leer, unzufrieden oder orientierungslos fühlst. Aber wusstest du, dass dieser Zustand auch dein Kind beeinflusst? In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum es FÜR DEIN KIND so entscheidend ist, dein „Warum“ zu finden...

ist du Mama in Elternzeit und suchst nach einem Weg, mehr Zeit für deine Familie zu haben, ohne dich ständig zwischen Beruf und Familie entscheiden zu müssen? Dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Episode helfe ich dir dabei, dein persönliches Warum zu finden – diesen einen inneren Antrieb, der dir Klarheit, Fokus und eine tiefe Verbindung zu dem schenkt, was dir wirklich wichtig ist. Wir...

Easy Peasy Manifestieren leicht gemacht – Die 5 Säulen für dein neues Leben Hast du dich jemals gefragt, warum das Manifestieren manchmal so schwerfällt? Warum du dich festgefahren fühlst und es einfach nicht vorwärts geht? In dieser Folge gehe ich mit dir die 5 Säulen des bewussten Manifestierens durch und verrate dir, wie du endlich das Leben kreieren kannst, das du dir wünschst. Was du in diese...

In dieser Folge von Mindsetqueen – Der Mama Podcast nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise in die Selbstermächtigung und Fülle. Ich spreche meine Wahrheit und teile, wie ich es geschafft habe, meine inneren Blockaden loszulassen und positive Veränderungen in mein Leben zu ziehen – nur durch die bewusste Wahl meiner Worte. Nachdem ich einen emotionalen Tiefpunkt durchlebt habe, entschloss i...

Mindset Queen – Der Mama-Podcast: Folge – Raus aus dem Mangelgedanken In dieser Episode von Mindset Queen spreche ich über ein Thema, das viele Mamas beschäftigt: den Mangelgedanken. Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht genug zu haben – sei es Zeit, Energie, Geduld oder finanzielle Sicherheit. Solche Gedanken können unser Wohlbefinden enorm beeinträchtigen und verhindern, dass wir unser volles P...

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit auf meine Reise, wie ich im Business endlich Klarheit gefunden habe. Ich teile mit euch meinen Prozess, die Herausforderungen und die Ängste, denen ich begegnet bin, und die entscheidenden Erkenntnisse, die mich weitergebracht haben. Viele von uns, insbesondere Mütter, die sich ein selbstbestimmtes Leben für sich und ihre Kinder wünschen, kämpfe...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Mütter heute unter so viel Druck stehen und wie sich die Herausforderungen gegenüber früher verändert haben. Wir tauchen ein in Themen wie Social Media, die ständigen Vergleiche, den Perfektionismus und alte Ratschläge, die oft nicht mehr zeitgemäß sind. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du mehr Raum für dich selbst schaffst und im hektischen All...

In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele von uns Müttern kennen: Sich in der Mutterrolle zu verlieren und den Zugang zu sich selbst als Frau zu verlieren. Warum passiert das so oft, und was können wir tun, um innere Balance zu finden? Das Rollenbild der Mutter heute vs. früher: Warum war es früher anders und welche Herausforderungen erschweren uns heutzutage das Muttersein? Wir werfe...

#5 Warum Selbstreflexion der Schlüssel zur Erziehung ist In dieser Episode beschäftigen wir uns mit den gesellschaftlichen Vorurteilen, die ich persönlich erlebt habe. Statt immer auf das Kind zu zeigen, sollten wir als Eltern und Gesellschaft uns selbst reflektieren. Die entscheidende Impulsfrage, die wir uns stellen sollten, lautet: „Was hat das mit mir zu tun?“ Diese Frage kann nicht nur unser...

# 4 Wie du deine emotionale Verbindung zu deinem Kind stärkst In dieser Episode spreche ich darüber, wie du die emotionale Verbindung zu deinem Kind vertiefen kannst – durch die Art und Weise, wie du mit ihm sprichst, und wie du auf seine Welt eingehst. Im ersten Teil der Folge erfährst du: Welche Wirkung deine Sprache auf dein Kind hat. Warum dein Kind manchmal genau das Gegenteil von dem macht,...

Podcast-Folge 3: Konkrete Tools für ein achtsames Mindset als Mutter Zusammenfassung: In dieser Folge erfährst du, wie du als Mutter ein achtsames Mindset entwickeln kannst. Ich stelle dir verschiedene Werkzeuge vor, um bewusst auf deine Sprache und Gedanken zu achten. Du lernst, wie du durch Journaling Klarheit gewinnst, negative Denkmuster hinterfragst und mit der Stop-Satz-Technik gedankliche S...

Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Sucht und Essstörungen angesprochen. Bitte sei achtsam, beim Hören dieser intensiven und ehrlichen Folge von Mindset Queen. Denn öffne ich mich radikal und teile meine persönliche Geschichte. Ich spreche über meinen Kampf mit Drogensucht und Bulimie und darüber, wie ich es geschafft habe, aus diesem dunklen Kapitel meines Lebens herauszukommen. Die...

Episode #1: Die eine Frage, die mein ganzes Leben veränderte Beschreibung: Willkommen zur allerersten Folge von Mindsetqueen – Der Mama-Podcast für ein starkes Mama-Mindset! In dieser Folge teile ich mit dir die Geschichte hinter meiner persönlichen Transformation. Es war eine einzige Frage, die mich dazu brachte, mein Leben und meine Denkweise komplett zu verändern. Diese Frage hat mir geholfen,...