Mehr als Mama - Der Podcast für Mütter, die raus aus dem alten Job wollen

Wir alle kennen diesen Zustand: das Warten. Dieses Schweben zwischen dem Wissen, dass etwas zu Ende geht und dem Festhalten an dem Alten, weil das Neue noch nicht sichtbar ist. In dieser Folge spreche ich über genau diesen Moment. Den Raum zwischen Ende und Anfang. Die Phase, in der die Angst größer wirkt als die Realität. Ich teile offen, was es für mich bedeutet, wenn mein Partner noch nicht aus...

Diese Podcast-Folge ist anders. Persönlich. Ehrlich. Ungeschönt. Wahrscheinlich die persönlichste der letzten 11 Monate, denn ich nehme dich mit in die wohl schwerste und gleichzeitig wichtigste Entscheidung meines Lebens: die Trennung von meinem Partner. Zwei Jahre lang habe ich mir jeden Tag die gleiche Frage gestellt: Wie will ich es wirklich haben? Undwährend ich beruflich immer mehr Klarheit...

Diese Folge ist unbequem. Aber genau deshalb musst du sie hören. Weil du vielleicht auch zu denen gehörst,die gerade sagen: „Dann such ich mir halt irgendeinen Job. Hauptsache Geld.“ Aber weißt du, was du dir da eigentlich suchst? ❌ Einen faulen Kompromiss. ❌ Einen Ort, der dich klein hält. ❌ Ein Gehalt, das dich hält, aber nicht trägt. Ich spreche in dieser Folge über einen Satz,der alles verä...

Vielleicht sagst du dir jeden Tag: „Jetzt ist einfach noch nicht der richtige Zeitpunkt.“ „Die Kinder sind noch klein.“ „Ich warte, bis es ruhiger wird… dann kümmere ich mich um mich.“ Aber genau dieses Wartenist der Grund, warum du dich selbst kaum noch wiedererkennst. Du funktionierst. Du gibst alles. Aber tief in dir weißt du: So geht’s nicht ewig weiter. Diese Folge ist für dich, wenn du… jede...

Du willst dein Leben verändern, aber irgendwas hält dich zurück? Du spürst, dass es Zeit ist für einen neuen Weg, aber dein Kopf klammert sich an Kontrolle, Sicherheit, an das, was du kennst? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode sprechen wir über genau diesen Moment:Wenn du eine Einladung vom Leben bekommst – und zögerst. Wenn dein Herz JA ruft, aber dein Kopf STOP sagt. Wenn du lieber...

Warum dein Denken deine Realität, beziehungsweise dein Leben formt und wie du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten. Du spürst, dass du im falschen Job bist, aber du bewegst dich nicht. Warum? Weil du auf Autopilot lebst. Gedanken, die du nicht bewusst gewählt hast, formen dein Leben. Alte Überzeugungen, die wie riesige Steine im Weg legen. 🧠 In dieser Folge erfährst du: Warum dein Gehirn dich in d...

In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei essenzielle Mindset-Tools, die dir helfen, endlich klarer zu sehen. Wenn du gerade nicht weiterkommst, dich im Kreis drehst, ständignach Gründen suchst, in deiner Beziehung, deinem Job oder deinem ganzen Leben, dann ist diese Folge genau für dich. Im ersten Teil erkläre ich dir, warum Coaches ganz bewusst von der „Warum“-Frage abraten. Denn sie führt dich...

Du sitzt im Spielzimmer neben deinem Kind. Es malt. Und du malst mit, aber nur äußerlich. Innerlich bist du ganz woanders. In Gedanken bei dem Job, der sich leer anfühlt. Bei dem Gefühl, nicht zu wissen, was du willst nur, was du NICHT mehr willst. Und bei dieser einen Frage, die einfach nicht verschwindet: "War’s das jetzt…?" In dieser Folge sprechen wir Tacheles. Warum so viele Mütter nach der G...

Du warst mal voller Ideen, hattest Pläne, Wünsche, vielleicht sogar Träume und plötzlich bist du nur noch „Mama“. Kennst du dieses Gefühl, dich selbst nicht mehr ganz zu erkennen? In dieser Folge spreche ich darüber: 🔍 Warum so viele Frauen nach der Geburt ihre berufliche Klarheit verlieren 🧠 Was Mutterschaft mit unserer Identität macht und warum das nichts mit dir „falsch machen“ zu tun hat 🔥...

Du trägst alles. Den Alltag, die Kinder, den Job, aber fühlst dich selbst dabei kaum noch? Dann ist diese Folge für dich. Denn zu viel Verantwortung ohne echten Sinn macht nicht stark, sie macht leer. In dieser Folge spreche ich über das Gefühl, wenn der alte Job nach der Elternzeit einfach nicht mehr zu dir passtund was du tun kannst, wenn du dich innerlich längst verabschiedet hast, aber noch ni...

Du wachst morgens auf und alles in dir schreit: Ich will da nicht mehr hin. Du funktionierst, aber du fühlst dich leer. Du tust, was getan werden muss, aber du weißt längst: Das hier bin ich nicht mehr. In dieser Folge spreche ich über 13 glasklare Zeichen, dass du innerlich schon lange gekündigt hast und gebe dir erste konkrete Schritte mit, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst. Kein Bu...

Du bist wieder arbeiten. Dein Kind ist in der Betreuung. Der Alltag läuft... irgendwie. Aber innerlich schreist du: „Ich will das so nicht mehr.“ In dieser Folge spreche ich genau über diesen Moment: Wenn du merkst, dass der Job dich leer macht. Dass du für alle funktionierst, nur nicht für dich selbst. Ich teile mit dir: warum dieses Gefühl kein Zufall ist wie du erkennst, ob du wirklich am falsc...

Kennst du diesen Satz? Vielleicht hast du ihn schon tausendmal gedacht. Vielleicht sagst du ihn dir täglich.. zwischen Windeln, Wäschebergen und Wünschen, die schon viel zu lange warten. In dieser Folge spreche ich mit dir über genau dieses Gefühl: Du willst was verändern. Du spürst da ist mehr. Und gleichzeitig schreit alles in dir: "Ich hab keine Zeit." Aber was, wenn das nur eine Gesc...

Du funktionierst, aber fühlst dich leer? Du weißt, du willst nicht zurück in den alten Job. aber wie geht es weiter? In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Gefühl, dich selbst zu verlieren, kein Zeichen von Schwäche ist, sondern der Anfang deiner wahren Identität. Ich zeige dir: Warum der Schmerz in Wahrheit deine neue Richtung zeigt Welche inneren Blockaden dich sabotieren (und wie du sie...

Diese Folge ist für dich, wenn du auf deinem eigenen 10-Meter-Brett stehst: bereit für Veränderung, aber gelähmt vom fehlenden Wie. Wenn du dich festgefahren fühlst. Wenn du weißt, dass du bereit bist, aber dir das Wie im Kopf immer wieder einen Strich durch die Rechnung macht. Und wenn du spürst: Mein Moment ist jetzt. Ich zeige dir: -> Warum das Wie nicht entscheidend ist -> Wie du den Spr...

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Blockaden ein und warum viele Mütter nicht in die Klarheit kommen, die sie sich wünschen. Warum Mütter sich nicht trauen, sich beruflich zu verändern. Was lässt uns immer wieder in den alten Mustern stecken und warum scheint der Schritt in eine neue berufliche Richtung so schwer? Ich verrate dir, warum Angst, Selbstzweifel und die Furcht vor Veränderun...

Stell dir vor, dein Körper, dein Geist und deine Seele geben dir ein Zeichen – was wäre, wenn diese inneren Impulse dich zu einer Veränderung in deinem Leben bewegen könnten? In dieser Folge laden wir dich zu einem Gedankenexperiment ein: Was, wenn genau diese Signale dich darauf hinweisen, dass es an der Zeit ist, neue Wege zu gehen? Themenschwerpunkte: Körpersprache als Hinweis: Wie körperliche...

✨ Dein Neuanfang beginnt jetzt! ✨ Du spürst, dass dein aktueller Job nicht mehr zu dir passt, aber du weißt nicht, wie du eine Veränderung angehen sollst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise: einen strukturierten 90-Tage-Fahrplan, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie du berufliche Klarheit gewinnst, Routinen aufbaust und deine ersten Erfolge feierst. Du erfährst: ✅ Warum eine be...

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du immer wieder an denselben Grenzen hängen bleibst? Warum sich manche Träume so unerreichbar anfühlen, obwohl du sie dir tief im Inneren wünschst? In dieser Folge tauchen wir in die unsichtbare Welt deiner Glaubenssätze ein, die inneren Überzeugungen, die oft unbewusst dein Leben steuern. Du erfährst, warum gerade wir Mamas so oft an einschränkende Gedanke...

In dieser Folge geht es um den ultimativen Durchbruch: Wie du als Mama deine Karriere in eine neue Richtung lenkst, dich von den Ausreden verabschiedest und endlich den Mut findest, die berufliche Freiheit zu leben, die du verdienst. 🌟 Du hast genug von der alten Vorstellung, dass du nur Mama sein kannst? Dann bist du hier genau richtig! Wir sprechen über die Schritte, die du gehen musst, um beru...

Warum stehe ich mir selbst im Weg? So gehst du endlich los! Kennst du das? Du hast eine großartige Idee, bist voller Tatendrang – und dann kommen die Zweifel. Plötzlich hinterfragst du alles und findest tausend Gründe, warum es gerade nicht der richtige Zeitpunkt ist. Willkommen in der Welt der Selbstsabotage! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum du dir selbst im Weg stehst und woher diese Blocka...

Du spürst, dass du in deinem alten Job nicht glücklich bist, aber was genau du stattdessen machen willst? Keine Ahnung. Dein Kopf sagt: „Ich müsste doch längst wissen, was ich will!“ Doch dein Herz schreit nach Veränderung. Und während andere scheinbar ihren Traumjob oder ihr Business rocken, fühlst du dich festgefahren. ➡ Aber was, wenn Orientierungslosigkeit kein Problem, sondern der Anfang von...

In dieser Folge geht es darum, warum Veränderung der Schlüssel ist, um als Mutter nicht nur im Alltag, sondern auch beruflich erfolgreich zu sein. Vielleicht fühlst du dich gerade von der Verantwortung erdrückt oder hast das Gefühl, deine eigenen Träume aufgeschoben zu haben. Aber genau jetzt ist der Moment, in dem du die Veränderung anpacken musst. Du erfährst, wie du die Blockaden in deinem Kopf...

Du bist Mama, vielleicht gerade dabei, dir ein eigenes Business aufzubauen oder einen neuen Weg für dich zu finden – und dann tauchen sie auf: Selbstzweifel. „Bin ich gut genug? Kann ich das wirklich? Was, wenn ich scheitere?“ Heute geht es um eine konkrete Hörer-Frage, die ich in dieser Folge detalliert mit dir beantworte und meine 24 Stunden SOS Strategie teile, um dich von deinen Selbstzweifeln...

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schwer scheint und ein negativer Gedanke den nächsten jagt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, auch die dunklen Momente in unserem Leben zuzulassen. Ich erkläre dir, warum negative Gefühle ein wertvoller Teil von Fülle sind und wie du aus der Gedankenspirale wieder herauskommst. Außerdem teile ich ein kraftvolles NLP-Tool mit...