Meditador Urbano

Conecta conscientemente | Serie Agua (4 de 4) | Conversaciones con la mente | Ep. 66 30.10.2023 17:38 ↓

.

Libérate de ti mismo | Práctica Urbana | Ep. 65 26.10.2023 18:34 ↓

.

¿Qué hiciste hoy para buscar calma y plenitud? | Serie Agua (3 de 4) | Conversaciones con la mente | Ep. 64 23.10.2023 16:14 ↓

 Y tu, ¿qué hiciste hoy?

Escanea y limpia tu cuerpo | Práctica Urbana | Ep. 63 19.10.2023 22:43 ↓

.

Exceso de emocionalidad | Serie Agua (2 de 4) | Conversaciones con la mente | Ep. 62 09.10.2023 16:27 ↓

Las emociones son como el agua. Cuando las mantenemos en quietud y balance, tenemos claridad y balance pero cuando tenemos un exceso de emocionalidad, de agua, nos podemos ahogar en las olas que se forman.   ¿Cómo balanceamos el poder de creación y destrucción que puede tener el agua?

Conecta a través de la quietud | Práctica Urbana | Ep. 61 04.10.2023 16:54 ↓

.

El confort de ser | Serie Agua (1 de 4) | Conversaciones con la mente | Ep. 60 26.09.2023 17:08 ↓

.

Calma emocional y Serenidad mental | Práctica Urbana | Ep. 59 19.09.2023 15:20 ↓

.

Claridad, calma y confort | Conversaciones con la mente | Ep. 58 12.09.2023 24:09 ↓

.

Donde hay quietud, no hay miedo | Serie Tierra (4 de 4) | Práctica Urbana | Ep. 57 07.09.2023 19:39 ↓

.

Confianza y Seguridad | Conversaciones con la mente | Ep. 56 04.09.2023 25:22 ↓

.

Conoce la quietud (¿Qué hay dentro de ti?) | Serie Tierra (3 de 4) | Práctica Urbana | Ep. 55 31.08.2023 17:52 ↓

.

Estabilidad Interna | Conversaciones con la mente | Ep. 54 28.08.2023 17:36 ↓

.

La quietud de una montaña | Serie Tierra (2 de 4) | Práctica Urbana | Ep. 53 23.08.2023 17:06 ↓

.

Impermanencia | Conversaciones con la mente | Ep. 52 21.08.2023 21:56 ↓

. 

Ser como una roca | Serie Tierra (1 de 4) | Práctica Urbana | Ep. 51 16.08.2023 16:29 ↓

Serie Tierra: Parte 1 de 4

Atrapado en tu mente | Conversaciones con la mente | Ep. 50 11.08.2023 17:46 ↓

.

Paz en la mente 5 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 49 07.08.2023 22:18 ↓

.

Desconexiones | Conversaciones con la Mente | Ep. 48 04.08.2023 19:17 ↓

.

Paz en la mente 4 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 47 31.07.2023 22:16 ↓

.

Practica la conexión | Conversaciones con la Mente | Ep. 46 24.07.2023 19:16 ↓

Existen prácticas para vivir en el presente, para relajarse y también hay prácticas para conectar con las cosas en nuestra vida que nos permiten "estar bien". Hoy hablamos sobre la pro actividad necesaria para desconectarnos de aquello que nos tiene mal y saber a que debemos conectarrnos. 

Paz en la mente 3 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 45 20.07.2023 17:50 ↓

x.

Vive en el presente (y entiende qué significa) | Conversaciones con la mente | Ep. 44 17.07.2023 16:05 ↓

Hablemos del presente. Para conectar con el presente y vivir en el hay que primero entender ¿qué es el presente? ¿de qué está hecho? ¿cómo se ve el presente en mi mente y cómo se ve en la tuya? 

Paz en la mente 2 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 43 12.07.2023 16:10 ↓

Práctica 2 de 5 de la serie "Paz Mental". 

Tu mente es un zoológico (sin llave) | Conversaciones con la mente | Ep. 42 10.07.2023 16:34 ↓

¿Has sentido que tu mente de pronto se siente como un zoológico en el que todas los animales corren libres?