Edhyr Mota

Meditação Com Atenção Plena Guiada By Edhyr Mota

Health PT ↓ 42 episódios

Uma ótima forma de aprender a meditar é direcionar a sua atenção, a cada respiração, dentro do seu corpo, A cada respiração você pode se aprofundar cada vez mais e se sentir muito mais relaxado, em paz, tranquilo, a cada respiração.

Autor

Edhyr Mota

Categoria

Health

Último episódio

27 de mai de 2026

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Episódios

Meditação com Atenção Plena Espaço da Respiração de Três Passos 20.05.2020

Espaço da Respiração de Três Passos. Esta meditação pode ajudá-lo a lidar com momento de #estresse

Momento Mindfulness - Abandonando Pensamentos. Proliferação Mental 19.05.2020

Nossas disposições de ânimo e nossos sentimentos deturpam nossos sentimentos.

Atenção Plena Paz interior 12.05.2020

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Momento Mindfulness - Para lidar com a ansiedade 27.04.2020

Técnica de Atenção Plena para lidar com a Ansiedade.

Momento Mindfulness técnica para Lidar com a Raiva 27.04.2020

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Momento Mindfulness , quando você é fisgado por pensamentos e emoções que preenchem toda sua mente, você pode enxergar uma situação de forma mais objetiva. Use a arte de nomear!

APG Mindfulness Momento Mindfulness - Aceitação e Mudança 23.04.2020

Aceitação e Mudanca

Meditação com Atenção Plena 14.04.2020

Meditação da Amizade

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Sétima Semana - Atividades Revigorantes ou desgastantes?

Mindfulness Atenção Plena Guiada 24.02.2020

Consciente do meu corpo

Meditação Guiada Quarta semana 24.02.2020

Meditação Andando

Momento Mindfulness Estudos E Inspirações 24.02.2020

Controlando as reações

Momento Mindfulness Estudos e Inspirações 17.02.2020

A velha e o cesto de peixes

Momento Mindfulness Estudos e Inspirações 11.02.2020

O rei e seus 3 filhos

Mindfulness, Meditação com Atenção Plena - Prática da manhã, ao acordar 30.01.2020

Começando o seu dia (prática da manha)

Meditação com Atenção Plena Guiada 08.01.2020

ESCANEANDO O CORPO

Meditação Com Atenção Plena Guiada By Edhyr Mota (Trailer) 07.01.2020

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