Máscara de Oxígeno

Envíame un mensaje ¿Qué pasaría si desde este punto en adelante decidieras que vas a tener estándares de como te gustaría que te trataran, simplemente porque ya tienes tus propios estándares de cómo te tratas a ti mism@? Quiero que a través de este episodio demandes ser tratad@ como una reina, para ser honrad@, respetad@, querid@ y valorad@, quiero que lo demandes y quiero que los estándares de tu...

Envíame un mensaje Nuestros pensamientos son los que emiten esa señal a Dios, al creador, al universo y son nuestras emociones las que jalan eso que queremos a nuestra realidad, por ende es muy importante que conectemos bien con esas emoción de eso que queremos lograr. Puedes estar meditando, mantralizando, visualizando, escribiendo todo lo que quieras, pero si tu no lo sientes, si tu no lo haces...

Envíame un mensaje Desde pequeños muchos soñamos con un amor color rosa, con ese príncipe azul o esa princesa, en el vivieron felices para siempre, hasta que la experiencias nos enseñan que generalmente no funciona así, que muchas veces nos encontramos con situaciones que nos hacen daño porque no se corresponden con lo que merecemos, situaciones que pudieron ser evitadas o por lo menos minimizadas...

Envíame un mensaje Le llame a este episodio “la magia del caos” porque es eso, es MAGIA, lo creamos o no es MAGIA, porque llega para que puedas renacer, transformarte y expandirte. La vida es como la naturaleza misma, a veces se calma y a veces se enfurece con todas sus fuerzas... y ahí es cuando duele... y está bien que duela porque si no, no creces, porque si no, no le devuelves a la vida lo que...

Envíame un mensaje Si hay algo que he aprendido en estos últimos años, es que lamentablemente no es necesario estar solo o sola para sentir que el frío de la soledad está envolviendo nuestra mente y nuestro corazón. Ese frío que te hace dudar hasta de si tu propia existencia vale, ese frío que te dice cosas como “¿será que soy transparente y por eso no me ve, no me habla, no me pregunta ni cómo es...

Envíame un mensaje ¿Es posible que haya un Dios soberano y que a su vez los seres humanos tengamos libre albedrío? Y cuando hablo de Dios, pues entiéndase como universo, como fuerza suprema, como divinidad, como el que hace que todo fluya y suceda en perfecto equilibrio. Entonces, se habla de un Dios soberano, que tiene todo bajo control, que tiene un plan perfecto, pero al mismo tiempo se nos da,...

Envíame un mensaje Muchas veces en estos periodos donde estás soltando algo o a alguien, son momentos de profundo crecimiento cuántico, porque tu alma te está pidiendo que te veas a ti, que te reconozcas a ti, que te des a ti. Son momentos de crecer de aprender, de meterte en un capullo, en donde en ese capullo te vas a llenar de todos los nutrientes que necesitas para que tus alas crezcan. Yo he...

Envíame un mensaje Las personas te dicen o te hacen hasta donde tu permitas, todos tenemos esa fina linea que trazamos de acuerdo a nuestra integridad y a nuestra estabilidad emocional, a nuestro amor hacia nosotros, a nuestra seguridad en nosotros mismos, al reconocimiento de nuestro valor propio. El que no reconoce ni tiene nada de eso hacia si mismo, probablemente tenga esa linea totalmente bor...

Envíame un mensaje Seas quien seas, todos los seres humanos tenemos uno o varios potenciales escondidos dentro de nosotros que están esperando por ser descubiertos. Con este episodio, lo que busco es animarlos a que si hay algo que se les cruzo por la mente y ustedes al mismo tiempo se sabotean y dicen “es que yo jamas pudiera ser eso o hacer eso”, quiero decirles que se equivocan, porque si se le...

Envíame un mensaje Dicho de otra forma, “si no cambias, todo se repite” y es que en el caso de querer obtener resultados diferentes no podemos seguir haciendo lo mismo una y otra vez. Los caminos que ya hemos tomado anteriormente nos van a conducir exactamente al mismo lugar que ya conocemos, la pregunta aquí es: ¿queremos eso? Recuerda que también puedes conectarte conmigo a través de mi cuenta d...

Envíame un mensaje Estas 7 maravillosas reglas pueden ayudarnos a llevar una vida más plena, con mayor bienestar, paz y felicidad! Si logramos llevarlas a cabo estoy segura de que nuestra vida dará un giro espectacular hacia nuestro más alto bien. Recuerda que también puedes conectarte conmigo a través de mi cuenta de Instagram @mascara.oxigeno y en mi canal de telegram

Envíame un mensaje Es necesario entender que hay amigos de trabajo, hay amigos del deporte, hay amigos para salir de fiesta, y hay amigos de verdad! Esos que están contigo en las buenas y en las malas, esos que no necesitas ver todos los días, esos que conocen tus partes más más oscuras y aún se quedan, esos que te aman de forma incondicional, esos que sacan lo mejor de ti, esos que se alegran por...

Envíame un mensaje Hoy quiero preguntarte: ¿De qué forma te comunicas contig@ mism@? ¿Cómo te hablas?... A través de este episodio, te invito a que hagamos un espacio de reflexión interior, generalmente la manera como nos relacionamos con nosotros mismos, influye positiva o negativamente en nuestras vidas y en nuestra autoestima; de manera que somos los primeros en darnos látigo, en tratarnos mal,...

Envíame un mensaje Este episodio es un llamado a negarnos a seguir ritmos, rituales y tradiciones que nos rimen con nuestro ser más auténtico, es una invitación a que dejemos de enfocarnos en cumplir con las expectativas que otros ponen sobre nosotros, es un llamado a que alces tu bandera y te permitas ser feliz liberándote de los adoctrinamientos absurdos de la sociedad en la que vivimos. Recuerd...

Envíame un mensaje Más allá de los miedos, está la vida! Y en nuestras manos está poder vivirla al máximo o no, ¿Qué es lo que te frena a comenzar de nuevo? ¿A qué le tienes miedo?... son preguntas que vale la pena hacernos para reflexionar y entender las bases sobre las cuales estamos fundamentando nuestras creencias. En este episodio te invito a soltar, a dejar de aferrarte a lo que ya no te sir...

Envíame un mensaje Hoy quiero utilizar este episodio para despedir esta temporada en agradecimiento a ustedes, al universo, a mi maravilloso equipo, y sobre TODO a mi misma por hacerlo posible, por materializar mis sueños, por tener la intención de querer hacerlo realidad y por permitirme ser una herramienta del universo para hablarles a ustedes. La verdad no quería que este último episodio fuera...

Envíame un mensaje Hoy me siento así como un poco rebelde y por eso quiero hablar de que no le debemos nada a nadie, absolutamente NADA a nadie! Que vivimos en un constante status deudor hacia otros, que realmente no entiendo el por qué, pero que precisamente dedicaré este episodio para desnudar esa idea, para analizar sus bases y por supuesto darnos cuenta (juntos) que quizás no es tan coherente...

Envíame un mensaje No sé si a ustedes les ha pasado, pero yo a lo largo de mi vida,  me he visto a mi misma caer y golpearme muy duro, y quedarme ahí adolorida esperando que alguien me venga a rescatar, que alguien me venga a salvar, que alguien se apiade de mi y venga a sanar mis heridas, y muchas veces, me he quedado esperando eterno...  Hasta que un día me di cuenta, que no necesitaba a nadie p...

Envíame un mensaje Haciendo mucho énfasis en uno de los temas que más hemos tocado en esta primera temporada, que es el de mantenernos en constante evolución, en constante movimiento, en constante cambio, quiero dedicar este episodio al hecho de que lo que somos hoy, no necesariamente es lo que tenemos que ser mañana, lo que elegimos hoy, no necesariamente es lo que nos servirá mañana para seguir...

Envíame un mensaje Lo viejo se va para darle espacio a lo nuevo, entonces en lugar de aferrarnos a lo conocido, a lo viejo, este episodio es una invitación a darle apertura a lo nuevo, a confiar, a fluir y a estar atentos a todos los aprendizajes que esta nueva experiencia puede significar, no sólo para nuestra vida (porque aquí me incluyo) sino para nuestro crecimiento personal. Recuerda que tamb...

Envíame un mensaje Lo que hablaremos en el episodio de hoy se trata básicamente de ser congruentes con nuestro pensar, con nuestro hablar y con nuestro ser y/o hacer, si esas 4 cosas están alineadas y son fieles a un mismo discurso, pues vamos bien, de lo contrario, debemos tomar consciencia de ello y hacer lo posible por tener una misma narrativa de nuestra vida en 360 grados. Recuerda que tambié...

Envíame un mensaje Hoy me vino a la mente que hace par de días se me dio algo que he estado esperando por mucho mucho tiempo, y creo que había pasado ya tanto tiempo que me había resignado a que no se diera, y simplemente, hace días pues lo dejé ir, solté la idea de que sucediera, y pues de la nada, sin planificarlo, sin ya desearlo día y noche, de hecho de haberme despedido de ese escenario, pues...

Envíame un mensaje Quise dedicar un episodio entero a todo esto del “sentir” porque considero que esta sociedad de hoy en día prohíbe el llanto, denuncia las emociones y prácticamente lo que quiere es ser compuesta de puros robots en lugar de seres humanos. Y yo realmente soy de las que piensa que lo que callas te mata, que lo que no exteriorizas absorbe tu interior y que ser vulnerable de vez en...

Envíame un mensaje Hoy JUNTOS vamos a abrazar la oscuridad, a entenderla, a estar en agradecimiento a ella, a transitarla sin miedo, a estar atentos a sus mensajes ocultos, a sus enseñanzas, a todo lo que viene a decirnos y a estar conscientes de que en definitiva, la única forma de poder ver la luz, de poder apreciar un destello de luz, es con la presencia de las sombras, de la misma oscuridad. A...

Envíame un mensaje “Todo estamos aquí acompañando al otro de regreso a casa” y es tan verídico, es tan cierto que quiero realmente dedicarle un episodio entero a todo este tema, a toda esa realidad que nos arropa cada día de que NO estamos solos, de que todos somos uno, de que todo está conectado, que todo coexiste en perfecta armonía y que entre unos y otros nos acompañamos en este camino que lla...