Martina Brinkmann Podcast

In dieser Folge spreche ich mit Sabine – Unternehmerin, Business-Mentorin, Mama und inspirierende Powerfrau. Sie erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, den Herausforderungen auf ihrem Weg zum Erfolg und den wertvollen Erfahrungen, die sie als Unternehmerin gesammelt hat. Wir sprechen über Business-Aufbau, Mindset, persönliche Entwicklung, Erfolg als Frau im Unternehmertum und darüber, war...

In dieser Folge habe ich die Sandra Dietl zu Gast – Ernährungswissenschaftlerin und ganzheitliche Schlaf- und Gesundheitsmentorin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Schlaflosigkeit und Schlafstörungen ein und beleuchten, wie eng ganzheitliche Gesundheit, Holistik und unser Nervensystem miteinander verbunden sind. Wir sprechen darüber, warum Ein- und Durchschlafprobleme entstehen, welchen Ein...

In dieser kraftvollen Podcast-Folge spreche ich mit LINDA CHALUPOVA, einer beeindruckenden Professorin, Autorin und Speakerin, die für Mindset, Durchhaltevermögen und Mut steht. Sie begleitet junge Menschen nicht nur fachlich, sondern stärkt ihren Geist, ihre mentale Gesundheit und ihre psychische Widerstandskraft – mit Klarheit, Empathie und echter Inspiration. Ihr ist immer wichtig Transformatio...

Wechseljahre in sexy: Wir dürfen alles sein. Stark und weich. Laut und still. Diese Folge feiert unsere weibliche Kraft, unsere Schatten und die Freiheit, uns nicht länger zu verbiegen. Wir sprechen über Mindset, mentale Stärke und unsere Schatten. Wechseljahre bedeuten nicht weniger – sondern mehr von uns. Echt. Weiblich. Frei. Bitte, erinnert dich daran: Du darfst alles fühlen, alles sein und di...

Perimenopause, Menopause und Postmenopause – eine Lebensphase, die viele Frauen bereits ab 40 erleben und die körperlich, mental und emotional alles verändern kann. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Gästin Melanie, bekannt aus den sozialen Medien als HITZEFREI, offen über die Wechseljahre, hormonelle Veränderungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Brain Fog und die oft unte...

In dieser Episode geht es um das Fundament echten Erfolgs: dein Mindset. Wir sprechen über Resilienz, mentale Stärke, Fokus, Klarheit und eine innere Haltung, die dich in jedem Bereich weiterbringt – im Business, in der Führung und in deiner persönlichen Entwicklung. Egal, ob du ein eigenes Unternehmen starten willst oder eine wichtige Veränderung in deinem Leben anstrebst: Mut, Disziplin, Ausdaue...

In dieser Folge erfährst du, wie du durch die Macht deiner Gedanken dein Leben bewusst veränderst und dein Mindset neu ausrichtest. Ich spreche über mentale Blockaden, innere Glaubenssätze und wie du durch mentale Stärke, Resilienz, Achtsamkeit und ein starkes Selbstbild mehr Klarheit, Balance und emotionale Gesundheit gewinnst. Diese Episode unterstützt dich dabei, negative Gedanken zu lösen, dei...

Diese Folge rüttelt auf. Sie inspiriert. Sie verändert. Ich rede mit Jan Neuberger, einem trans Mann, über seinen Weg zwischen zwei Welten – über das Leben im „falschen Körper“, den Mut zur Veränderung und den Kampf, endlich echt zu sein. Wie fühlt es sich an Queer zu sein...als Mann zu leben und trotzdem weiter als Mama gesehen zu werden? Was bedeutet Identität, wenn Rollenbilder nicht mehr passe...

In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Anderka, vielen bekannt als Rockyourbeauty.jassy. Eine Frau, die ihr Leben schon mehrfach komplett neu aufgebaut hat – aus Schmerz wurde ihre Marke, aus ihrer Krise ihre Stärke. Jasmin ist Mentorin, Trainerin, Podcasterin und begleitet Frauen dabei, ihre eigene Rebirth-Story zu schreiben. Wir sprechen darüber, wie man aus Krisen echten Antrieb macht, warum Se...

Diese Folge ist anders. Ehrlicher. Tiefer. Persönlicher. Denn diesmal bin nicht ich die, die Fragen stellt – sondern mein Partner. Er interviewt mich über meinen ganz persönlichen Weg: Wie ich mich selbst verloren habe, warum ich jahrelang nur funktioniert habe, und was mich letztlich dazu gebracht hat, alles zu verändern. Ich teile mit dir, was in mir passiert ist – die Zweifel, die Tränen, aber...

🎧Hör umbedingt rein- es wird dich inspirieren und empowern! Wir alle tragen Erinnerungen, Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit in uns. Sie bestimmen, wie frei wir uns heute fühlen – oder wie gefangen. In dieser Folge lade ich dich ein, tiefer zu schauen: Woher kommt deine Fremdbestimmung? Und wie kannst du deine wahre Essenz befreien und dich für dein authentisches Leben öffnen? Wenn du kein...

Warum die Medizin Frauen oft falsch versteht – und was du darüber wissen musst!! Heute sprechen wir über ein Thema, das jede Frau kennen sollte: Prävention! Meine Gästin ist Ärztin und Expertin für Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestyle-Medizin. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen, die uns Frauen direkt betreffen – von Peri-, Meno- und Postmenopause über Schwangerschaft und Vorbereitung...

In dieser Folge habe ich einen besonderen Experten zu Gast: Georg Rösl. Er ist Mental-Trainer, Unternehmer und ehemaliger Profisportler – mit einem klaren Fokus auf Performance, Resilienz und mentale Stärke. Aus eigener Erfahrung hat er die MHR-Methode entwickelt, ein praxisorientiertes Konzept für mentales Wachstum und psychische Widerstandskraft. Freu dich auf ein Gespräch über Leadership, menta...

„War das schon alles?“ Diese eine Frage hat für Katharina alles verändert. Und was, wenn du einfach neu anfangen darfst? Noch vor fünf Jahren war sie angestellt – gefangen im Hamsterrad. Heute zeigt sie sich mutig und selbstbewusst online, inspiriert andere Frauen zur Veränderung und lebt, was viele für unmöglich halten: Ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben – mit über 60! Diese Folge ist ein We...

🎙 Podcast-Folge mit Dr. Renate Mürtz-Weiss In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin und zwar Renate, Ärztin für Sportmedizin und leidenschaftlicher Coach für Resilienz, Business und sportliche Höchstleistungen. Wir sprechen darüber: 🧠 wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse Coaching & Training wirkungsvoller machen 💪 wie du deine mentale Stärke gezielt aufbaust 🚀 warum persönlich...

🎙 Neue Podcast-Folge – Zurück zu deiner sanften, kraftvollen Essenz-ZURÜCK IN DEINE WEIBLICHKEIT 💗 mit Kathrin Lindner, der Beziehungs- und Liebesmagierin 💫 Katrin ist zum zweiten Mal bei mir im Podcast – und diesmal tauchen wir tief in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft: Weiblichkeit. In einer Welt, in der viele Frauen gelernt haben, stark zu sein, zu funktionieren, durchzuhalten und z...

Erwecke deine Urkraft: Wie du durch Atmung zurück in deine Lebendigkeit findest In dieser Folge wartet pure Lebensenergie auf dich! Ich spreche mit einem besonderen Gast – einem Urkraft-Mentor, der Menschen mit der Kraft der bewussten Atmung zurück in ihre Lebendigkeit führt. Als Breathmaster, Atmungsforscher und spiritueller Wegbegleiter unterstützt er Menschen dabei, emotionale Blockaden zu löse...

Diese geführte Meditation lädt dich ein, dich mit deinem neuen Ich zu verbinden – mit der Frau, die du in Wahrheit bist: kraftvoll, klar, liebevoll und frei. Du darfst loslassen, was dich zurückhält. Zweifel, Druck, alte Muster – all das darf gehen. Erlaube dir, dich zu spüren, tief zu entspannen und eine neue Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Ich begleite dich mit sanfter Stimme auf dieser Rei...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tiefer geht als jede Strategie, jede To-Do-Liste und jedes Business-Konzept: Selbstliebe. Warum ist Selbstliebe nicht nur die Basis für innere Heilung, sondern auch für echten, nachhaltigen Erfolg – beruflich wie privat? Was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu kritisieren, dich anzupassen oder es allen recht machen zu wollen – und stattdessen...

In dieser Folge spreche ich mit einer besonderen Frau Dr. Andrea Baumgartner – Shiatsu-Expertin & Wegbegleiterin zurück in die innere Balance. Wir tauchen ein in die Welt der Berührung, der 5 Elemente und der heilsamen Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Sie erzählt offen von ihrem Weg, ihrer Intuition, und wie sie heute Menschen hilft, Blockaden zu lösen und wieder in ihre Kraft zu k...

Was, wenn der einzige Weg zu deinem Glück darin liegt, etwas loszulassen, das dir vermeintlich Sicherheit gibt? Kathrin Lindner 💝 BEZIEHUNGSWEISE-&LIEBESMAGIERIN, stand an einem entscheidenden Punkt in ihrem Leben: In einer Ehe und Beziehung, die von emotionalem Schmerz und Ängsten geprägt war. Tief in sich spürte sie, dass sie so nicht weitermachen konnte, wenn sie wirklich glücklich sein wo...

In dieser Folge spreche ich mit Anne Kristin Holm, die diesen inneren Wandel selbst durchlebt hat. Von einem Leben in BEGRENZUNG und UNSICHERHEIT hin zu einem BEWUSSTSEIN der FÜLLE, FREIHEIT und SELBSTERMÄCHTIGUNG. Sie zeigt uns, wie es möglich ist, sich von diesen unsichtbaren KETTEN zu befreien – Schritt für Schritt, mit den richtigen Erkenntnissen und bewussten Entscheidungen. ✨ Wie erscha...

🚀 "Verändere dein Mindset, verändere dein Leben!" 🚀 Bist du bereit, die Art und Weise, wie du über dich selbst und deine Zukunft denkst, radikal zu verändern? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zum Thema Mindset und zeige dir, wie du durch die Kraft deiner Gedanken und Glaubenssätze die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst. 💡 Warum ist das Mindset der...

🎭Vom Zuschauer zum Hauptdarsteller – Wie du deine Bühne einnimmst Hast du das Gefühl, im Hintergrund zu bleiben, obwohl so viel mehr in dir steckt? Mein heutiger Gast kennt dieses Gefühl – und hilft Menschen, aus der zweiten Reihe nach vorne zu treten. Manfred ist nicht nur Schauspieler, Regisseur und Speaker, sondern ein echter Transformations-Katalysator! Mit über 40 Jahren Bühnenerfahrung zeig...

Hast du das Gefühl, dein Leben zu leben – oder eher das, was andere von dir erwarten? In dieser Folge spreche ich über ein selbstbestimmtes Leben, über SELBSTFÜHRUNG und warum deine Lebenszeit die wertvollste Währung ist. Viele Frauen verlieren sich im Vergleich mit anderen, passen sich an und verbiegen sich, um dazuzugehören. Doch was passiert, wenn wir unsere eigene Wahrheit verstecken? Wir verl...