Manou’s podcast بالعربي

‏صار عندي قط صغير اسمه شانوا 🥹🌝🧚🏻‍♀️🐈 27.03.2026 9:21 ↓

‏شنوا قط صغير متشرد أن قدنا حياته من الضياع 🌝😂 أسعار جزء لا يتجزأ من حياتي 🐈🫶🏻🥹🌸

‏وحش الوحدة سراب اجعلوا الوحدة مكان راحتكم votre zone de confort 🤗🌝🥳 02.08.2025 19:04 ↓

‏الوحدة شبح يواجه أي شخص عايش وحده كيفية التخلص من هذا الشبح وبعض الأشياء الذي يمكن تغذي الوحدة التي علينا تغييرها في حياتنا اليومية لتخلص من هذا الشبح وكيف نتعامل معه و اجعله مكان رانا بدلا من أن يكون شبح يهددنا بالاكتئاب 🌝🥹🤗

‏يلا نحكي مع بعض اشتقتلكم كثير 🌝🫶🏻 على فكرة صار عمري 31🥳🥳🥳🤭 04.08.2024 21:27 ↓

‏يلا نحكي مع بعض ‏لانه اشتقتكم ‏كثير🌝🫶🏻 صار عمري 31🤭🥳🥳🥳

‏أشياء تعلمتها في الثلاثينات كنت حابة أعرفها في العشرينات🌝🤗 12.05.2024 20:44 ↓

‏بعض الأشياء نتعلمها مع الوقت من التجارب حاولت تلخيص بعض الأشياء التي تعلمتها بعد ما صار عمري 30 كنت حابة يحك لي عليها لما كنت 20 أو أعرفها أصلا بعشرين لتجنب الوقوع في خطأ جلد النفس. شكرا لاستماعكم 🫶🏻

‏الاختفاء المفاجئ😳 16.03.2024 22:11 ↓

‏ظاهرة الاختفاء ألمفاجئ وكيفية التعامل مع الأشخاص التي اختفت فجأة من دون تفسير وتريد العودة حياتنا 🤨

‏رفع سقف التوقعات لا أشخاص ما بعرفهم جيدا👀 هل أنا المخطئ بحسن ظني في الناس ؟ 25.12.2023 27:49 ↓

‏كيف أتعامل مع الأشخاص التي تنزف الطاقة المادية والمعنوية حسن الظن ناس لا يعني رفع سقف التوقعات اكثر من اللازم

‏في بعض الأحيان الاختفاء هو الحل مش لازم نبرر مواقفنا على أي شيء بنعمل ghosting 08.10.2023 7:15 ↓

‏في بعض الأحيان تواجهنا مواقف كتير صعبة وأشخاص تؤذينا وفي بعض الأحيان الحكي مع الأشخاص السالبة تودينا إلى طريق مسدود فحل الوحيد هو الاختفاء بكل روح رياضية لأن هذا الشخص ما يعرف قيمنا

‏لازم نحط حدود للناس حتى نطور في حياتنا 02.10.2023 20:15 ↓

‏ الناس اللي بتحبك عن جد تقبل حدودك لأنها تساهم في تطور ذاتك 😊😌

شو صاير لجيل التسعينات🫢🤔🫣؟ 06.06.2023 17:27 ↓

الجيل الذهبي ‏شو عم يصير معنا؟ ‏مش يمكن حان الوقت انو ‏لاقي حلول ؟ وما لازم ننسى انه كل شي بوقته حلو 👏🏻

النجاح ✊🏻👏🏻 12.03.2023 30:11 ↓

الوصول الي أهدافنا يطلب منا الإيمان بقدراتنا. كل شي بوقتو حلوا 🤷‍♀️

‏أهلين فيكم manou’s podcast 12.02.2023 0:26 ↓

‏أهلين فيكم ترقبونا